Как да поддържате красотата и здравето на гърдите си (ЧАСТ II)

В продължение…..

Още: Кои хора са склонни да изпадат в депресия?

Още: Каква е разликата между шини и брекети?

Дамските гърди са считани за съвършеното творение на природата и това е с право. Те изискват внимание и внимателни грижи.

Какво трябва да направите, за да запазите красотата и здравето на бюста? Прочетете и разберете.

Още: От бебе до баба: Колко часа сън са нужни на различните възрастови групи

Още: От какво се получават най-често бръчките

Бельо за гърди

Носенето на правилното бельо е важно за здравето на гърдите. Корсажът трябва да е удобен, платът да е естествен, без токсични багрила. Ако сутиенът е стегнат, стиска гърдите и лентите се нарязват и оставят зачервяване. Тогава е по-добре да откажете такава покупка. Носенето на плътно бельо може да доведе до нарушен лимфен поток от лимфните капиляри (лимфостаза). И това може да причини мастопатия.

Секс за здраве на гърдите

Още: Битката срещу магнитните бури - Помагаме с лесни и приятни идеи

Още: Лекар: Това е причина №1 да НЕ пиете кафе

Редовният секс е важен, за да поддържате красотата и здравето на гърдите си. Дори и да не искате. Факт е, че интимността по най-пряк начин засяга здравето на жените. Важно е жените да имат оргазъм. Много дами прибягват до симулация на полученото удоволствие. Тези опити за надхитряване на партньора, обаче не работят по отношение на собственото им тяло. Сексуално недоволните жени често имат проблеми със здравето на млечните жлези, провокирани от „недоволната“ хормонална система. Ето, защо е важно да се научите как да се отпуснете в обятията на избрания мъж.

Какво още трябва да знаят дамите за своите „балкони“

Необходими са редовни прегледи при мамолог, които да се правят във всеки ден от месечния цикъл. Ако състоянието на гърдата е обезпокоително, тогава посещението при мамолог е още по-необходимо. По-добре е да планирате ултразвук и мамография от петия до десетия ден от месечния цикъл.