Руският гастроентерологът Екатерина Кашух даде съвети как да се храним през деня и по-специално каква храна да консумираме през първата половина на деня.
Диетологът д-р Мариат Мухина разкрива 4 ефективни начина как да се справите с прекомерния апетит. Експертът споделя, че достатъчният сън, физическата активност, попълването на недостига на витамини и премахването на паразитите от тялото ще помогне за намаляване на апетита.
Когато човек се разболее от грип, много често сам се превръща в разпространител на заразата, особено сред членовете на семейството и колегите от работата.
Основната разлика между грипа и настинката е интензивността на техните симптоми, както и, в зависимост от обхванатата зона, областта на засегнатите дихателни пътища.
Подаграта – тази коварна и сочена като най-болезнена форма на артрит – засяга пациента внезапно – силна, остра болка, която нарушава съня и която не позволява нито нормално ежедневие, нито нормална почивка.
Холестеролът е восъчно, мастно вещество, намиращо се в кръвта ви. Има два основни типа: „добър“ холестерол (липопротеини с висока плътност; HDL) и „лош“ холестерол (липопротеини с ниска плътност; LDL).
Горските плодове са сред най-добрите източници на витамини, минерали и хранителни вещества за борба с болестите и могат да помогнат за намаляване на риска от много състояния, свързани с възрастта, според експерти.
Времето на хранене е също толкова важно, колкото и съдържанието на калории или състава на храната. Диетолог разкри кое е най-доброто време за хранене, за да се заредите с енергия за целия ден и да намалите риска от напълняване.
Пиенето на кафе може да повлияе на нивата на холестерола, въпреки че може да зависи от метода на приготвяне. Нефилтрираното и френско пресованото кафе може да повиши нивата на холестерола, докато инстантното и филтърното кафе е по-малко вероятно да ги повлияят.
Вероятно няма човек, който да не обича пържени картофи. Но тази любима гарнитура не трябва да св яде с четири продукта, за да не навреди на здравето ви, съобщава изданието The Health Site.
През лятото пием повече вода без много усилия: жегата значително увеличава жаждата. Лекарите обаче напомнят, че е изключително важно да се поддържа режим на хидратация през зимата, съобщава изданието The Health Site.
Приемът на станини (лекарства за сваляне на високия холестерол) не трябва да се комбинира с определени храни. В случая не трябва да се ядат хибридни цитрусови плодове, докато се приемат статини, които понижават нивата на холестерола в кръвта.
Портокалите са обичан е заради своя сочен сок и полезните си за организма свойства. Хората, които се опитват да отслабнат и да водят здравословен начин на живот, често се интересуват кога е най-добре да ядат портокал и дали може да се направи преди лягане.
Д-р Хуан Киспе Родригес, лекар и изследовател в Националния университет на Хуанта в Перу препоръчва поне в продължение на 10 дни, всеки ден да се консумира един чай.
В тялото на всеки човек се натрупват различни токсини и тежки метали. Те проникват в него с храна, вода и въздух, като постепенно се установяват в тъканите и органите, съобщава д-р Крутика Нанавати.
Пациентите, засегнати от подагра, са готови да преустановят вредните си навици и да променят режима си на хранене, за да не изпитват парещите и силно болезнени усещания в ставите си, които ги държат будни през нощта.
Какво представлява грипът и как да се пазим от него?
Д-р Марсио де Кейрож Елиаш разказва за това тук.
Грипът е инфекция на дихателната система, която засяга горните дихателни пътища, носа, устата и гърлото, както и белите дробове.
Глобалният доклад на Световната здравна организация във връзка с хипертонията, засягаща над милиард души по целия свят, съдържа още по-притеснителни данни, налагащи спешни мерки за борба със заболяването – едва половината от хипертониците са диагностицирани, 42% получават лечение и само 21% имат контролирана хипертония.
Броят на еритроцитите – червените кръвни клетки – се установява чрез пълна кръвна картина. Основната им функция е доставяне на кислород до тъканите чрез съдържащият се в тях хемоглобин.
