Създаването на рутина от полезни навици, когато децата ни са малки, е изключително важно и може да подобри начина им на живот като цяло. В крайна сметка, докато не пораснат, тяхното благополучие, здраве и хигиена са в нашите ръце. Това понякога може да се окаже истинско предизвикателство, но има и начини, благодарение на които да „прилъжeте” мъниците и да създадете стабилни основи.
Още: Яжте тези храни и никога няма да имате целулит
Още: Чували ли сте за пеганизъм - новата хранителна мода?
1. Превърнете миенето в игра
Постоянно чуваме колко важно е миенето на ръце, особено за малките калпазани, които имат навика да пипат всичко навсякъде. Това е основна хигиенна рутина, която трябва да се изпълнява преди и след хранене, след използване на тоалетната и след разходка навън. Пробвайте да включите и песен тип „Хей ръчички, хей ги две”. Ако пък детето ви е по-голямо, можете да пуснете таймер и да се състезавате кой ще направи повече пяна за 20 секунди.
2. Бъдете пример
Още: Зеленчукът, който спира косопада
Децата наблюдават и обикновено обичат да повтарят това, което виждат, че родителите им правят. Това е шанс да ги накарате да мият зъбите си с вас. Можете дори да организирате семейно миене.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
