Вероятно сте ги чували да казват, че какаото има много ползи за здравето, включително подобряване на кръвообращението, балансиране на метаболизма, поддържане на кожата и засилване на мозъчната сила.
Изгревите и залезите често са част от ваканциите – нещо, което се събуждате рано, за да хванете на върха на похода, сред звуковото блаженство на птичите песни или на фона на разходка с лодка в златен час.
Райските ябълки са богати на антиоксиданти и важни хранителни вещества, като фибри и витамин А. Те също така са свързани с няколко потенциални ползи за здравето и могат да се консумират в различни ястия.
Излишъкът на калций в човешкия организъм се нарича хиперкалциемия. При нейното наличие в кръвния тест се установяват количества от този минерал над 10,5 mg/dL, което е възможно да е показател за изменения на паращитовидните жлези, ендокринни заболявания, тумори или страничен ефект на някои лекарства.
Една от традиционните закуски на Балканите е баничка с боза. Макар да е бозата позната и консумирана у нас и в редица съседни балкански страни, нейните корени следва да се търсят в древна Месопотамия, в земите между Тигър и Ефрат, където бозата е била позната преди повече от 8000 години.
„Горчив като пелин“ – този израз е залегнал в езика и народното ни творчество от незапомнени времена. Пелинът обаче е колкото горчив, толкова и полезен за здравето, познат е от древността като подправка и лечебно растение.
Макар да не е толкова популярна като мащерката, невена, лайката и други лечебни растения, характерни за страната ни, билката плавун притежава не по-малко полезни свойства и помага за лечение на редица здравословни проблеми.
Над 250 вида включва родът валериана, като само един сред тях е популярен и широко използван по света. Отличава се с натрапчива, остра миризма, която мнозина определят като неприятна, макар да е индивидуално възприемането на начина, по който мирише билката, и да се откриват и хора, които се успокояват, вдъхвайки я.
Чесънът е добре познат както в кулинарията, така и в народната медицина, но малцина осъзнават пълния спектър от ползи, които този универсален зеленчук предлага.
Мандарините са едни от най-обичаните плодове през зимата, известни с техния сладък вкус и освежаващ аромат. Но освен удоволствието за небцето, тези плодове предлагат изключителни ползи за здравето, които заслужават вниманието ви.
Черната ряпа представлява кореноплод, който съдържа неразтворими фибри. Този вид фибри увеличават обема на изпражненията, стимулират естествените движения на червата и помагат в борбата със запека.
Зимните вкусотии могат да бъдат не само изкушение за небцето, но и да допринасят за здравето като захаросаният джинджифил – хрупкав и топящ се в устата, ароматен, истинска наслада за сетивата.
Хрупкава е и съдържа голяма доза витамини и минерали. Използва се широко в кулинарията, а и в народната медицина. Може да се консумира сурова и да се добавя към топли ястия.
Не знаете кой мед да изберете при кашлица и кой при храносмилателни проблеми? Искате ли да научите за различните видове мед и техните лечебни свойства?
Зелените люти чушки предлагат много повече от просто добавка към нашите ястия. С добавянето им към храната, можем не само да подобрим вкуса, но и да се възползваме от редица ползи за здравето.
Чарли Чаплин е казал: „Ден, прекаран без усмивка, може да се счита за пропилян“, а сърдечните италианци са готови да се усмихват по цял ден просто така, без видима причина, без да се замислят какво дължат на постоянните си усмивки.
Излишъкът на калций в човешкия организъм се нарича хиперкалциемия. При нейното наличие в кръвния тест се установяват количества от този минерал над 10,5 mg/dL, което е възможно да е показател за изменения на паращитовидните жлези, ендокринни заболявания, тумори или страничен ефект на някои лекарства.
Една от традиционните закуски на Балканите е баничка с боза. Макар да е бозата позната и консумирана у нас и в редица съседни балкански страни, нейните корени следва да се търсят в древна Месопотамия, в земите между Тигър и Ефрат, където бозата е била позната преди повече от 8000 години.
Хрупкава е и съдържа голяма доза витамини и минерали. Използва се широко в кулинарията, а и в народната медицина. Може да се консумира сурова и да се добавя към топли ястия.
Райските ябълки са богати на антиоксиданти и важни хранителни вещества, като фибри и витамин А. Те също така са свързани с няколко потенциални ползи за здравето и могат да се консумират в различни ястия.
Над 250 вида включва родът валериана, като само един сред тях е популярен и широко използван по света. Отличава се с натрапчива, остра миризма, която мнозина определят като неприятна, макар да е индивидуално възприемането на начина, по който мирише билката, и да се откриват и хора, които се успокояват, вдъхвайки я.
„Горчив като пелин“ – този израз е залегнал в езика и народното ни творчество от незапомнени времена. Пелинът обаче е колкото горчив, толкова и полезен за здравето, познат е от древността като подправка и лечебно растение.
Зелените люти чушки предлагат много повече от просто добавка към нашите ястия. С добавянето им към храната, можем не само да подобрим вкуса, но и да се възползваме от редица ползи за здравето.
Зимните вкусотии могат да бъдат не само изкушение за небцето, но и да допринасят за здравето като захаросаният джинджифил – хрупкав и топящ се в устата, ароматен, истинска наслада за сетивата.
Не знаете кой мед да изберете при кашлица и кой при храносмилателни проблеми? Искате ли да научите за различните видове мед и техните лечебни свойства?
