Началото на август е идеалното време да включите определени храни в диетата си. Първата половина на август е времето за сезонни горски плодове, които могат не само да разнообразят диетата ни, но и да донесат значителни ползи за здравето.
Магарешкият бодил, билка, известна с научното си наименование Silybum marianum, се използва от векове в традиционната медицина, най-вече заради предполагаемите си ползи за черния дроб.
Зехтинът отдавна се слави със своите ползи за здравето, особено с влиянието си върху сърдечно-съдовото здраве. Скорошни проучвания затвърдиха ролята му за управление на нивата на холестерола, по-специално ефективността му за намаляване на холестерола с ниска плътност (LDL), наричан често "лош" холестерол.
Кафето е сложна напитка и ефектът му върху човешкото тяло предизвиква много спорове и разногласия. Ободрява, стимулира, облекчава сънливостта и повишава кръвното налягане.
Пиенето на една супена лъжица оцет всяка сутрин се превърна в популярна уелнес тенденция, особено след като ябълковият оцет (ACV) придоби популярност заради предполагаемите си ползи за здравето.
СЗО препоръчва да се ядат поне 400 грама зеленчуци всеки ден. Ежедневната консумация на зеленчуци помага за поддържане на нормално тегло и намалява риска от заболявания на сърдечно-съдовата, храносмилателната и отделителната система.
Чарли Чаплин е казал: „Ден, прекаран без усмивка, може да се счита за пропилян“, а сърдечните италианци са готови да се усмихват по цял ден просто така, без видима причина, без да се замислят какво дължат на постоянните си усмивки.
Тиквичката е скромен гост с мексикански корени, който крие много невероятни факти зад зелената си обвивка.
1. Тиквичките идват от Мексико
Тиквичките идват от Мексико.
Алергични ли сте към фитнеса? Страхотно! Не трябва да се разстройвате много от това, но най-важното е да не изнасилвате тялото си всеки ден в преследване на идеална фигура.
Пазари в 107 държави, 4-тият най-ценен хранителен продукт, огромен набор от рецепти от кухни по целия свят: бананите са вкусни, здравословни и идеални за лека закуска.
Салвията е лечебно растение от вида Salvia officinalis. Използва се за лекуване на киселини, язви, ревматизъм или диабет, тъй като е богато на вещества с противовъзпалителни, антиокислителни и хипогликемични свойства.
Целината е невероятно здравословна, но трябва да бъдете много внимателни с нея в слънчевите дни. Може това да ви се стори много странно, но е реалност.
В съвременния свят на комфорт и технологии, асансьорите са станали неразделна част от нашето ежедневие. Те ни спестяват време и усилия, когато се придвижваме между етажите на сградите.
Магарешкият бодил, билка, известна с научното си наименование Silybum marianum, се използва от векове в традиционната медицина, най-вече заради предполагаемите си ползи за черния дроб.
Пазари в 107 държави, 4-тият най-ценен хранителен продукт, огромен набор от рецепти от кухни по целия свят: бананите са вкусни, здравословни и идеални за лека закуска.
Пиенето на една супена лъжица оцет всяка сутрин се превърна в популярна уелнес тенденция, особено след като ябълковият оцет (ACV) придоби популярност заради предполагаемите си ползи за здравето.
Кафето е сложна напитка и ефектът му върху човешкото тяло предизвиква много спорове и разногласия. Ободрява, стимулира, облекчава сънливостта и повишава кръвното налягане.
Зехтинът отдавна се слави със своите ползи за здравето, особено с влиянието си върху сърдечно-съдовото здраве. Скорошни проучвания затвърдиха ролята му за управление на нивата на холестерола, по-специално ефективността му за намаляване на холестерола с ниска плътност (LDL), наричан често "лош" холестерол.
Тиквичката е скромен гост с мексикански корени, който крие много невероятни факти зад зелената си обвивка.
1. Тиквичките идват от Мексико
Тиквичките идват от Мексико.
В съвременния свят на комфорт и технологии, асансьорите са станали неразделна част от нашето ежедневие. Те ни спестяват време и усилия, когато се придвижваме между етажите на сградите.
Салвията е лечебно растение от вида Salvia officinalis. Използва се за лекуване на киселини, язви, ревматизъм или диабет, тъй като е богато на вещества с противовъзпалителни, антиокислителни и хипогликемични свойства.
Целината е невероятно здравословна, но трябва да бъдете много внимателни с нея в слънчевите дни. Може това да ви се стори много странно, но е реалност.
