Един зеленчук задължително трябва да присъства в диетата на хората над 45 години. Той подобрява състава на кръвта и забавя процеса на свиване на кръвоносните съдове.
Диетологът д-р Елена Соломатина разкри кой е най-полезният зеленчук за укрепване на стените на кръвоносните съдове.
Зеленчукът, който укрепва кръвоносните съдове
Лукът и неговите люспи са в състояние да укрепят стените на кръвоносните съдове, споделя експертът.
Един зеленчук задължително трябва да присъства в диетата на хората с високо кръвно. Освен това той намалява значително риска от деменция и забавя нейното развитие.
Един любим на всички зеленчук е в състояние да възвърне блясъка и чистота дори най-мазния и загорял тиган. Разбира се, ако знаете как да го използвате.
Високите нива на "лош" холестерол в кръвта са една от най-честите причини за инсулт и сърдечни заболявания. Но понижаването на нивата на холестерола до безопасни стойности може да бъде доста трудно.
Тези, които страдат от проблеми с нарушена функция на червата, трябва да включат задължително един зеленчук в диетата си, съветва руският проктолог д-р Елена Смирнова.
Консумацията на консервирани зеленчуци обикновено не се препоръчва заради съдържанието на сол и оцет в тях. Но има един зеленчук, който е по-полезен консервиран, отколкото пресен.
Хитрите домакини знаят как с помощта на изпитани трикове да намалят до минимум употребата на битова химия. При почистването на прозорците и загорелите тигани те разчитат на един зеленчук.
С течение на времето на повърхността на плочките, мивката ваната и тоалетната чиния се появяват петна и ивици, които не само изглеждат неестетично, но и придават захабен вид на банята.
Отварата от един зеленчук е в състояние да възстанови загубената жизненост на всяко цвете. За целта е необходимо само да я използвате по правилния начин.
След прибиране на реколтата опитните градинари никога не изкореняват един зеленчук. Въпреки че някои градинари подхождат със скептицизъм към този бабин трик, други са категорични, че ползите от него са незаменими.
Aко страдате от диабет тип 2, тогава един зеленчук задължително трябва да присъства в ежедневната ви диета. Учените са доказали, че той е по-ефективен от останалите зеленчуци за контролиране на нивата на кръвната захар.
Един зеленчук задължително трябва да присъства в диетата на хората с високо кръвно. Освен това той намалява значително риска от деменция и забавя нейното развитие.
Тези, които страдат от проблеми с нарушена функция на червата, трябва да включат задължително един зеленчук в диетата си, съветва руският проктолог д-р Елена Смирнова.
Високите нива на "лош" холестерол в кръвта са една от най-честите причини за инсулт и сърдечни заболявания. Но понижаването на нивата на холестерола до безопасни стойности може да бъде доста трудно.
Консумацията на консервирани зеленчуци обикновено не се препоръчва заради съдържанието на сол и оцет в тях. Но има един зеленчук, който е по-полезен консервиран, отколкото пресен.
С течение на времето на повърхността на плочките, мивката ваната и тоалетната чиния се появяват петна и ивици, които не само изглеждат неестетично, но и придават захабен вид на банята.
Aко страдате от диабет тип 2, тогава един зеленчук задължително трябва да присъства в ежедневната ви диета. Учените са доказали, че той е по-ефективен от останалите зеленчуци за контролиране на нивата на кръвната захар.
Един любим на всички зеленчук е в състояние да възвърне блясъка и чистота дори най-мазния и загорял тиган. Разбира се, ако знаете как да го използвате.
Отварата от един зеленчук е в състояние да възстанови загубената жизненост на всяко цвете. За целта е необходимо само да я използвате по правилния начин.
Диетологът д-р Елена Соломатина разкри кой е най-полезният зеленчук за укрепване на стените на кръвоносните съдове.
Зеленчукът, който укрепва кръвоносните съдове
Лукът и неговите люспи са в състояние да укрепят стените на кръвоносните съдове, споделя експертът.
