Един бабин лек с лук бори бързо кашлицата и настинката. Приготвянето му не е никак трудно.
Бабиният лек с лук срещу кашлица и настинка
За приготвянето му ще са ви необходими следните продукти:
500 гр червен / лилав лук;
500 г захар;
2 лимона;
1,5 литра вода;
7 супени лъжици натурален пчелен мед;
Сложете тези подправки в кафето и ще излекувате по-бързо настинката
Захарта се загрява в метален съд на умерена температура при непрекъснато бъркане.
Със запушен нос, температура, отпадналост и кашлица деца и възрастни пълнят кабинетите на личните лекари. Бум на респираторните заболявания отчитат и епидемиолозите у нас.
Определено вече сме в суровия период на грипове и настинки, които се крият зад всеки ъгъл. И именно тогава се сещаме, че е време да предприемем някакви мерки, за да предпазим здравето си и да укрепим имунната система.
На настинките не се гледа като на сериозно заболяване, но често пъти те ни подтикват към пълно физическо изтощение.
В случай, че усещате първите симптоми, но въпреки това нямате възможност да си вземете няколко дни почивни, то поне можете да се погрижите за тялото си, подлагайки се на определен хранителен режим.
Ако добавите някои подправки към кафето, това ще ви помогне да се справите по-бързо с настинката.
Индийско орехче
Тази подправка съдържа много витамини и минерали, има силно изразено антибактериално действие.
С настъпването на студеното време много хора се опитват да пият по-често топли напитки - чай или кафе. Но за извлечете максимална полза за здравето си от тях, трябва да пиете правилните напитки.
При настинка много от нас пият чай. Но има една съставка, която в този случай не трябва да се добавя към него, споделя диетологът д-р Маргарита Королева.
По време на настинка от диетата трябва да се изключат определени храни.
Храните, които не трябва да се консумират при настинка
Диетологът Михаил Гинзбург допълва, че това са сладкиши, пържено месо, студено мляко и сладолед.
Случва ли ви се, често да страдате от настинка, но без да вдигнете висока температура?
Ако отговорът е да, вероятно ще ви е интересно да разберете какво означава това.
Храните, богати на цинк, витамин С и други антиоксиданти, могат да ускорят възстановяването на тялото при настинка. Това споделя диетологът Ейми Гудсън.
Редовното спортуване е полезно за имунната система. Някои изследвания предполагат, че дори могат да намалят риска от получаване на инфекции на горните дихателни пътища, като обикновена настинка.
Грипният сезон е вече към края си, но той бързо бива изместен от времето на пролетните алергии. Алергиите обаче могат да бъдат объркани и с някои вируси, които върлуват целогодишно покрай нас.
Един бабин лек с лук бори бързо кашлицата и настинката. Приготвянето му не е никак трудно.
Бабиният лек с лук срещу кашлица и настинка
За приготвянето му ще са ви необходими следните продукти:
500 гр червен / лилав лук;
500 г захар;
2 лимона;
1,5 литра вода;
7 супени лъжици натурален пчелен мед;
Сложете тези подправки в кафето и ще излекувате по-бързо настинката
Захарта се загрява в метален съд на умерена температура при непрекъснато бъркане.
Ако добавите някои подправки към кафето, това ще ви помогне да се справите по-бързо с настинката.
Индийско орехче
Тази подправка съдържа много витамини и минерали, има силно изразено антибактериално действие.
С настъпването на студеното време много хора се опитват да пият по-често топли напитки - чай или кафе. Но за извлечете максимална полза за здравето си от тях, трябва да пиете правилните напитки.
Случва ли ви се, често да страдате от настинка, но без да вдигнете висока температура?
Ако отговорът е да, вероятно ще ви е интересно да разберете какво означава това.
При настинка много от нас пият чай. Но има една съставка, която в този случай не трябва да се добавя към него, споделя диетологът д-р Маргарита Королева.
По време на настинка от диетата трябва да се изключат определени храни.
Храните, които не трябва да се консумират при настинка
Диетологът Михаил Гинзбург допълва, че това са сладкиши, пържено месо, студено мляко и сладолед.
Храните, богати на цинк, витамин С и други антиоксиданти, могат да ускорят възстановяването на тялото при настинка. Това споделя диетологът Ейми Гудсън.
На настинките не се гледа като на сериозно заболяване, но често пъти те ни подтикват към пълно физическо изтощение.
В случай, че усещате първите симптоми, но въпреки това нямате възможност да си вземете няколко дни почивни, то поне можете да се погрижите за тялото си, подлагайки се на определен хранителен режим.
