Проф. д-р Иван Груев е изтъкнат кардиолог с дългогодишен опит, специализиран в превантивната и спортната кардиология. Завършил медицина в София, той е защитил докторска степен с дисертация за връзката между хроничното възпаление и атеросклерозата и има експертно ниво по ехокардиография.
Холестеролът е восъчно вещество, намиращо се в кръвта. Телата ни се нуждаят от холестерол, за да изградят клетки и да произвеждат хормони, но твърде много може да увеличи риска от сърдечни заболявания и инсулт.
Лекар посочва 3 храни, които почистват кръвоносните съдове от холестерола, които трябва да приемате всеки ден.
Не е изненадващо, че здравословното хранене е един от ключовите фактори за понижаване на холестерола.
Популярно в Централна Европа от векове, киселото зеле е чудесен източник на витамин С. А витамин С – суперзвезда антиоксидант – помага за защита на тялото от стрес и увреждане от свободните радикали.
За да определите нивото на холестерола си, е необходимо да направите кръвен тест. Но можете да подозирате високи нива на веществото въз основа на други признаци.
В списъка с продукти, които имат благоприятен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система и нивата на холестерола, един вид риба е на водеща позиция.
Едно от най-простите, но най-ефективни средства за прочистване на червата от токсини е лененото брашно. Онкологът Иван Карасев разказа как да си приготвите здравословен „коктейл“.
Ако спазвате диета с нисък холестерол, това не означава, че трябва да се откажете от готвенето с мазнина. Ключът е да изберете правилното масло за вас.
Кандидатът на медицинските науки и диетолог д-р Елена Соломатина споделя за ценните свойства на едно растение, което подсилва имунитета и сваля холестерола.
Влошената екологична обстановка, лошото хранене, липсата на сън и физическа активност увеличават риска от висок холестерол и от различни заболявания,
Руският лекар Александър Мясников препоръчва ежедневната консумация на една храна, която пречиства съдовете от плаката - това са ядките.
Тази популярна билка има способността да сваля холестерола и да пречиства черния дроб от всички токсини.
Глухарче - билката, която сваля холестерола и чисти черния дроб
"Обичайно е да се приемат различни лекарства за понижаване на нивата на холестерола, но в повечето случаи те могат да навредят на тялото.
Киселото зеле може не само да възстанови витаминния баланс, но и да донесе много повече ползи за тялото, включително и да помогне за сваляне на високия холестерол.
Диетологът д-р Лия Барън препоръчва ежедневната консумация на един продукт като средство за сваляне на холестерола и предпазване на сърцето от заболявания.
Ако спазвате диета с нисък холестерол, това не означава, че трябва да се откажете от готвенето с мазнина. Ключът е да изберете правилното масло за вас.
В списъка с продукти, които имат благоприятен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система и нивата на холестерола, един вид риба е на водеща позиция.
Диетологът д-р Лия Барън препоръчва ежедневната консумация на един продукт като средство за сваляне на холестерола и предпазване на сърцето от заболявания.
Популярно в Централна Европа от векове, киселото зеле е чудесен източник на витамин С. А витамин С – суперзвезда антиоксидант – помага за защита на тялото от стрес и увреждане от свободните радикали.
Холестеролът е восъчно вещество, намиращо се в кръвта. Телата ни се нуждаят от холестерол, за да изградят клетки и да произвеждат хормони, но твърде много може да увеличи риска от сърдечни заболявания и инсулт.
Проф. д-р Иван Груев е изтъкнат кардиолог с дългогодишен опит, специализиран в превантивната и спортната кардиология. Завършил медицина в София, той е защитил докторска степен с дисертация за връзката между хроничното възпаление и атеросклерозата и има експертно ниво по ехокардиография.
Тази популярна билка има способността да сваля холестерола и да пречиства черния дроб от всички токсини.
Глухарче - билката, която сваля холестерола и чисти черния дроб
"Обичайно е да се приемат различни лекарства за понижаване на нивата на холестерола, но в повечето случаи те могат да навредят на тялото.
Кандидатът на медицинските науки и диетолог д-р Елена Соломатина споделя за ценните свойства на едно растение, което подсилва имунитета и сваля холестерола.
Лекар посочва 3 храни, които почистват кръвоносните съдове от холестерола, които трябва да приемате всеки ден.