Руският гастроентерологът Екатерина Кашух даде съвети как да се храним през деня и по-специално каква храна да консумираме през първата половина на деня.
Пиенето на кафе може да повлияе на нивата на холестерола, въпреки че може да зависи от метода на приготвяне. Нефилтрираното и френско пресованото кафе може да повиши нивата на холестерола, докато инстантното и филтърното кафе е по-малко вероятно да ги повлияят.
Холестеролът е восъчно, мастно вещество, намиращо се в кръвта ви. Има два основни типа: „добър“ холестерол (липопротеини с висока плътност; HDL) и „лош“ холестерол (липопротеини с ниска плътност; LDL).
Приемът на станини (лекарства за сваляне на високия холестерол) не трябва да се комбинира с определени храни. В случая не трябва да се ядат хибридни цитрусови плодове, докато се приемат статини, които понижават нивата на холестерола в кръвта.
Горските плодове са сред най-добрите източници на витамини, минерали и хранителни вещества за борба с болестите и могат да помогнат за намаляване на риска от много състояния, свързани с възрастта, според експерти.
Времето на хранене е също толкова важно, колкото и съдържанието на калории или състава на храната. Диетолог разкри кое е най-доброто време за хранене, за да се заредите с енергия за целия ден и да намалите риска от напълняване.
Д-р Хуан Киспе Родригес, лекар и изследовател в Националния университет на Хуанта в Перу препоръчва поне в продължение на 10 дни, всеки ден да се консумира един чай.
Диетологът д-р Мариат Мухина разкрива 4 ефективни начина как да се справите с прекомерния апетит. Експертът споделя, че достатъчният сън, физическата активност, попълването на недостига на витамини и премахването на паразитите от тялото ще помогне за намаляване на апетита.
В тялото на всеки човек се натрупват различни токсини и тежки метали. Те проникват в него с храна, вода и въздух, като постепенно се установяват в тъканите и органите, съобщава д-р Крутика Нанавати.
Вероятно няма човек, който да не обича пържени картофи. Но тази любима гарнитура не трябва да св яде с четири продукта, за да не навреди на здравето ви, съобщава изданието The Health Site.
Когато човек се разболее от грип, много често сам се превръща в разпространител на заразата, особено сред членовете на семейството и колегите от работата.
Пациентите, засегнати от подагра, са готови да преустановят вредните си навици и да променят режима си на хранене, за да не изпитват парещите и силно болезнени усещания в ставите си, които ги държат будни през нощта.
През лятото пием повече вода без много усилия: жегата значително увеличава жаждата. Лекарите обаче напомнят, че е изключително важно да се поддържа режим на хидратация през зимата, съобщава изданието The Health Site.
Глобалният доклад на Световната здравна организация във връзка с хипертонията, засягаща над милиард души по целия свят, съдържа още по-притеснителни данни, налагащи спешни мерки за борба със заболяването – едва половината от хипертониците са диагностицирани, 42% получават лечение и само 21% имат контролирана хипертония.
Портокалите са обичан е заради своя сочен сок и полезните си за организма свойства. Хората, които се опитват да отслабнат и да водят здравословен начин на живот, често се интересуват кога е най-добре да ядат портокал и дали може да се направи преди лягане.
Подаграта – тази коварна и сочена като най-болезнена форма на артрит – засяга пациента внезапно – силна, остра болка, която нарушава съня и която не позволява нито нормално ежедневие, нито нормална почивка.
Какво представлява грипът и как да се пазим от него?
Д-р Марсио де Кейрож Елиаш разказва за това тук.
Грипът е инфекция на дихателната система, която засяга горните дихателни пътища, носа, устата и гърлото, както и белите дробове.
Основната разлика между грипа и настинката е интензивността на техните симптоми, както и, в зависимост от обхванатата зона, областта на засегнатите дихателни пътища.
Броят на еритроцитите – червените кръвни клетки – се установява чрез пълна кръвна картина. Основната им функция е доставяне на кислород до тъканите чрез съдържащият се в тях хемоглобин.
Руският гастроентерологът Екатерина Кашух даде съвети как да се храним през деня и по-специално каква храна да консумираме през първата половина на деня.
