Холестеролът е малка мастноподобна молекула, която е част от мембраната на всички клетки в тялото, каза диетолог. Tой споделя и начини за намаляване на нивото му в кръвта.
Лечебните билки могат да бъдат чудесна помощ при лечението на тялото. Руският невролог Павел Евдокименко съобщава за растение, което има уникални лечебни свойства.
Магнезий - това е един от най-важните минерали за нашето здраве. Нашата диета има пряк ефект върху нашето здраве. Флебологът, сърдечно-съдов хирург, кандидат на медицинските науки Максим Абасов препоръчва храна, която помага при различни заболявания и насища тялото с огромно количество витамини и микроелементи.
Холестеролът е основен елемент в тялото за изграждане на клетки. Витамините участват пряко в метаболизма на мазнините. Подпомагат правилното производство на холестерол, намаляват нивата на липопротеините с ниска плътност (LDL), така наречения „лош” холестерол, укрепват и защитават кръвоносните съдове, предотвратяват образуването на холестеролни плаки и намаляват риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Всеки втори човек на планетата е изправен пред проблем с високи нива на холестерол и заха в кръвта. Причината е лошата екология, лошото хранене и липсата на здравословен начин на живот.
Не всеки знае, че някои видове плодове могат да помогнат много ефективно да контролират нивата на холестерола, съобщава д-р Ромит Бхатачаря, кардиолог от болницата General Brigham в Масачузетс.
Руският лекар д-р Наталия Балан препоръчва включването на тази храна в диетата поне 3 пъти седмично, защото тя пречиства идеално кръвоносните съдове, сваля кръвната захар и холестерола.
Високият холестерол е основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Сърдечно-съдовите заболявания не само са водеща причина за смърт в света, но и възрастта на пациентите с тях значително се подмладява през последните години, според кардиолога д-р Анна Бирюкова препоръчва да добавите повече зеленчуци и плодове към вашата диета: фибрите премахват излишните мазнини от тялото и са необходими за растежа на „здравата“ микрофлора.
Повечето сирена са с високо съдържание на натрий и наситени мазнини. Следователно те няма да са най-добрият избор за хора, които искат да контролират нивата на холестерола си, съобщава изданието The Health Site.
Този есенен зеленчук е сред десетте най-богати на антиоксиданти зеленчуци - това са съединения, които предотвратяват оксидативния стрес от свободните радикали.
Ако лекарят не е препоръчал спешни мерки с фармацевтични лекарства за понижаване на холестерола, тогава е по-добре да използвате не просто щадящи методи, но здравословни и вкусни - направете това, като коригирате диетата си, съобщава д-р Андрей Крапивин.
Учени установиха, че по-големите HDL частици на холестерола могат да бъдат свързани с повишен риск от деменция и свързаното с нея когнитивно увреждане, съобщава изданието The Health Site.
Витамин Т или L-карнитин, който ускорява метаболитните процеси в организма, изгаря мазнините, понижава холестерола, се намира в тиквата, каза ендокринологът Мария Калошина.
Яйцата могат да бъдат здравословни за закуска, обяд или вечеря, в зависимост от това как ги приготвяте.
Как е правилно да се готвят и ядат яйца при висок холестерол?
Правилното хранене е основният инструмент за борба с високия холестерол в кръвта. Някои хора, отказвайки се от сладкиши и мазни храни, подобряват работоспособността си.
Бамята съдържа полезни антиоксиданти, фибри, витамини и минерали. Неговите борещи се с болестите хранителни вещества насърчават здравето на сърцето, управлението на кръвната захар и по-доброто храносмилане.
Много хора страдат от висок холестерол и високо кръвно налягане. При някои тези състояния вървят ръка за ръка и това увеличава риска от развитие на различни заболявания, според WebMD.
Много хора имат висок холестерол, който управляват с лекарства. Всъщност се изчислява, че около 71 милиона души в Съединените щати се справят с този общ здравен проблем.
Този есенен зеленчук е сред десетте най-богати на антиоксиданти зеленчуци - това са съединения, които предотвратяват оксидативния стрес от свободните радикали.
