Едно от любимите мезенца на хората по цял свят са пържените картофи - неизменна част от всяка трапеза, особено когато става въпрос, например, за футболни мачове.
Отслабването сякаш винаги е било много болна тема не само на жените, а и на мъжете. Последните години обаче, благодарение на социалните мрежи, нещата излязоха извън контрол и то се превърна в мания.
Засилващият се процент на затлъстели в световното население е сериозен проблем, като това превърна отслабването и топенето на килограми в многомилиардна индустрия, пълна с доказани и недоказани хранителни добавки, фитнес програми и прочее, които целят основно да бръкнат в джоба на потребителя, вместо да носят реална и, най-вече, ефективна промяна.
Горещото време влияе на цялостното ни здравословно състояние и самочувствие. Рекордните температури, на които ставаме свидетели през последните години, увеличават риска от сериозни здравословни проблеми, свързани с горещото време.
За черния дроб са полезни най-вече онези храни, които са богати на витамините С и Е, омега-3, каротини или флавоноиди. Тези хранителни вещества имат антиокислително, противовъзпалително и защитно действие.
Отдавна вече футболистите не се хранят с вредна храна от веригите за бързо хранене. Чипсът, газираните напитки, бургерите и пиците почти не присъстват в диетата на играчите от световния футбол.
Ако и вие сте започнали да приемате повече витамини, откакто тренирате, за да прогресирате повече в тренировките, не се притеснявайте, защото не сте единствени.
Подходящото хранене на кучето е от решаващо значение за неговото здраве и благополучие. Въпреки че кучетата с удоволствие консумират много човешки храни, не всички са безопасни за тях.
Японски учени установиха, че ограничаването на въглехидратите вечер повишава издръжливостта и помага за отслабване. Освен това, доброволците отбелязват промени в благосъстоянието си в рамките на една седмица.
Храненето с непреработени храни, пиенето на зелен чай и приемът на пробиотици са само някои от методите, които могат да ви помогнат да свалите ненужните килограми.
Въпреки ползите за здравето и приятния вкус, яденето на твърде много диня може да повиши кръвната захар и да причини стомашни проблеми като разстроен стомах при някои хора.
Вашият идеален процент телесни мазнини може да зависи от вашата възраст, пол и ниво на активност. Никое число не е пълна картина на вашето индивидуално здраве.
Делфините са едни от най-интелигентните и обичани морски обитатели. Те привличат вниманието ни с тяхната игрива природа и изумителни умения за комуникация.
Само 20% от холестерола влиза в човешкото тяло с храната, а останалата част се произвежда от черния дроб самостоятелно. Животинските продукти съдържат най-голямо количество „лош“ холестерол, а също така присъства под формата на трансмазнини в преработените храни и сладкарските продукти и внезапно в кафето.
Всички знаем, че балансираното хранене е ключът за това да имаме достатъчно енергия и да сме здрави. Поради тази причина е разбираемо масовото учудване от историята на 26-годишната Мулууорк Амбау, която твърди, че не приемала храна или каквито и да било течности през последните 16 години.
Само 20% от холестерола влиза в човешкото тяло с храната, а останалата част се произвежда от черния дроб самостоятелно. Животинските продукти съдържат най-голямо количество „лош“ холестерол, а също така присъства под формата на трансмазнини в преработените храни и сладкарските продукти и внезапно в кафето.
Ако и вие сте започнали да приемате повече витамини, откакто тренирате, за да прогресирате повече в тренировките, не се притеснявайте, защото не сте единствени.
Отслабването сякаш винаги е било много болна тема не само на жените, а и на мъжете. Последните години обаче, благодарение на социалните мрежи, нещата излязоха извън контрол и то се превърна в мания.
Вашият идеален процент телесни мазнини може да зависи от вашата възраст, пол и ниво на активност. Никое число не е пълна картина на вашето индивидуално здраве.
Едно от любимите мезенца на хората по цял свят са пържените картофи - неизменна част от всяка трапеза, особено когато става въпрос, например, за футболни мачове.
За черния дроб са полезни най-вече онези храни, които са богати на витамините С и Е, омега-3, каротини или флавоноиди. Тези хранителни вещества имат антиокислително, противовъзпалително и защитно действие.
Въпреки ползите за здравето и приятния вкус, яденето на твърде много диня може да повиши кръвната захар и да причини стомашни проблеми като разстроен стомах при някои хора.
Всички знаем, че балансираното хранене е ключът за това да имаме достатъчно енергия и да сме здрави. Поради тази причина е разбираемо масовото учудване от историята на 26-годишната Мулууорк Амбау, която твърди, че не приемала храна или каквито и да било течности през последните 16 години.
Храненето с непреработени храни, пиенето на зелен чай и приемът на пробиотици са само някои от методите, които могат да ви помогнат да свалите ненужните килограми.