Диетологът д-р Мариат Мухина разкрива 4 ефективни начина как да се справите с прекомерния апетит. Експертът споделя, че достатъчният сън, физическата активност, попълването на недостига на витамини и премахването на паразитите от тялото ще помогне за намаляване на апетита.
Когато човек се разболее от грип, много често сам се превръща в разпространител на заразата, особено сред членовете на семейството и колегите от работата.
Основната разлика между грипа и настинката е интензивността на техните симптоми, както и, в зависимост от обхванатата зона, областта на засегнатите дихателни пътища.
Подаграта – тази коварна и сочена като най-болезнена форма на артрит – засяга пациента внезапно – силна, остра болка, която нарушава съня и която не позволява нито нормално ежедневие, нито нормална почивка.
Холестеролът е восъчно, мастно вещество, намиращо се в кръвта ви. Има два основни типа: „добър“ холестерол (липопротеини с висока плътност; HDL) и „лош“ холестерол (липопротеини с ниска плътност; LDL).
Горските плодове са сред най-добрите източници на витамини, минерали и хранителни вещества за борба с болестите и могат да помогнат за намаляване на риска от много състояния, свързани с възрастта, според експерти.
Времето на хранене е също толкова важно, колкото и съдържанието на калории или състава на храната. Диетолог разкри кое е най-доброто време за хранене, за да се заредите с енергия за целия ден и да намалите риска от напълняване.
Пиенето на кафе може да повлияе на нивата на холестерола, въпреки че може да зависи от метода на приготвяне. Нефилтрираното и френско пресованото кафе може да повиши нивата на холестерола, докато инстантното и филтърното кафе е по-малко вероятно да ги повлияят.
Вероятно няма човек, който да не обича пържени картофи. Но тази любима гарнитура не трябва да св яде с четири продукта, за да не навреди на здравето ви, съобщава изданието The Health Site.
През лятото пием повече вода без много усилия: жегата значително увеличава жаждата. Лекарите обаче напомнят, че е изключително важно да се поддържа режим на хидратация през зимата, съобщава изданието The Health Site.
Приемът на станини (лекарства за сваляне на високия холестерол) не трябва да се комбинира с определени храни. В случая не трябва да се ядат хибридни цитрусови плодове, докато се приемат статини, които понижават нивата на холестерола в кръвта.
Портокалите са обичан е заради своя сочен сок и полезните си за организма свойства. Хората, които се опитват да отслабнат и да водят здравословен начин на живот, често се интересуват кога е най-добре да ядат портокал и дали може да се направи преди лягане.
Босилекът е не само ароматна подправка, използвана за овкусяване на храна, но и истинска съкровищница от полезни свойства.
Д-р Хуан Киспе Родригес, лекар и изследовател в Националния университет на Хуанта в Перу препоръчва поне в продължение на 10 дни, всеки ден да се консумира един чай.
В тялото на всеки човек се натрупват различни токсини и тежки метали. Те проникват в него с храна, вода и въздух, като постепенно се установяват в тъканите и органите, съобщава д-р Крутика Нанавати.
Пациентите, засегнати от подагра, са готови да преустановят вредните си навици и да променят режима си на хранене, за да не изпитват парещите и силно болезнени усещания в ставите си, които ги държат будни през нощта.
Какво представлява грипът и как да се пазим от него? Д-р Марсио де Кейрож Елиаш разказва за това тук. Грипът е инфекция на дихателната система, която засяга горните дихателни пътища, носа, устата и гърлото, както и белите дробове.
Глобалният доклад на Световната здравна организация във връзка с хипертонията, засягаща над милиард души по целия свят, съдържа още по-притеснителни данни, налагащи спешни мерки за борба със заболяването – едва половината от хипертониците са диагностицирани, 42% получават лечение и само 21% имат контролирана хипертония.
Броят на еритроцитите – червените кръвни клетки – се установява чрез пълна кръвна картина. Основната им функция е доставяне на кислород до тъканите чрез съдържащият се в тях хемоглобин.
