Скритите ползи на костилките от фурми, които пропускаме

Фурмите несъмнено са известни със своите благотворни свойства за здравето, но малцина са наясно, че и техните костилки също притежават изключителни лечебни свойства. Тези малки части от плода се оказват полезни не само за подобряване на общото здравословно състояние, но и за предпазване от сериозни заболявания като диабет и вирусни инфекции.

Още: Яжте тези храни и никога няма да имате целулит

Още: Чували ли сте за пеганизъм - новата хранителна мода?

Ползи за здравето от костилките на фурмите

1. Предотвратяване на увреждане на ДНК

Според научно изследване, костилките от фурми проявяват защитен ефект срещу химически индуцирано увреждане на черния дроб и окислително увреждане на ДНК. Това се дължи на хепатопротективния ефект, предизвикан от антиоксидантите в тях.

Тази напитка с фурми е като хапче против стреса

Още: Зеленчукът, който спира косопада

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 24 февруари /валутен калкулатор/

2. Помощ при висока кръвна захар и диабет

Последните проучвания показват, че костилките от фурми демонстрират потенциални защитни ефекти срещу ранни диабетни усложнения както в черния дроб, така и в бъбреците. Те се оказват полезни при управлението на високата кръвна захар и свързаните с нея проблеми.

3. Действие като антивирусно средство

Костилките от фурми също се явяват като ефективно антивирусно средство. Те не само помагат в борбата с различни вирусни инфекции, но и предпазват тялото от увреждането, причинено от оксидативен стрес.

Още: Спри захарта и виж какво ще се случи с тялото ти

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 23 февруари /валутен калкулатор/

Лечебна отвара от костилки на фурми

За допълнителен принос към здравето може да се приготви лечебна отвара от костилки на фурми. Ето как се прави:

Съставки:

• 10 костилки от фурми
• 500 мл вода

Инструкции:

1. Пасирайте костилките в блендер или кафемелачка.
2. Добавете водата и варете течността за 10 минути.
3. Прецедете отварата.
4. Пийте по 1 чаша 3 пъти на ден, преди хранене, за не повече от 7 дни.

Може ли да се ядат фурми при диабет?

Тази отвара е известна с лечебните си свойства, като помага при глисти, кашлица, високо кръвно налягане, акне, холестерол, киселини, онкологични заболявания, запек, косопад, проблеми със сърцето и теглото, а също и за укрепване на имунната система.

Въпреки че мнозина може да пренебрегват костилките от фурми, те представляват неизчерпаем източник на здраве. Включването им в дневния режим може да допринесе за поддържането на общото здраве и предпазването от различни заболявания. 

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!