Борбата с килограмите не е никак лесна задача, а ако се опитвате от месеци с правилно хранене и усърдни тренировки да влезете във форма, но все не сте удовлетворени от резултата - може би не търсите проблема на правилното място.
Всеки от нас има различни предпочитания и виждания за чертите от характера на другите. Следователно, няма как винаги да се харесваме на абсолютно всички.
Навикът е особеност на човек да свикне с някои действия или усещания. Навиците са добри и лоши, вредни и полезни. Всеки ден сме под стресови и напрегнати ситуации.
Всичко, което повишава нивата на стрес, трябва да се избягва, за да се поддържа здравето на сърцето. Това е мнението на кардиолога д-р Александър Казаченко.
Всеки си има специфични навици, които използва в живота. Освен това те невинаги са толкова добри, заради което самият живот на човека може да пострада.
Голяма част от нещата, които правим ежедневно, пречат на израстването ни и на пътя към по-добър живот. Рядко ги осъзнаваме или просто затриваме под килима този факт, но ако наистина търсим промяната, трябва да започнем с някои нездравословни навици.
Драстичните промени в начина на живот са способни успешно да предотвратят развитието на диабет тип 2. Превенцията е изключително важна, ако човек е изложен на повишен риск от развитие на заболяването заради наднормено тегло или затлъстяване, висок холестерол или генетично предразположение.
Горещият летен сезон може да бъде най-предпочитаното време за почивка, изпълнен със забавления за повечето палави деца. След като вратите на училището са затворени за кратка ваканция, децата са готови да се чувстват свободни, спокойни, да забравят всичко за домашните си и тежките ученически чанти и да се втурнат в игри под палещата жега на лятното слънце.
Някои навици на партньорите са най-прекият път към раздялата. В даден момент от връзката те започват да изпитват апатия и колкото по-дълго продължи това състояние, толкова по-трудно е балансът да се възстанови.
Чувствате ли постоянна умора, въпреки че си почивате достатъчно? Може би причината за това са ежедневните навици, за които дори не предполагате, че отнемат всичките ви сили.
Някои хора лесно привличат околните и те с удоволствие стават приятели, докато от други обикновено странят.
Може да има много причини за подобна самота.
Здравата, красива и добре поддържана коса е мечта на всяка жена. Ежедневните грижи могат да доведат както до желания резултат, така и до напълно противоположния.
Шофирането може да се е превърнало за вас в ежедневно каране на автопилот. Това притъпява вашите сетива и внимание, защото сте научили пътя „машинално“ и не отделяте достатъчно внимание на новите неща, случващи се на пътя.
Защо да не останете млади и привлекателни възможно най-дълго? Разбира се, времето не може да се върне назад, но все има нещо, което да може да ни помогне в такъв труден момент.
Всичко, което повишава нивата на стрес, трябва да се избягва, за да се поддържа здравето на сърцето. Това е мнението на кардиолога д-р Александър Казаченко.
Чувствате ли постоянна умора, въпреки че си почивате достатъчно? Може би причината за това са ежедневните навици, за които дори не предполагате, че отнемат всичките ви сили.
Здравата, красива и добре поддържана коса е мечта на всяка жена. Ежедневните грижи могат да доведат както до желания резултат, така и до напълно противоположния.
Някои хора лесно привличат околните и те с удоволствие стават приятели, докато от други обикновено странят.
Може да има много причини за подобна самота.
Навикът е особеност на човек да свикне с някои действия или усещания. Навиците са добри и лоши, вредни и полезни. Всеки ден сме под стресови и напрегнати ситуации.
Защо да не останете млади и привлекателни възможно най-дълго? Разбира се, времето не може да се върне назад, но все има нещо, което да може да ни помогне в такъв труден момент.
Драстичните промени в начина на живот са способни успешно да предотвратят развитието на диабет тип 2. Превенцията е изключително важна, ако човек е изложен на повишен риск от развитие на заболяването заради наднормено тегло или затлъстяване, висок холестерол или генетично предразположение.
Някои навици на партньорите са най-прекият път към раздялата. В даден момент от връзката те започват да изпитват апатия и колкото по-дълго продължи това състояние, толкова по-трудно е балансът да се възстанови.
Всеки си има специфични навици, които използва в живота. Освен това те невинаги са толкова добри, заради което самият живот на човека може да пострада.
Борбата с килограмите не е никак лесна задача, а ако се опитвате от месеци с правилно хранене и усърдни тренировки да влезете във форма, но все не сте удовлетворени от резултата - може би не търсите проблема на правилното място.
