Шаранът е един от най-популярните видове риба, консумирани у нас, особено по време на празници като Никулден. Приготвянето му обаче не винаги е лесна задача, особено когато става въпрос за пържене.
Картофите са един от най-обичаните и широко консумирани продукти в света. Те са основна съставка в много кулинарни шедьоври, вариращи от лесни до по-сложни рецепти.
Д-р Катрин Шанахан в интервю за Daily Mail коментира вредата от пърженето на храната. Тя подчертава, че растителните масла като слънчогледово, соево, рапично и царевично съдържат полиненаситени мастни киселини, които при излагане на кислород могат да образуват вредни продукти на липидно окисление.
Традиционна българска закуска, ароматни, вкусни, сравнително бързи за приготвяне и с възможност да бъдат поднесена както сладки – с конфитюр, мед, пудра захар, крем ванилия, шоколад и т.
Готвенето може да бъде приятно и удовлетворяващо преживяване, но пръскането на горещо олио от тигана може бързо да го превърне в неприятна и потенциално опасна ситуация.
За да решите кое масло може да се използва за пържене без вреда, нека разгледаме по-отблизо отделните им разновидности.
Масло от авокадо
Издържа на нагряване до 270 °C.
Вероятно всеки готвач поне веднъж в живота си, приготвяйки ястие в тиган, се е сблъсквал със следния проблем при пържене - горещото олио изведнъж започва да пръска във всички посоки.
Няколко са факторите, които трябва да имаме предвид, когато избираме най-добрата мазнина за пържене. В магазините срещаме огромно количество видове мазнини - с различни вкусове и хранителна стойност.
Температурата, при която олиото за пържене започва да бъде вредно, е решаващ фактор в кулинарния свят, който оказва значително влияние както върху здравето ни, така и върху качеството на любимите ни пържени храни.
Почитателите на пържените картофи имат една стара мечта – тяхното любимо бирено мезе да не бъде толкова вредно, колкото твърдят разни специализирани издания по диетология; ако пък се окаже, че би било и здравословно, това ще е върхът на щастието.
Как да предотвратите залепването на рибата в тигана по време на пържене?
Изглежда, че няма нищо трудно в приготвянето на пържена риба - почистете я, оваляйте я в брашно и я запържете в тиган.
Патладжанът, отглеждан в Азия от древността, в Европа от около 1500-та година, първоначално считан за отровен, бързо се превръща в един от най-консумираните плодове по света (да, подобно на домата, той е плод, а не зеленчук).
Готвенето може да бъде приятно и удовлетворяващо преживяване, но пръскането на горещо олио от тигана може бързо да го превърне в неприятна и потенциално опасна ситуация.
Патладжанът, отглеждан в Азия от древността, в Европа от около 1500-та година, първоначално считан за отровен, бързо се превръща в един от най-консумираните плодове по света (да, подобно на домата, той е плод, а не зеленчук).
Как да предотвратите залепването на рибата в тигана по време на пържене?
Изглежда, че няма нищо трудно в приготвянето на пържена риба - почистете я, оваляйте я в брашно и я запържете в тиган.
Традиционна българска закуска, ароматни, вкусни, сравнително бързи за приготвяне и с възможност да бъдат поднесена както сладки – с конфитюр, мед, пудра захар, крем ванилия, шоколад и т.
Почитателите на пържените картофи имат една стара мечта – тяхното любимо бирено мезе да не бъде толкова вредно, колкото твърдят разни специализирани издания по диетология; ако пък се окаже, че би било и здравословно, това ще е върхът на щастието.
Няколко са факторите, които трябва да имаме предвид, когато избираме най-добрата мазнина за пържене. В магазините срещаме огромно количество видове мазнини - с различни вкусове и хранителна стойност.
Шаранът е един от най-популярните видове риба, консумирани у нас, особено по време на празници като Никулден. Приготвянето му обаче не винаги е лесна задача, особено когато става въпрос за пържене.
Вероятно всеки готвач поне веднъж в живота си, приготвяйки ястие в тиган, се е сблъсквал със следния проблем при пържене - горещото олио изведнъж започва да пръска във всички посоки.
Температурата, при която олиото за пържене започва да бъде вредно, е решаващ фактор в кулинарния свят, който оказва значително влияние както върху здравето ни, така и върху качеството на любимите ни пържени храни.
Картофите са един от най-обичаните и широко консумирани продукти в света. Те са основна съставка в много кулинарни шедьоври, вариращи от лесни до по-сложни рецепти.
Д-р Катрин Шанахан в интервю за Daily Mail коментира вредата от пърженето на храната. Тя подчертава, че растителните масла като слънчогледово, соево, рапично и царевично съдържат полиненаситени мастни киселини, които при излагане на кислород могат да образуват вредни продукти на липидно окисление.
За да решите кое масло може да се използва за пържене без вреда, нека разгледаме по-отблизо отделните им разновидности.
Масло от авокадо
Издържа на нагряване до 270 °C.