Червената леща е много полезна за цялостното здраве и си заслужава да я включите в менюто си, за да се възползвате. Днешната рецепта е много лесна и бърза, като ще внесе духа на Индия във вашия дом.
Лещата е сред популярните и лесни за приготвяне ястия в цял свят. Тези малки бобови растения без глутен са здравословни. Лещата е богата на витамини, минерали и фибри, без мазнините и холестерола на червеното месо.
Лещата, тази бобова култура, която се използва за храна като ценен източник на белтъчини и която може да приготвите като селска супа, крем супа, яхния, на салата и дори като хляб, е сред най-полезните култури, които може да поднесете на трапезата.
Лещата може да бъде не само полезна, но и изключително вкусна, ако се приготви с внимание и с правилните подправки. Днес ще ви разкажем за някои от тайните, които бабите от село отдавна са знаели и които могат да направят вашия обяд или вечеря по-вкусен и запомнящ се.
Ако се чудите какво да приготвите за вечеря, може да опитате тази лесна и бърза рецепта за леща чорба. Става за нула време и са ви необходими много малко продукти.
Преди да готвите леща, е важно да сортирате зърната, да изчистите развалените и различните примеси. След това я измивате под течаща студена вода, като се използва сито с фини отвори.
Здравословното хранене е начин на живот и гаранция за добро здраве. Ако се чудите каква нова рецепта да опитате, която да е хем полезна, хем вкусна - това е нашето предложение.
Лещата е изключително полезна за цялостното здраве и е чудесно решение да я включите в менюто си чрез различни ястия. Има разнообразни предложения, но днешната рецепта е много лесна и бърза.
Лещата се предлага в различни видове: червена, жълта, зелена, кафява и дори черна.
Приготвяне на леща: рецепта за готвене стъпка по стъпка
Необходимите продукти:
· 200 г леща
· 1 глава лук
· 1 чушка - сладка
· 20 г масло
· Сол - на вкус
· 5,6 скилидки чесън
· Магданоз
· Черен пипер – на вкус
· 1 с.
Понякога най-добрите естествени източници на протеини са тези, които най-малко очакваме. Те ни поддържат сити, подхранват телата ни и са полезни за здравето ни.
Ако ви се хапва нещо вкусно и здравословно - леща яхния е чудесна предложение. Става много бързо и лесно, а в същото време е изключително полезно ястие за цялостното здраве.
Лещата е изключително полезна за цялостното здраве, така че е много добро решение да я включите в менюто си. Тя е сред ястията, които стават изключително лесно и бързо, като е подходяща и за по-неопитните домакини.
Може да мислите, че трябва да премахнете или сериозно да намалите приема на въглехидрати, за да управлявате кръвната си захар, но това не е непременно вярно.
Лещата е сред най-вкусните варива. Хората, които не обичат месо, задължително си готвят леща. Тя е богата на хранителни вещества, държи ни дълго време сити и дава на тялото ни това, от което се нуждае, за да имаме достатъчно енергия.
Лещата може да бъде не само полезна, но и изключително вкусна, ако се приготви с внимание и с правилните подправки. Днес ще ви разкажем за някои от тайните, които бабите от село отдавна са знаели и които могат да направят вашия обяд или вечеря по-вкусен и запомнящ се.
Лещата, тази бобова култура, която се използва за храна като ценен източник на белтъчини и която може да приготвите като селска супа, крем супа, яхния, на салата и дори като хляб, е сред най-полезните култури, които може да поднесете на трапезата.
Лещата се предлага в различни видове: червена, жълта, зелена, кафява и дори черна.
Приготвяне на леща: рецепта за готвене стъпка по стъпка
Необходимите продукти:
· 200 г леща
· 1 глава лук
· 1 чушка - сладка
· 20 г масло
· Сол - на вкус
· 5,6 скилидки чесън
· Магданоз
· Черен пипер – на вкус
· 1 с.
Понякога най-добрите естествени източници на протеини са тези, които най-малко очакваме. Те ни поддържат сити, подхранват телата ни и са полезни за здравето ни.
Може да мислите, че трябва да премахнете или сериозно да намалите приема на въглехидрати, за да управлявате кръвната си захар, но това не е непременно вярно.
Преди да готвите леща, е важно да сортирате зърната, да изчистите развалените и различните примеси. След това я измивате под течаща студена вода, като се използва сито с фини отвори.
Ако ви се хапва нещо вкусно и здравословно - леща яхния е чудесна предложение. Става много бързо и лесно, а в същото време е изключително полезно ястие за цялостното здраве.
Лещата е изключително полезна за цялостното здраве и е чудесно решение да я включите в менюто си чрез различни ястия. Има разнообразни предложения, но днешната рецепта е много лесна и бърза.
Лещата е изключително полезна за цялостното здраве, така че е много добро решение да я включите в менюто си. Тя е сред ястията, които стават изключително лесно и бързо, като е подходяща и за по-неопитните домакини.