Определено вече сме в суровия период на грипове и настинки, които се крият зад всеки ъгъл. И именно тогава се сещаме, че е време да предприемем някакви мерки, за да предпазим здравето си и да укрепим имунната система.
Грипният сезон е вече към края си, но той бързо бива изместен от времето на пролетните алергии. Алергиите обаче могат да бъдат объркани и с някои вируси, които върлуват целогодишно покрай нас.
Със запушен нос, температура, отпадналост и кашлица деца и възрастни пълнят кабинетите на личните лекари. Бум на респираторните заболявания отчитат и епидемиолозите у нас.
Редовното спортуване е полезно за имунната система. Някои изследвания предполагат, че дори могат да намалят риска от получаване на инфекции на горните дихателни пътища, като обикновена настинка.
Джинджифилът и чесънът имат репутацията на отлични антивирусни храни, но какви са реалните им ползи в борбата с настинката и инфекциите?
Един бабин лек с лук бори бързо кашлицата и настинката. Приготвянето му не е никак трудно. Бабиният лек с лук срещу кашлица и настинка За приготвянето му ще са ви необходими следните продукти: 500 гр червен / лилав лук; 500 г захар; 2 лимона; 1,5 литра вода; 7 супени лъжици натурален пчелен мед; Сложете тези подправки в кафето и ще излекувате по-бързо настинката Захарта се загрява в метален съд на умерена температура при непрекъснато бъркане.
Със запушен нос, температура, отпадналост и кашлица деца и възрастни пълнят кабинетите на личните лекари. Бум на респираторните заболявания отчитат и епидемиолозите у нас.
Определено вече сме в суровия период на грипове и настинки, които се крият зад всеки ъгъл. И именно тогава се сещаме, че е време да предприемем някакви мерки, за да предпазим здравето си и да укрепим имунната система.
Чесънът е един от най-здравословните зеленчуци. Но за да извлечете максимална полза от него, трябва да го консумирате правилно.
Много добри домашни средства за облекчаване на последиците от грипа са различни чайове: например, от ехинацея, лимон, липа, чесън, бъз и др.
Запушен нос, хрема и кашлица - това са най-честите симптоми на настинка. Но един лек с хрян може да ги облекчи само за 15 минути.
Топлите напитки са полезни при настинки, но когато става въпрос за кафе, нещата не са толкова прости. Може ли да се пие кафе при настинка?
Бум на респираторните инфекции у нас. Те засягат предимно малките деца. В момента най-честите симптомите са хрема и кашлица.
На настинките не се гледа като на сериозно заболяване, но често пъти те ни подтикват към пълно физическо изтощение. В случай, че усещате първите симптоми, но въпреки това нямате възможност да си вземете няколко дни почивни, то поне можете да се погрижите за тялото си, подлагайки се на определен хранителен режим.
Ако добавите някои подправки към кафето, това ще ви помогне да се справите по-бързо с настинката. Индийско орехче Тази подправка съдържа много витамини и минерали, има силно изразено антибактериално действие.
С настъпването на студеното време много хора се опитват да пият по-често топли напитки - чай или кафе. Но за извлечете максимална полза за здравето си от тях, трябва да пиете правилните напитки.
При настинка много от нас пият чай. Но има една съставка, която в този случай не трябва да се добавя към него, споделя диетологът д-р Маргарита Королева.
По време на настинка от диетата трябва да се изключат определени храни. Храните, които не трябва да се консумират при настинка Диетологът Михаил Гинзбург допълва, че това са сладкиши, пържено месо, студено мляко и сладолед.
Случва ли ви се, често да страдате от настинка, но без да вдигнете висока температура? Ако отговорът е да, вероятно ще ви е интересно да разберете какво означава това.
Храните, богати на цинк, витамин С и други антиоксиданти, могат да ускорят възстановяването на тялото при настинка. Това споделя диетологът Ейми Гудсън.
В сезона на настинките и грипа е добре в домашната аптечка да има лекарства, които могат при първи симптоми да спомогнат за овладяване на проблема.
При настина много хора прибягват до така наречените домашни лекове. Но в повечето случаи е по-вероятно те да навредят, отколкото да помогнат.
Редовното спортуване е полезно за имунната система. Някои изследвания предполагат, че дори могат да намалят риска от получаване на инфекции на горните дихателни пътища, като обикновена настинка.
Грипният сезон е вече към края си, но той бързо бива изместен от времето на пролетните алергии. Алергиите обаче могат да бъдат объркани и с някои вируси, които върлуват целогодишно покрай нас.