След прибиране на реколтата опитните градинари никога не изкореняват един зеленчук. Въпреки че някои градинари подхождат със скептицизъм към този бабин трик, други са категорични, че ползите от него са незаменими.
Един зеленчук задължително трябва да присъства в диетата на хората над 45 години. Той подобрява състава на кръвта и забавя процеса на свиване на кръвоносните съдове.
Хитрите домакини знаят как с помощта на изпитани трикове да намалят до минимум употребата на битова химия. При почистването на прозорците и загорелите тигани те разчитат на един зеленчук.
Пържената риба е вкусно и питателно ястие. Но за домакините нейното приготвяне се свързва с един неприятен процес - появата на лоша миризма у дома.
Консумацията на един зеленчук гарантира не само бързо отслабване, но и пречистване на червата от шлаки и токсини, както и сваляне на кръвната захар.
Един зеленчук задължително трябва да присъства в диетата на хората над 45 години. Той подобрява състава на кръвта и забавя процеса на свиване на кръвоносните съдове.
Диетологът д-р Елена Соломатина разкри кой е най-полезният зеленчук за укрепване на стените на кръвоносните съдове. Зеленчукът, който укрепва кръвоносните съдове Лукът и неговите люспи са в състояние да укрепят стените на кръвоносните съдове, споделя експертът.
Един зеленчук задължително трябва да присъства в диетата на хората с високо кръвно. Освен това той намалява значително риска от деменция и забавя нейното развитие.
Хитрите домакини разполагат с богат арсенал от най-различни трикове - един от тях е свързан с поставянето на определен зеленчук в обувките.
Един любим на всички зеленчук е в състояние да възвърне блясъка и чистота дори най-мазния и загорял тиган. Разбира се, ако знаете как да го използвате.
Високите нива на "лош" холестерол в кръвта са една от най-честите причини за инсулт и сърдечни заболявания. Но понижаването на нивата на холестерола до безопасни стойности може да бъде доста трудно.
Един зеленчук задължително трябва да присъства не само в диетата на тези, които искат да отслабнат, но и на хората с висок холестерол.
Тези, които страдат от проблеми с нарушена функция на червата, трябва да включат задължително един зеленчук в диетата си, съветва руският проктолог д-р Елена Смирнова.
Консумацията на консервирани зеленчуци обикновено не се препоръчва заради съдържанието на сол и оцет в тях. Но има един зеленчук, който е по-полезен консервиран, отколкото пресен.
Хитрите домакини знаят как с помощта на изпитани трикове да намалят до минимум употребата на битова химия. При почистването на прозорците и загорелите тигани те разчитат на един зеленчук.
С течение на времето на повърхността на плочките, мивката ваната и тоалетната чиния се появяват петна и ивици, които не само изглеждат неестетично, но и придават захабен вид на банята.
Отварата от един зеленчук е в състояние да възстанови загубената жизненост на всяко цвете. За целта е необходимо само да я използвате по правилния начин.
Една от тайните на хрупкавото и сочното киселото зеле е не само правилната пропорция на основните, но и на допълнителните съставки.
След прибиране на реколтата опитните градинари никога не изкореняват един зеленчук. Въпреки че някои градинари подхождат със скептицизъм към този бабин трик, други са категорични, че ползите от него са незаменими.
Ползите от семената на този зеленчук са добре известни в Индия и Китай. И това не е случайно. В тях се крие невероятен набор от полезни свойства.
Ако картофите са покълнали, значи е време да ги засадите в градината. Но ако не желаете това да се случи, трябва да ги съхранявате по правилния начин.
Aко страдате от диабет тип 2, тогава един зеленчук задължително трябва да присъства в ежедневната ви диета. Учените са доказали, че той е по-ефективен от останалите зеленчуци за контролиране на нивата на кръвната захар.
Един зеленчук с висок гликемичен индекс е най-опасен за хората с диабет тип 1 и тип 2, според руския диетолог д-р Михаил Гинзбург.