Голяма част от нещата, които правим ежедневно, пречат на израстването ни и на пътя към по-добър живот. Рядко ги осъзнаваме или просто затриваме под килима този факт, но ако наистина търсим промяната, трябва да започнем с някои нездравословни навици.
Шофирането може да се е превърнало за вас в ежедневно каране на автопилот. Това притъпява вашите сетива и внимание, защото сте научили пътя „машинално“ и не отделяте достатъчно внимание на новите неща, случващи се на пътя.
Горещият летен сезон може да бъде най-предпочитаното време за почивка, изпълнен със забавления за повечето палави деца. След като вратите на училището са затворени за кратка ваканция, децата са готови да се чувстват свободни, спокойни, да забравят всичко за домашните си и тежките ученически чанти и да се втурнат в игри под палещата жега на лятното слънце.
Всеки от нас има различни предпочитания и виждания за чертите от характера на другите. Следователно, няма как винаги да се харесваме на абсолютно всички.
Борбата с килограмите не е никак лесна задача, а ако се опитвате от месеци с правилно хранене и усърдни тренировки да влезете във форма, но все не сте удовлетворени от резултата - може би не търсите проблема на правилното място.
Всеки от нас има различни предпочитания и виждания за чертите от характера на другите. Следователно, няма как винаги да се харесваме на абсолютно всички.
Навикът е особеност на човек да свикне с някои действия или усещания. Навиците са добри и лоши, вредни и полезни. Всеки ден сме под стресови и напрегнати ситуации.
Трудно е да се справим и променим ежедневните навици. Но понякога е по-добре да забравим за някои от тях, за да се радваме на добро здраве.
Ако водите не съвсем активен начин на живот, тогава след 30 години можете да се сблъскате с проблема с наднорменото тегло.
Всичко, което повишава нивата на стрес, трябва да се избягва, за да се поддържа здравето на сърцето. Това е мнението на кардиолога д-р Александър Казаченко.
Всеки си има специфични навици, които използва в живота. Освен това те невинаги са толкова добри, заради което самият живот на човека може да пострада.
Хранителните навици, които имаме, са решаващ фактор за запазване на младостта ни за по-дълго. Това споделя дерматологът Яел Адлер.
Голяма част от нещата, които правим ежедневно, пречат на израстването ни и на пътя към по-добър живот. Рядко ги осъзнаваме или просто затриваме под килима този факт, но ако наистина търсим промяната, трябва да започнем с някои нездравословни навици.
Нашето ежедневие, навиците ни, грижата за себе си, храненето, съня – всичко това влияе върху бъдещото ни аз и как ще изглеждаме на старини.
Да бъдеш перфектна съпруга не винаги е правилното решение. Вижте какви навици трябва да промените, за да спасите брака си.
Драстичните промени в начина на живот са способни успешно да предотвратят развитието на диабет тип 2. Превенцията е изключително важна, ако човек е изложен на повишен риск от развитие на заболяването заради наднормено тегло или затлъстяване, висок холестерол или генетично предразположение.
Горещият летен сезон може да бъде най-предпочитаното време за почивка, изпълнен със забавления за повечето палави деца. След като вратите на училището са затворени за кратка ваканция, децата са готови да се чувстват свободни, спокойни, да забравят всичко за домашните си и тежките ученически чанти и да се втурнат в игри под палещата жега на лятното слънце.
Някои навици на партньорите са най-прекият път към раздялата. В даден момент от връзката те започват да изпитват апатия и колкото по-дълго продължи това състояние, толкова по-трудно е балансът да се възстанови.
Чувствате ли постоянна умора, въпреки че си почивате достатъчно? Може би причината за това са ежедневните навици, за които дори не предполагате, че отнемат всичките ви сили.
Много хора се опитват да живеят здравословно, като се избавят от наднорменото си тегло – по-просто казано, като отслабнат.
Някои хора лесно привличат околните и те с удоволствие стават приятели, докато от други обикновено странят. Може да има много причини за подобна самота.
Здравата, красива и добре поддържана коса е мечта на всяка жена. Ежедневните грижи могат да доведат както до желания резултат, така и до напълно противоположния.
Шофирането може да се е превърнало за вас в ежедневно каране на автопилот. Това притъпява вашите сетива и внимание, защото сте научили пътя „машинално“ и не отделяте достатъчно внимание на новите неща, случващи се на пътя.
Защо да не останете млади и привлекателни възможно най-дълго? Разбира се, времето не може да се върне назад, но все има нещо, което да може да ни помогне в такъв труден момент.