Ако се чудите какво да приготвите за вечеря, може да опитате тази лесна и бърза рецепта за леща чорба. Става за нула време и са ви необходими много малко продукти.
Здравословното хранене е начин на живот и гаранция за добро здраве. Ако се чудите каква нова рецепта да опитате, която да е хем полезна, хем вкусна - това е нашето предложение.
Лещата е сред популярните и лесни за приготвяне ястия в цял свят. Тези малки бобови растения без глутен са здравословни. Лещата е богата на витамини, минерали и фибри, без мазнините и холестерола на червеното месо.
Червената леща е много полезна за цялостното здраве и си заслужава да я включите в менюто си, за да се възползвате. Днешната рецепта е много лесна и бърза, като ще внесе духа на Индия във вашия дом.
Лещата е сред най-вкусните варива. Хората, които не обичат месо, задължително си готвят леща. Тя е богата на хранителни вещества, държи ни дълго време сити и дава на тялото ни това, от което се нуждае, за да имаме достатъчно енергия.
Червената леща е много полезна за цялостното здраве и си заслужава да я включите в менюто си, за да се възползвате. Днешната рецепта е много лесна и бърза, като ще внесе духа на Индия във вашия дом.
В света на кулинарията, някои ястия се превръщат във времеви капсули, запазвайки вкусове и аромати, които възкресяват спомени от миналото.
Лещата е сред популярните и лесни за приготвяне ястия в цял свят. Тези малки бобови растения без глутен са здравословни. Лещата е богата на витамини, минерали и фибри, без мазнините и холестерола на червеното месо.
Лещата, тази бобова култура, която се използва за храна като ценен източник на белтъчини и която може да приготвите като селска супа, крем супа, яхния, на салата и дори като хляб, е сред най-полезните култури, които може да поднесете на трапезата.
Лещата може да бъде не само полезна, но и изключително вкусна, ако се приготви с внимание и с правилните подправки. Днес ще ви разкажем за някои от тайните, които бабите от село отдавна са знаели и които могат да направят вашия обяд или вечеря по-вкусен и запомнящ се.
Ако се чудите какво да приготвите за вечеря, може да опитате тази лесна и бърза рецепта за леща чорба. Става за нула време и са ви необходими много малко продукти.
Преди да готвите леща, е важно да сортирате зърната, да изчистите развалените и различните примеси. След това я измивате под течаща студена вода, като се използва сито с фини отвори.
Опитайте една малко по-различна салата от леща, маслини и сушени домати - перфектна комбинация. Става много лесно и бързо и ще изненадате гостите си.
Учени твърдят, че хората са яли леща преди повече от 8 хиляди години. Хората от Близкия изток са били първите, които са направили това.
Жълтата леща наподобява червената, като при варене омеква много бързо, добивайки текстурата на пюре. Готви се изключително лесно.
Здравословното хранене е начин на живот и гаранция за добро здраве. Ако се чудите каква нова рецепта да опитате, която да е хем полезна, хем вкусна - това е нашето предложение.
Лещата е изключително полезна за цялостното здраве и е чудесно решение да я включите в менюто си чрез различни ястия. Има разнообразни предложения, но днешната рецепта е много лесна и бърза.
Лещата е изключително полезна за цялостното здраве, има страхотен вкус и добрата новина за заетите домакини е, че се прави супер лесно и бързо.
Лещата е един от най-популярните хранителни продукти. Приготвят я по цял свят и най-важното е, че успяват да запазят нейния характерен вкус.
Лещата се предлага в различни видове: червена, жълта, зелена, кафява и дори черна. Приготвяне на леща: рецепта за готвене стъпка по стъпка Необходимите продукти: · 200 г леща · 1 глава лук · 1 чушка - сладка · 20 г масло · Сол - на вкус · 5,6 скилидки чесън · Магданоз · Черен пипер – на вкус · 1 с.
Понякога най-добрите естествени източници на протеини са тези, които най-малко очакваме. Те ни поддържат сити, подхранват телата ни и са полезни за здравето ни.
Ако ви се хапва нещо вкусно и здравословно - леща яхния е чудесна предложение. Става много бързо и лесно, а в същото време е изключително полезно ястие за цялостното здраве.
Лещата е изключително полезна за цялостното здраве, така че е много добро решение да я включите в менюто си. Тя е сред ястията, които стават изключително лесно и бързо, като е подходяща и за по-неопитните домакини.
Може да мислите, че трябва да премахнете или сериозно да намалите приема на въглехидрати, за да управлявате кръвната си захар, но това не е непременно вярно.
Лещата е сред най-вкусните варива. Хората, които не обичат месо, задължително си готвят леща. Тя е богата на хранителни вещества, държи ни дълго време сити и дава на тялото ни това, от което се нуждае, за да имаме достатъчно енергия.