Не е изненадващо, че здравословното хранене е един от ключовите фактори за понижаване на холестерола.
Влошената екологична обстановка, лошото хранене, липсата на сън и физическа активност увеличават риска от висок холестерол и от различни заболявания,
Руският лекар Александър Мясников препоръчва ежедневната консумация на една храна, която пречиства съдовете от плаката - това са ядките.
Едно от най-простите, но най-ефективни средства за прочистване на червата от токсини е лененото брашно. Онкологът Иван Карасев разказа как да си приготвите здравословен „коктейл“.
За да определите нивото на холестерола си, е необходимо да направите кръвен тест. Но можете да подозирате високи нива на веществото въз основа на други признаци.
Киселото зеле може не само да възстанови витаминния баланс, но и да донесе много повече ползи за тялото, включително и да помогне за сваляне на високия холестерол.
Проф. д-р Иван Груев е изтъкнат кардиолог с дългогодишен опит, специализиран в превантивната и спортната кардиология. Завършил медицина в София, той е защитил докторска степен с дисертация за връзката между хроничното възпаление и атеросклерозата и има експертно ниво по ехокардиография.
Холестеролът е восъчно вещество, намиращо се в кръвта. Телата ни се нуждаят от холестерол, за да изградят клетки и да произвеждат хормони, но твърде много може да увеличи риска от сърдечни заболявания и инсулт.
Лекар посочва 3 храни, които почистват кръвоносните съдове от холестерола, които трябва да приемате всеки ден. Не е изненадващо, че здравословното хранене е един от ключовите фактори за понижаване на холестерола.
Бобовите растения и варивата, включително печен боб, нахут, леща и грах, могат да помогнат за понижаване на нивата на холестерола.
Известна в индийската и арабската кухня, вкусът на тази билка е леко сладък и наподобява комбинация от джинджифил и канела.
Шамфъстъците са пълни с жизненоважни хранителни вещества като калий, фибри, витамин С и антиоксиданти, което ги прави избор за здравословна закуска.
Популярно в Централна Европа от векове, киселото зеле е чудесен източник на витамин С. А витамин С – суперзвезда антиоксидант – помага за защита на тялото от стрес и увреждане от свободните радикали.
За да определите нивото на холестерола си, е необходимо да направите кръвен тест. Но можете да подозирате високи нива на веществото въз основа на други признаци.
В списъка с продукти, които имат благоприятен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система и нивата на холестерола, един вид риба е на водеща позиция.
Едно от най-простите, но най-ефективни средства за прочистване на червата от токсини е лененото брашно. Онкологът Иван Карасев разказа как да си приготвите здравословен „коктейл“.
Ако кажете „картофи“ и след това кажете „здравословен“, някои хора може да нарекат мисленето ви половинчато.
Ако спазвате диета с нисък холестерол, това не означава, че трябва да се откажете от готвенето с мазнина. Ключът е да изберете правилното масло за вас.
Холестеролът според медицинската терминология е стерол и липид, съдържащ се в клетъчните мембрани на всички тъкани на човешкото тяло.
Руският лекар д-р Марият Мухина споделя една напитка, която сваля кръвната захар и холестерола. Достатъчно е да се пият по 100 мл на ден от нея.
Кандидатът на медицинските науки и диетолог д-р Елена Соломатина споделя за ценните свойства на едно растение, което подсилва имунитета и сваля холестерола.
Този есенен зеленчук има много полезни свойства - сваля холестерола, укрепва имунитета, предпазва от бъбречни заболявания.
Влошената екологична обстановка, лошото хранене, липсата на сън и физическа активност увеличават риска от висок холестерол и от различни заболявания, Руският лекар Александър Мясников препоръчва ежедневната консумация на една храна, която пречиства съдовете от плаката - това са ядките.
Тази популярна билка има способността да сваля холестерола и да пречиства черния дроб от всички токсини. Глухарче - билката, която сваля холестерола и чисти черния дроб "Обичайно е да се приемат различни лекарства за понижаване на нивата на холестерола, но в повечето случаи те могат да навредят на тялото.
Киселото зеле може не само да възстанови витаминния баланс, но и да донесе много повече ползи за тялото, включително и да помогне за сваляне на високия холестерол.
Диетологът д-р Лия Барън препоръчва ежедневната консумация на един продукт като средство за сваляне на холестерола и предпазване на сърцето от заболявания.