Макар да не е толкова популярна като мащерката, невена, лайката и други лечебни растения, характерни за страната ни, билката плавун притежава не по-малко полезни свойства и помага за лечение на редица здравословни проблеми.
Чесънът е добре познат както в кулинарията, така и в народната медицина, но малцина осъзнават пълния спектър от ползи, които този универсален зеленчук предлага.
Черната ряпа представлява кореноплод, който съдържа неразтворими фибри. Този вид фибри увеличават обема на изпражненията, стимулират естествените движения на червата и помагат в борбата със запека.
Вероятно сте ги чували да казват, че какаото има много ползи за здравето, включително подобряване на кръвообращението, балансиране на метаболизма, поддържане на кожата и засилване на мозъчната сила.
Мандарините са едни от най-обичаните плодове през зимата, известни с техния сладък вкус и освежаващ аромат. Но освен удоволствието за небцето, тези плодове предлагат изключителни ползи за здравето, които заслужават вниманието ви.
Чарли Чаплин е казал: „Ден, прекаран без усмивка, може да се счита за пропилян“, а сърдечните италианци са готови да се усмихват по цял ден просто така, без видима причина, без да се замислят какво дължат на постоянните си усмивки.
Изгревите и залезите често са част от ваканциите – нещо, което се събуждате рано, за да хванете на върха на похода, сред звуковото блаженство на птичите песни или на фона на разходка с лодка в златен час.
Мнозина смятат, че ярко оранжевите цитрусови плодове са преди всичко основният атрибут на Коледните и новогодишните празници.
Вероятно сте ги чували да казват, че какаото има много ползи за здравето, включително подобряване на кръвообращението, балансиране на метаболизма, поддържане на кожата и засилване на мозъчната сила.
Изгревите и залезите често са част от ваканциите – нещо, което се събуждате рано, за да хванете на върха на похода, сред звуковото блаженство на птичите песни или на фона на разходка с лодка в златен час.
Райските ябълки са богати на антиоксиданти и важни хранителни вещества, като фибри и витамин А. Те също така са свързани с няколко потенциални ползи за здравето и могат да се консумират в различни ястия.
Излишъкът на калций в човешкия организъм се нарича хиперкалциемия. При нейното наличие в кръвния тест се установяват количества от този минерал над 10,5 mg/dL, което е възможно да е показател за изменения на паращитовидните жлези, ендокринни заболявания, тумори или страничен ефект на някои лекарства.
Една от традиционните закуски на Балканите е баничка с боза. Макар да е бозата позната и консумирана у нас и в редица съседни балкански страни, нейните корени следва да се търсят в древна Месопотамия, в земите между Тигър и Ефрат, където бозата е била позната преди повече от 8000 години.
„Горчив като пелин“ – този израз е залегнал в езика и народното ни творчество от незапомнени времена. Пелинът обаче е колкото горчив, толкова и полезен за здравето, познат е от древността като подправка и лечебно растение.
Макар да не е толкова популярна като мащерката, невена, лайката и други лечебни растения, характерни за страната ни, билката плавун притежава не по-малко полезни свойства и помага за лечение на редица здравословни проблеми.
Над 250 вида включва родът валериана, като само един сред тях е популярен и широко използван по света. Отличава се с натрапчива, остра миризма, която мнозина определят като неприятна, макар да е индивидуално възприемането на начина, по който мирише билката, и да се откриват и хора, които се успокояват, вдъхвайки я.
Чесънът е добре познат както в кулинарията, така и в народната медицина, но малцина осъзнават пълния спектър от ползи, които този универсален зеленчук предлага.
Мандарините са едни от най-обичаните плодове през зимата, известни с техния сладък вкус и освежаващ аромат. Но освен удоволствието за небцето, тези плодове предлагат изключителни ползи за здравето, които заслужават вниманието ви.
Черната ряпа представлява кореноплод, който съдържа неразтворими фибри. Този вид фибри увеличават обема на изпражненията, стимулират естествените движения на червата и помагат в борбата със запека.
Зимните вкусотии могат да бъдат не само изкушение за небцето, но и да допринасят за здравето като захаросаният джинджифил – хрупкав и топящ се в устата, ароматен, истинска наслада за сетивата.
Алое вера е едно от най-ценните лечебни растения, известно с богатството си от полезни свойства и разнообразни приложения.
Хрупкава е и съдържа голяма доза витамини и минерали. Използва се широко в кулинарията, а и в народната медицина. Може да се консумира сурова и да се добавя към топли ястия.
Не знаете кой мед да изберете при кашлица и кой при храносмилателни проблеми? Искате ли да научите за различните видове мед и техните лечебни свойства?
Зелените люти чушки предлагат много повече от просто добавка към нашите ястия. С добавянето им към храната, можем не само да подобрим вкуса, но и да се възползваме от редица ползи за здравето.
Чарли Чаплин е казал: „Ден, прекаран без усмивка, може да се счита за пропилян“, а сърдечните италианци са готови да се усмихват по цял ден просто така, без видима причина, без да се замислят какво дължат на постоянните си усмивки.
Пикантен, пикантен и неописуемо вкусен, чесънът отдавна радва вкусовите рецептори на хората със своя ярък, ароматен вкус.
Куркумата е жизнена жълта подправка, произхождаща от Индия и Югоизточна Азия, която се използва от хиляди години заради лечебните си свойства.
