Хубаво е да знаем, че има храни, които можем да ядем по всяко време в неограничени количества, особено ако се борим с няколко излишни килограми и се чудим каква диета да спазваме.
Ако все още не сте включили сок от целина в менюто си, запознайте с причините, поради които е добре да го направите.
Балансирана диета, редовни упражнения, адекватен режим на сън и почивка - всички сме чували за важността на тези компоненти, необходими за поддържане на красотата и здравето на тялото.
Целината е съставка, която идва от семейство Apiaceae. Често се използва в салати и като гарнитура в различни ястия. От друга страна, твърди се, че сокът от целина е изключително полезен за здравето.
Целината има много високо съдържание на фибри, което ни кара да се чувстваме сити, дори след малко количество от нея. Правейки сок, ние премахваме фибрите и буквално можем да съберем цял стрък в една чаша.
Целината има много високо съдържание на фибри, което ни кара да се чувстваме сити, дори след малко количество от нея. Правейки сок, ние премахваме фибрите и буквално можем да съберем цял стрък в една чаша.
Хубаво е да знаем, че има храни, които можем да ядем по всяко време в неограничени количества, особено ако се борим с няколко излишни килограми и се чудим каква диета да спазваме.
Целината е съставка, която идва от семейство Apiaceae. Често се използва в салати и като гарнитура в различни ястия. От друга страна, твърди се, че сокът от целина е изключително полезен за здравето.
Ако все още не сте включили сок от целина в менюто си, запознайте с причините, поради които е добре да го направите.
Балансирана диета, редовни упражнения, адекватен режим на сън и почивка - всички сме чували за важността на тези компоненти, необходими за поддържане на красотата и здравето на тялото.