Ключът към успешното отслабване и забавяне на стареенето не е някаква конкретна диета, а в часа на закуска и вечеря, както и на интервала между тях, учени от университета на Уисконсин в САЩ.
Сокът може да бъде вкусен и освежаващ начин за набавяне на определени хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае и които може да не си набавяте ежедневно с храната.
Един евтин зеленчук, който много от нас пренебрегват, всъщност се оказва най-доброто средство за забавяне на стареенето и предпазване от най-коварното заболяване.
Редовната консумация на плодове намалява риска от много сериозни заболявания, свързани с възрастта, помага за понижаване на холестерола и удължаване на живота.
Отвара, приготвена на базата на едно лечебно растение, е тайната на младостта. Нейната консумация по правилния начин може да забави процеса на стареене.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Изследователи от Харвардското медицинско училище демонстрираха нагледно, че стареенето е обратимо. Лабораторни мишки си върнали младостта чрез рестартиране на епигенома – „операционната система“ за управление на гените.
Проучване установи, че стареенето може да бъде обърнато при стари мишки, предава CNN. Става въпрос за комбинирани експерименти, които са публикувани за първи път на 12 януари в списание Cell със заглавие: "Загубата на епигенетична информация като причина за стареенето на бозайниците".
Eдна ароматна билка, която е любима на мнозина, има способността да забавя стареенето. Съдържащите се в нея вещества насърчават запазването на младостта.
Американски невролози установиха, че приемът на една добавка, може да намали риска от загуба на паметта. Резултатите от научния труд са публикувани в списание Neurology.
Забелязвате нови бръчки по лицето си или се чувствате по-възрастни от реалната ви възраст - в този случай някои добавки могат да помогнат в борбата със стареенето.
Определени продукти имат подмладяващ ефект и включването им в диетата забавя стареенето на тялото.
Диетологът Оксана Михалева препоръчва да заложите на храни, които удължават младостта и продължителността на живота.
Ако искате да живеете дълго и винаги да изглеждате много по-млади от годините си, опитайте се да попълните диетата си с храни, които имат способността да забавят стареенето.
Съдържащите се в една билка фитонутриенти могат да забавят процеса на стареене.
Билката, която забавя стареенето
Ментата е изключително полезно растение, което има ползи най-вече за храносмилането.
Д-р Марина Макиша разкри кои са храните, които забавят стареенето на тялото. Експертът посочва, че яденето на храни, съдържащи витамини С, Е, А и омега-3, ще помогне за поддържане на младостта на кожата.
Ключът към успешното отслабване и забавяне на стареенето не е някаква конкретна диета, а в часа на закуска и вечеря, както и на интервала между тях, учени от университета на Уисконсин в САЩ.
Съдържащите се в една билка фитонутриенти могат да забавят процеса на стареене.
Билката, която забавя стареенето
Ментата е изключително полезно растение, което има ползи най-вече за храносмилането.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Един евтин зеленчук, който много от нас пренебрегват, всъщност се оказва най-доброто средство за забавяне на стареенето и предпазване от най-коварното заболяване.
Отвара, приготвена на базата на едно лечебно растение, е тайната на младостта. Нейната консумация по правилния начин може да забави процеса на стареене.
Eдна ароматна билка, която е любима на мнозина, има способността да забавя стареенето. Съдържащите се в нея вещества насърчават запазването на младостта.
Редовната консумация на плодове намалява риска от много сериозни заболявания, свързани с възрастта, помага за понижаване на холестерола и удължаване на живота.
Д-р Марина Макиша разкри кои са храните, които забавят стареенето на тялото. Експертът посочва, че яденето на храни, съдържащи витамини С, Е, А и омега-3, ще помогне за поддържане на младостта на кожата.
Изследователи от Харвардското медицинско училище демонстрираха нагледно, че стареенето е обратимо. Лабораторни мишки си върнали младостта чрез рестартиране на епигенома – „операционната система“ за управление на гените.
Забелязвате нови бръчки по лицето си или се чувствате по-възрастни от реалната ви възраст - в този случай някои добавки могат да помогнат в борбата със стареенето.