Всеки втори човек на планетата е изправен пред проблем с високи нива на холестерол и заха в кръвта. Причината е лошата екология, лошото хранене и липсата на здравословен начин на живот.
Магнезий - това е един от най-важните минерали за нашето здраве. Нашата диета има пряк ефект върху нашето здраве. Флебологът, сърдечно-съдов хирург, кандидат на медицинските науки Максим Абасов препоръчва храна, която помага при различни заболявания и насища тялото с огромно количество витамини и микроелементи.
Много хора имат висок холестерол, който управляват с лекарства. Всъщност се изчислява, че около 71 милиона души в Съединените щати се справят с този общ здравен проблем.
Яйцата могат да бъдат здравословни за закуска, обяд или вечеря, в зависимост от това как ги приготвяте.
Как е правилно да се готвят и ядат яйца при висок холестерол?
Витамин Т или L-карнитин, който ускорява метаболитните процеси в организма, изгаря мазнините, понижава холестерола, се намира в тиквата, каза ендокринологът Мария Калошина.
Ако лекарят не е препоръчал спешни мерки с фармацевтични лекарства за понижаване на холестерола, тогава е по-добре да използвате не просто щадящи методи, но здравословни и вкусни - направете това, като коригирате диетата си, съобщава д-р Андрей Крапивин.
Лечебните билки могат да бъдат чудесна помощ при лечението на тялото. Руският невролог Павел Евдокименко съобщава за растение, което има уникални лечебни свойства.
Учени установиха, че по-големите HDL частици на холестерола могат да бъдат свързани с повишен риск от деменция и свързаното с нея когнитивно увреждане, съобщава изданието The Health Site.
Много хора страдат от висок холестерол и високо кръвно налягане. При някои тези състояния вървят ръка за ръка и това увеличава риска от развитие на различни заболявания, според WebMD.
Повечето сирена са с високо съдържание на натрий и наситени мазнини. Следователно те няма да са най-добрият избор за хора, които искат да контролират нивата на холестерола си, съобщава изданието The Health Site.
Не всеки знае, че някои видове плодове могат да помогнат много ефективно да контролират нивата на холестерола, съобщава д-р Ромит Бхатачаря, кардиолог от болницата General Brigham в Масачузетс.
Бамята съдържа полезни антиоксиданти, фибри, витамини и минерали. Неговите борещи се с болестите хранителни вещества насърчават здравето на сърцето, управлението на кръвната захар и по-доброто храносмилане.
Холестеролът е основен елемент в тялото за изграждане на клетки. Витамините участват пряко в метаболизма на мазнините. Подпомагат правилното производство на холестерол, намаляват нивата на липопротеините с ниска плътност (LDL), така наречения „лош” холестерол, укрепват и защитават кръвоносните съдове, предотвратяват образуването на холестеролни плаки и намаляват риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Високият холестерол е основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Сърдечно-съдовите заболявания не само са водеща причина за смърт в света, но и възрастта на пациентите с тях значително се подмладява през последните години, според кардиолога д-р Анна Бирюкова препоръчва да добавите повече зеленчуци и плодове към вашата диета: фибрите премахват излишните мазнини от тялото и са необходими за растежа на „здравата“ микрофлора.
Руският лекар д-р Наталия Балан препоръчва включването на тази храна в диетата поне 3 пъти седмично, защото тя пречиства идеално кръвоносните съдове, сваля кръвната захар и холестерола.
Холестеролът е малка мастноподобна молекула, която е част от мембраната на всички клетки в тялото, каза диетолог. Tой споделя и начини за намаляване на нивото му в кръвта.
Правилното хранене е основният инструмент за борба с високия холестерол в кръвта. Някои хора, отказвайки се от сладкиши и мазни храни, подобряват работоспособността си.
Холестеролът е малка мастноподобна молекула, която е част от мембраната на всички клетки в тялото, каза диетолог. Tой споделя и начини за намаляване на нивото му в кръвта.