Отдавна вече футболистите не се хранят с вредна храна от веригите за бързо хранене. Чипсът, газираните напитки, бургерите и пиците почти не присъстват в диетата на играчите от световния футбол.
Делфините са едни от най-интелигентните и обичани морски обитатели. Те привличат вниманието ни с тяхната игрива природа и изумителни умения за комуникация.
Подходящото хранене на кучето е от решаващо значение за неговото здраве и благополучие. Въпреки че кучетата с удоволствие консумират много човешки храни, не всички са безопасни за тях.
Горещото време влияе на цялостното ни здравословно състояние и самочувствие. Рекордните температури, на които ставаме свидетели през последните години, увеличават риска от сериозни здравословни проблеми, свързани с горещото време.
Засилващият се процент на затлъстели в световното население е сериозен проблем, като това превърна отслабването и топенето на килограми в многомилиардна индустрия, пълна с доказани и недоказани хранителни добавки, фитнес програми и прочее, които целят основно да бръкнат в джоба на потребителя, вместо да носят реална и, най-вече, ефективна промяна.
Японски учени установиха, че ограничаването на въглехидратите вечер повишава издръжливостта и помага за отслабване. Освен това, доброволците отбелязват промени в благосъстоянието си в рамките на една седмица.
Едно от любимите мезенца на хората по цял свят са пържените картофи - неизменна част от всяка трапеза, особено когато става въпрос, например, за футболни мачове.
Отслабването сякаш винаги е било много болна тема не само на жените, а и на мъжете. Последните години обаче, благодарение на социалните мрежи, нещата излязоха извън контрол и то се превърна в мания.
Засилващият се процент на затлъстели в световното население е сериозен проблем, като това превърна отслабването и топенето на килограми в многомилиардна индустрия, пълна с доказани и недоказани хранителни добавки, фитнес програми и прочее, които целят основно да бръкнат в джоба на потребителя, вместо да носят реална и, най-вече, ефективна промяна.
Горещото време влияе на цялостното ни здравословно състояние и самочувствие. Рекордните температури, на които ставаме свидетели през последните години, увеличават риска от сериозни здравословни проблеми, свързани с горещото време.
Колко усилия сте положили вие лично, за да изглеждате страхотно в бански, тясна рокля, панталони или нова риза, докато сте на почивка?
За черния дроб са полезни най-вече онези храни, които са богати на витамините С и Е, омега-3, каротини или флавоноиди. Тези хранителни вещества имат антиокислително, противовъзпалително и защитно действие.
Отдавна вече футболистите не се хранят с вредна храна от веригите за бързо хранене. Чипсът, газираните напитки, бургерите и пиците почти не присъстват в диетата на играчите от световния футбол.
Ако и вие сте започнали да приемате повече витамини, откакто тренирате, за да прогресирате повече в тренировките, не се притеснявайте, защото не сте единствени.
Подходящото хранене на кучето е от решаващо значение за неговото здраве и благополучие. Въпреки че кучетата с удоволствие консумират много човешки храни, не всички са безопасни за тях.
Японски учени установиха, че ограничаването на въглехидратите вечер повишава издръжливостта и помага за отслабване. Освен това, доброволците отбелязват промени в благосъстоянието си в рамките на една седмица.
Черният дроб е един от най-важните органи в тялото, тъй като играе жизненоважна роля за цялостното ви здраве и благополучие.
Храненето с непреработени храни, пиенето на зелен чай и приемът на пробиотици са само някои от методите, които могат да ви помогнат да свалите ненужните килограми.
Въпреки ползите за здравето и приятния вкус, яденето на твърде много диня може да повиши кръвната захар и да причини стомашни проблеми като разстроен стомах при някои хора.
С напредването на възрастта, особено след навършване на 40 години, метаболизмът ви започва да се забавя, което улеснява качването на килограми.
Вашият идеален процент телесни мазнини може да зависи от вашата възраст, пол и ниво на активност. Никое число не е пълна картина на вашето индивидуално здраве.
Здравословното тегло може да зависи от много фактори, включително вашата възраст, пол, мускулна маса, костна маса и начин на живот.
Делфините са едни от най-интелигентните и обичани морски обитатели. Те привличат вниманието ни с тяхната игрива природа и изумителни умения за комуникация.
Само 20% от холестерола влиза в човешкото тяло с храната, а останалата част се произвежда от черния дроб самостоятелно. Животинските продукти съдържат най-голямо количество „лош“ холестерол, а също така присъства под формата на трансмазнини в преработените храни и сладкарските продукти и внезапно в кафето.
Всички знаем, че балансираното хранене е ключът за това да имаме достатъчно енергия и да сме здрави. Поради тази причина е разбираемо масовото учудване от историята на 26-годишната Мулууорк Амбау, която твърди, че не приемала храна или каквито и да било течности през последните 16 години.
Всеки знае, че фармацевтичните продукти, предписани от лекар за лечение на депресия, не могат да се комбинират с алкохол.
