Целината, един скромен зеленчук, който често е пренебрегван по отношение на хранителните си качества, е възхвалявана заради потенциалните си ползи за здравето, особено за облекчаване на състояния като ревматизъм, камъни в бъбреците и астма.
Според диетолога д-р Сара Бруер, редовното ядене на целина може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Този зеленчук съдържа калий, което е отговорен за неговия антихипертензивен ефект.
Добавете зелена ябълка и лимон за вкус.
Целината не получава много признание освен салати и мравки на дънер, но трябва.
Въпреки че целината е приблизително 95 процента вода, има редица причини, поради които този зеленчук трябва да бъде част от ежедневието ви.
Има един зеленчук, който е популярен в нашата страна и по целия свят. Това е целината. Тя може да се добавя към супи и туршии, към салати или да се консумира самостоятелно.
Тази култура произхожда от средиземноморието, където все още се среща дива целина. Дива целина се среща на Индийския субконтинент, в САЩ и в страните от Африка.
Не е необходимо да тичате до магазина всеки път, когато ви трябват тези зеленчуци и подправки. Можете да ги купите веднъж и да ги оставите да се вкоренят у дома.
Зеленчуковата градина няма как да бъде пълна без целина в нея. Домашната целина е много по-вкусна и полезна от купената. Има големи количества от витамин К, който помага при остеопороза.
Целината е изключително полезен зеленчук, препоръчван при диети и отслабване. Съдържа голямо количество вода и малко калории, което го прави чудесна добавка към основното ястие.
Коренът от целина е много здравословен и има огромно количество хранителни свойства.
Целината е не само растение, богато на витамини, но и такова, което може да се използва като лечебно средство.
За вредата от храненето в късните часове на деня вече е говорено много. Има и продукти, които можете да хапвате дори и през нощта, без да се притеснявате, че ще натрупате излишни килограми.
Коренът от целина е много здравословен и има огромно количество хранителни свойства.
Целината е не само растение, богато на витамини, но и такова, което може да се използва като лечебно средство.
Добавете зелена ябълка и лимон за вкус.
Целината не получава много признание освен салати и мравки на дънер, но трябва.
Въпреки че целината е приблизително 95 процента вода, има редица причини, поради които този зеленчук трябва да бъде част от ежедневието ви.
Зеленчуковата градина няма как да бъде пълна без целина в нея. Домашната целина е много по-вкусна и полезна от купената. Има големи количества от витамин К, който помага при остеопороза.
Целината е изключително полезен зеленчук, препоръчван при диети и отслабване. Съдържа голямо количество вода и малко калории, което го прави чудесна добавка към основното ястие.
За вредата от храненето в късните часове на деня вече е говорено много. Има и продукти, които можете да хапвате дори и през нощта, без да се притеснявате, че ще натрупате излишни килограми.
Не е необходимо да тичате до магазина всеки път, когато ви трябват тези зеленчуци и подправки. Можете да ги купите веднъж и да ги оставите да се вкоренят у дома.
Според диетолога д-р Сара Бруер, редовното ядене на целина може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Този зеленчук съдържа калий, което е отговорен за неговия антихипертензивен ефект.
Тази култура произхожда от средиземноморието, където все още се среща дива целина. Дива целина се среща на Индийския субконтинент, в САЩ и в страните от Африка.
Целината, един скромен зеленчук, който често е пренебрегван по отношение на хранителните си качества, е възхвалявана заради потенциалните си ползи за здравето, особено за облекчаване на състояния като ревматизъм, камъни в бъбреците и астма.
Има един зеленчук, който е популярен в нашата страна и по целия свят. Това е целината. Тя може да се добавя към супи и туршии, към салати или да се консумира самостоятелно.
Целината, един скромен зеленчук, който често е пренебрегван по отношение на хранителните си качества, е възхвалявана заради потенциалните си ползи за здравето, особено за облекчаване на състояния като ревматизъм, камъни в бъбреците и астма.
Според диетолога д-р Сара Бруер, редовното ядене на целина може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Този зеленчук съдържа калий, което е отговорен за неговия антихипертензивен ефект.
Пиенето на сок от целина всяка сутрин набра популярност през последните години, като защитниците му възхваляват потенциалните му ползи за здравето.
Добавете зелена ябълка и лимон за вкус. Целината не получава много признание освен салати и мравки на дънер, но трябва. Въпреки че целината е приблизително 95 процента вода, има редица причини, поради които този зеленчук трябва да бъде част от ежедневието ви.
Той е възхваляван за предполагаемите си ползи за здравето на кожата, а някои хора дори твърдят, че помага при лечението на акне.
Лимонът и целината се очертават като обещаващи природни средства в стремежа за постигане на по-здравословни нива на холестерола.
Има един зеленчук, който е популярен в нашата страна и по целия свят. Това е целината. Тя може да се добавя към супи и туршии, към салати или да се консумира самостоятелно.
Тази култура произхожда от средиземноморието, където все още се среща дива целина. Дива целина се среща на Индийския субконтинент, в САЩ и в страните от Африка.
Не е необходимо да тичате до магазина всеки път, когато ви трябват тези зеленчуци и подправки. Можете да ги купите веднъж и да ги оставите да се вкоренят у дома.
Зеленчуковата градина няма как да бъде пълна без целина в нея. Домашната целина е много по-вкусна и полезна от купената. Има големи количества от витамин К, който помага при остеопороза.
Целината или все по-модерното наименование на зеленчука у нас - селърито, има редица ползи за нашия имунитет и организъм.
Целината е изключително полезен зеленчук, препоръчван при диети и отслабване. Съдържа голямо количество вода и малко калории, което го прави чудесна добавка към основното ястие.
Целината е суперхрана, която съдържа големи количества растителни хормони и етерични масла, придаващи ѝ така характерната миризма.
Коренът от целина е много здравословен и има огромно количество хранителни свойства. Целината е не само растение, богато на витамини, но и такова, което може да се използва като лечебно средство.
Витаминозен коктейл Сокът от целина е една от най-богатите на витамини и минерали напитка и подобрява имунитета и цялостното здраве на организма.
Целината е една от най-здравословните храни за тялото. Майките трябва да я въведат в диетата на бебето още на 8-9 месеца, като я добавят към супата.
Сезонните зеленчуци са много полезни, но сред тях се отличава един, който задължително трябва да включите в менюто си. Това е целината.
Знаете, че целината и лимоните са храни, богати на редица полезни вещества. Неслучайно консумацията им бива препоръчвана от всеки един специалист.
Целината е двугодишно растение от семейство Сенникоцветни, близък роднина на кимион, кориандър, морков, магданоз, копър и други.
За вредата от храненето в късните часове на деня вече е говорено много. Има и продукти, които можете да хапвате дори и през нощта, без да се притеснявате, че ще натрупате излишни килограми.