Алергични ли сте към фитнеса? Страхотно! Не трябва да се разстройвате много от това, но най-важното е да не изнасилвате тялото си всеки ден в преследване на идеална фигура.
Началото на август е идеалното време да включите определени храни в диетата си. Първата половина на август е времето за сезонни горски плодове, които могат не само да разнообразят диетата ни, но и да донесат значителни ползи за здравето.
Чарли Чаплин е казал: „Ден, прекаран без усмивка, може да се счита за пропилян“, а сърдечните италианци са готови да се усмихват по цял ден просто така, без видима причина, без да се замислят какво дължат на постоянните си усмивки.
СЗО препоръчва да се ядат поне 400 грама зеленчуци всеки ден. Ежедневната консумация на зеленчуци помага за поддържане на нормално тегло и намалява риска от заболявания на сърдечно-съдовата, храносмилателната и отделителната система.
Тишината е многостранно понятие, което изпълнява различни функции в живота ни - от личния размисъл до обществената динамика.
„Златното мляко” е известно с чудодейните си свойства от древни времена, но напоследък набира все по-голяма популярност сред звездите.
Лятото и ранната есен са време, когато има почти всякакви сезонни зеленчуци, от които можете да приготвите голямо разнообразие от салати.
Началото на август е идеалното време да включите определени храни в диетата си. Първата половина на август е времето за сезонни горски плодове, които могат не само да разнообразят диетата ни, но и да донесат значителни ползи за здравето.
Магарешкият бодил, билка, известна с научното си наименование Silybum marianum, се използва от векове в традиционната медицина, най-вече заради предполагаемите си ползи за черния дроб.
Зехтинът отдавна се слави със своите ползи за здравето, особено с влиянието си върху сърдечно-съдовото здраве. Скорошни проучвания затвърдиха ролята му за управление на нивата на холестерола, по-специално ефективността му за намаляване на холестерола с ниска плътност (LDL), наричан често "лош" холестерол.
Кафето е сложна напитка и ефектът му върху човешкото тяло предизвиква много спорове и разногласия. Ободрява, стимулира, облекчава сънливостта и повишава кръвното налягане.
Пиенето на една супена лъжица оцет всяка сутрин се превърна в популярна уелнес тенденция, особено след като ябълковият оцет (ACV) придоби популярност заради предполагаемите си ползи за здравето.
СЗО препоръчва да се ядат поне 400 грама зеленчуци всеки ден. Ежедневната консумация на зеленчуци помага за поддържане на нормално тегло и намалява риска от заболявания на сърдечно-съдовата, храносмилателната и отделителната система.
Яденето на лимон вечерта е много полезно. То ще ви предпази от вирусни заболявания, ще укрепи имунната ви система и ще ви помогне да отслабнете.
Чарли Чаплин е казал: „Ден, прекаран без усмивка, може да се счита за пропилян“, а сърдечните италианци са готови да се усмихват по цял ден просто така, без видима причина, без да се замислят какво дължат на постоянните си усмивки.
Тиквичката е скромен гост с мексикански корени, който крие много невероятни факти зад зелената си обвивка. 1. Тиквичките идват от Мексико Тиквичките идват от Мексико.
Алергични ли сте към фитнеса? Страхотно! Не трябва да се разстройвате много от това, но най-важното е да не изнасилвате тялото си всеки ден в преследване на идеална фигура.
Пазари в 107 държави, 4-тият най-ценен хранителен продукт, огромен набор от рецепти от кухни по целия свят: бананите са вкусни, здравословни и идеални за лека закуска.
Салвията е лечебно растение от вида Salvia officinalis. Използва се за лекуване на киселини, язви, ревматизъм или диабет, тъй като е богато на вещества с противовъзпалителни, антиокислителни и хипогликемични свойства.
Студеният душ може да изглежда като обезкуражаващ начин за започване на деня, но предлага редица ползи, заради които си заслужава да го обмислите.
Ползите от сутрешната медитация имат по-малко общо със самата медитация и повече с подготовката на сцената за предстоящия ден.
Всекидневното ядене на нахут може да има различни ефекти върху тялото ви, много от които са полезни поради впечатляващия му хранителен профил.
Целината е невероятно здравословна, но трябва да бъдете много внимателни с нея в слънчевите дни. Може това да ви се стори много странно, но е реалност.
В съвременния свят на комфорт и технологии, асансьорите са станали неразделна част от нашето ежедневие. Те ни спестяват време и усилия, когато се придвижваме между етажите на сградите.
