Само един от петима жители на Великобритания, както и на други западноевропейски страни, се храни пет пъти на ден по малко.
Още: Кои хора са склонни да изпадат в депресия?
Още: Каква е разликата между шини и брекети?
Такива са резултатите от допитване, проведено от Световния фонд за изследване на рака (WCRF). Достатъчно количество плодове и зеленчуци ежедневно употребяват само от 18 до 26% от жителите на Европа.
Било установено, че колкото са по-ниски доходите на хората, толкова по-малко те се грижат да приведат менюто си в съответствие с изискванията на диетолозите. В същото време само 17% от европейците с ниски доходи могат да се съобразят с основните принципи на здравословното хранене.
При заможните жители на Стария континент процентът също не е особено висок – 24. Според изследователите мащабните акции за популяризиране на правилното хранене нямат никакъв ефект. Оказва се, че въпреки нерадостните данни от изследването най-здравословно се хранят във Великобритания, Франция, Германия, Швейцария, Белгия.
Още: От бебе до баба: Колко часа сън са нужни на различните възрастови групи
Още: От какво се получават най-често бръчките
Колкото по на изток отиваме, толкова европейците се разминават с правилата на здравословното меню. Най-лоши са показателите в Латвия, Литва и Естония.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: На колко години обикновено се появяват първите бръчки на лицето
Източник: health.bg