Американски невролози установиха, че приемът на една добавка, може да намали риска от загуба на паметта. Резултатите от научния труд са публикувани в списание Neurology.
Проучване установи, че стареенето може да бъде обърнато при стари мишки, предава CNN. Става въпрос за комбинирани експерименти, които са публикувани за първи път на 12 януари в списание Cell със заглавие: "Загубата на епигенетична информация като причина за стареенето на бозайниците".
Определени продукти имат подмладяващ ефект и включването им в диетата забавя стареенето на тялото.
Диетологът Оксана Михалева препоръчва да заложите на храни, които удължават младостта и продължителността на живота.
Ако искате да живеете дълго и винаги да изглеждате много по-млади от годините си, опитайте се да попълните диетата си с храни, които имат способността да забавят стареенето.
Сокът може да бъде вкусен и освежаващ начин за набавяне на определени хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае и които може да не си набавяте ежедневно с храната.
Ключът към успешното отслабване и забавяне на стареенето не е някаква конкретна диета, а в часа на закуска и вечеря, както и на интервала между тях, учени от университета на Уисконсин в САЩ.
Сокът може да бъде вкусен и освежаващ начин за набавяне на определени хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае и които може да не си набавяте ежедневно с храната.
Един евтин зеленчук, който много от нас пренебрегват, всъщност се оказва най-доброто средство за забавяне на стареенето и предпазване от най-коварното заболяване.
Редовната консумация на плодове намалява риска от много сериозни заболявания, свързани с възрастта, помага за понижаване на холестерола и удължаване на живота.
Отвара, приготвена на базата на едно лечебно растение, е тайната на младостта. Нейната консумация по правилния начин може да забави процеса на стареене.
Добавянето на определени храни към диетата може да намали риска от определени заболявания с до една четвърт, а това от своя страна увеличава продължителността на живота.
Изследователи от Харвардското медицинско училище демонстрираха нагледно, че стареенето е обратимо. Лабораторни мишки си върнали младостта чрез рестартиране на епигенома – „операционната система“ за управление на гените.
Проучване установи, че стареенето може да бъде обърнато при стари мишки, предава CNN. Става въпрос за комбинирани експерименти, които са публикувани за първи път на 12 януари в списание Cell със заглавие: "Загубата на епигенетична информация като причина за стареенето на бозайниците".
Eдна ароматна билка, която е любима на мнозина, има способността да забавя стареенето. Съдържащите се в нея вещества насърчават запазването на младостта.
Според списание eBioMedicine, които се позовават на американски учени, много е простичка причината за преждевременното остаряване на организма.
Храните, които са богати на антиоксиданти имат способността не само да забавят стареенето, но и да предпазват от куп опасни заболявания.
Много хора се страхуват от преждевременно стареене. Постоянният стрес, непълноценното хранене и сън единствено ускоряват този процес.
Американски невролози установиха, че приемът на една добавка, може да намали риска от загуба на паметта. Резултатите от научния труд са публикувани в списание Neurology.
Забелязвате нови бръчки по лицето си или се чувствате по-възрастни от реалната ви възраст - в този случай някои добавки могат да помогнат в борбата със стареенето.
Определени продукти имат подмладяващ ефект и включването им в диетата забавя стареенето на тялото. Диетологът Оксана Михалева препоръчва да заложите на храни, които удължават младостта и продължителността на живота.
Ако искате да живеете дълго и винаги да изглеждате много по-млади от годините си, опитайте се да попълните диетата си с храни, които имат способността да забавят стареенето.
Съдържащите се в една билка фитонутриенти могат да забавят процеса на стареене. Билката, която забавя стареенето Ментата е изключително полезно растение, което има ползи най-вече за храносмилането.
Д-р Марина Макиша разкри кои са храните, които забавят стареенето на тялото. Експертът посочва, че яденето на храни, съдържащи витамини С, Е, А и омега-3, ще помогне за поддържане на младостта на кожата.
Стареенето е неизбежен процес, но им начин да се избегне неговото преждевременно настъпване. Каква е причината за преждевременното стареене?
Запазването на здравето и младостта в продължение на възможно повече години е мечтата не само на всяка жена, но и на много мъже.