Лечебните билки могат да бъдат чудесна помощ при лечението на тялото. Руският невролог Павел Евдокименко съобщава за растение, което има уникални лечебни свойства.
Магнезий - това е един от най-важните минерали за нашето здраве. Нашата диета има пряк ефект върху нашето здраве. Флебологът, сърдечно-съдов хирург, кандидат на медицинските науки Максим Абасов препоръчва храна, която помага при различни заболявания и насища тялото с огромно количество витамини и микроелементи.
Холестеролът е основен елемент в тялото за изграждане на клетки. Витамините участват пряко в метаболизма на мазнините. Подпомагат правилното производство на холестерол, намаляват нивата на липопротеините с ниска плътност (LDL), така наречения „лош” холестерол, укрепват и защитават кръвоносните съдове, предотвратяват образуването на холестеролни плаки и намаляват риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Всеки втори човек на планетата е изправен пред проблем с високи нива на холестерол и заха в кръвта. Причината е лошата екология, лошото хранене и липсата на здравословен начин на живот.
Не всеки знае, че някои видове плодове могат да помогнат много ефективно да контролират нивата на холестерола, съобщава д-р Ромит Бхатачаря, кардиолог от болницата General Brigham в Масачузетс.
Руският лекар д-р Наталия Балан препоръчва включването на тази храна в диетата поне 3 пъти седмично, защото тя пречиства идеално кръвоносните съдове, сваля кръвната захар и холестерола.
Тиквите са родом от Централна и Южна Америка и са били използвани от индианците от векове като храна, както и като лекарство.
Високият холестерол е основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания. Сърдечно-съдовите заболявания не само са водеща причина за смърт в света, но и възрастта на пациентите с тях значително се подмладява през последните години, според кардиолога д-р Анна Бирюкова препоръчва да добавите повече зеленчуци и плодове към вашата диета: фибрите премахват излишните мазнини от тялото и са необходими за растежа на „здравата“ микрофлора.
Повечето сирена са с високо съдържание на натрий и наситени мазнини. Следователно те няма да са най-добрият избор за хора, които искат да контролират нивата на холестерола си, съобщава изданието The Health Site.
Този есенен зеленчук е сред десетте най-богати на антиоксиданти зеленчуци - това са съединения, които предотвратяват оксидативния стрес от свободните радикали.
Ако лекарят не е препоръчал спешни мерки с фармацевтични лекарства за понижаване на холестерола, тогава е по-добре да използвате не просто щадящи методи, но здравословни и вкусни - направете това, като коригирате диетата си, съобщава д-р Андрей Крапивин.
Учени установиха, че по-големите HDL частици на холестерола могат да бъдат свързани с повишен риск от деменция и свързаното с нея когнитивно увреждане, съобщава изданието The Health Site.
Черният хляб може да повлияе на намаляването на риска от развитие на атеросклероза и сърдечни заболявания, казва диетологът Мария Сирош.
Витамин Т или L-карнитин, който ускорява метаболитните процеси в организма, изгаря мазнините, понижава холестерола, се намира в тиквата, каза ендокринологът Мария Калошина.
Яйцата могат да бъдат здравословни за закуска, обяд или вечеря, в зависимост от това как ги приготвяте. Как е правилно да се готвят и ядат яйца при висок холестерол?
Правилното хранене е основният инструмент за борба с високия холестерол в кръвта. Някои хора, отказвайки се от сладкиши и мазни храни, подобряват работоспособността си.
Бамята съдържа полезни антиоксиданти, фибри, витамини и минерали. Неговите борещи се с болестите хранителни вещества насърчават здравето на сърцето, управлението на кръвната захар и по-доброто храносмилане.
Много хора страдат от висок холестерол и високо кръвно налягане. При някои тези състояния вървят ръка за ръка и това увеличава риска от развитие на различни заболявания, според WebMD.
Много хора имат висок холестерол, който управляват с лекарства. Всъщност се изчислява, че около 71 милиона души в Съединените щати се справят с този общ здравен проблем.
