Истината е, че има някои комбинации от храни, които оказват неблагоприятно влияние върху организма ни и вместо да се чувстваме по-здрави, по-тонизирани, ние всъщност забавяме метаболизма си, а резултатът е повече килограми, с които след това ще ни се наложи да се борим.
Докато богатата на хранителни вещества, добре закръглена диета поддържа имунната ви система, диета с ниско съдържание на хранителни вещества и високо съдържание на ултрапреработени храни уврежда имунната функция.
Има ги във всяка кухня и ние ги ядем, без да се замисляме дали всъщност са полезни или вредни.
Зеленият чай съдържа толкова кофеин, колкото една голяма чаша еспресо, а сушените сливи, които са били третирани със серен диоксид, са смъртоносни.
Обичате ли чипс? Крайно време е да се откажете от този вреден навик или поне да намалите количеството на любимите си закуски, защото те могат да донесат не само излишни килограми, но и да увеличат вероятността от развитие на опасни заболявания.
Храненето по време на шофиране са често срещано явление. За някои това се случва по време на почивка от работа, докато други го правят по време на дълго пътуване.
"Вероятно ще има известни затруднения, дори сериозни затруднения с рекламните бюджети на медиите. Няма как в дълбочина да прогнозираме какво би се случило след подобна забрана.
Закуската е едно от най-важните хранения, което дава старт на метаболизма ви и осигурява енергия за целия ден. Не всички храни обаче са подходящи за сутрешно хранене.
Има ги във всяка кухня и ние ги ядем, без да се замисляме дали всъщност са полезни или вредни.
Зеленият чай съдържа толкова кофеин, колкото една голяма чаша еспресо, а сушените сливи, които са били третирани със серен диоксид, са смъртоносни.
Когато се подложим на диета, няма нищо по-лесно от това да се запасим с нискомаслени храни. По някаква причина мазнините се смятат за основен враг на отслабващите и изглежда, че без тях ще отслабнем, ще станем по-здрави и т.
Продуктите, които никога не трябва да включвате в обедното си меню, са богатите на преработени мазнини, захар, сол, оцветители, консерванти и подобрители на вкуса - това са вредни за организма вещества и причиняват заболявания като диабет, затлъстяване, хипертония и рак.
Според най-мащабния преглед на фактите досега свръхпреработените храни, като зърнени храни и газирани напитки, са свързани с 32 вредни за здравето ефекта, съобщи Science Alert.
Закуската е едно от най-важните хранения, което дава старт на метаболизма ви и осигурява енергия за целия ден. Не всички храни обаче са подходящи за сутрешно хранене.
Според най-мащабния преглед на фактите досега свръхпреработените храни, като зърнени храни и газирани напитки, са свързани с 32 вредни за здравето ефекта, съобщи Science Alert.
Има ги във всяка кухня и ние ги ядем, без да се замисляме дали всъщност са полезни или вредни.
Зеленият чай съдържа толкова кофеин, колкото една голяма чаша еспресо, а сушените сливи, които са били третирани със серен диоксид, са смъртоносни.
Храненето по време на шофиране са често срещано явление. За някои това се случва по време на почивка от работа, докато други го правят по време на дълго пътуване.
Продуктите, които никога не трябва да включвате в обедното си меню, са богатите на преработени мазнини, захар, сол, оцветители, консерванти и подобрители на вкуса - това са вредни за организма вещества и причиняват заболявания като диабет, затлъстяване, хипертония и рак.
Когато се подложим на диета, няма нищо по-лесно от това да се запасим с нискомаслени храни. По някаква причина мазнините се смятат за основен враг на отслабващите и изглежда, че без тях ще отслабнем, ще станем по-здрави и т.
Истината е, че има някои комбинации от храни, които оказват неблагоприятно влияние върху организма ни и вместо да се чувстваме по-здрави, по-тонизирани, ние всъщност забавяме метаболизма си, а резултатът е повече килограми, с които след това ще ни се наложи да се борим.
"Вероятно ще има известни затруднения, дори сериозни затруднения с рекламните бюджети на медиите. Няма как в дълбочина да прогнозираме какво би се случило след подобна забрана.
Докато богатата на хранителни вещества, добре закръглена диета поддържа имунната ви система, диета с ниско съдържание на хранителни вещества и високо съдържание на ултрапреработени храни уврежда имунната функция.
Има ги във всяка кухня и ние ги ядем, без да се замисляме дали всъщност са полезни или вредни.
Зеленият чай съдържа толкова кофеин, колкото една голяма чаша еспресо, а сушените сливи, които са били третирани със серен диоксид, са смъртоносни.
Обичате ли чипс? Крайно време е да се откажете от този вреден навик или поне да намалите количеството на любимите си закуски, защото те могат да донесат не само излишни килограми, но и да увеличат вероятността от развитие на опасни заболявания.
Истината е, че има някои комбинации от храни, които оказват неблагоприятно влияние върху организма ни и вместо да се чувстваме по-здрави, по-тонизирани, ние всъщност забавяме метаболизма си, а резултатът е повече килограми, с които след това ще ни се наложи да се борим.
Докато богатата на хранителни вещества, добре закръглена диета поддържа имунната ви система, диета с ниско съдържание на хранителни вещества и високо съдържание на ултрапреработени храни уврежда имунната функция.
Здравословната закуска включва фибри, протеини и здравословни мазнини, които ви дават енергия и ви карат да се чувствате сити.
Тютюнът се смята за един от най-големите врагове на човешкото здраве. То е една от причините за рак, сърдечни заболявания, задух и много други.
Има ги във всяка кухня и ние ги ядем, без да се замисляме дали всъщност са полезни или вредни. Зеленият чай съдържа толкова кофеин, колкото една голяма чаша еспресо, а сушените сливи, които са били третирани със серен диоксид, са смъртоносни.
Зеленият чай съдържа толкова кофеин, колкото голяма чаша еспресо, а сините сливи, обработени със серен диоксид, са смъртоносни.
Обичате ли чипс? Крайно време е да се откажете от този вреден навик или поне да намалите количеството на любимите си закуски, защото те могат да донесат не само излишни килограми, но и да увеличат вероятността от развитие на опасни заболявания.
Не само захарта и бързата мая са вредни! Доктор Наталия Зубарева сподели списък с продукти, от които е по-добре да се откажете веднъж завинаги.
Днес има толкова много различни хранителни препоръки, които идват от всички страни. Хората понякога не знаят къде да търсят и какво да изберат.
Храненето по време на шофиране са често срещано явление. За някои това се случва по време на почивка от работа, докато други го правят по време на дълго пътуване.
"Вероятно ще има известни затруднения, дори сериозни затруднения с рекламните бюджети на медиите. Няма как в дълбочина да прогнозираме какво би се случило след подобна забрана.
Закуската е едно от най-важните хранения, което дава старт на метаболизма ви и осигурява енергия за целия ден. Не всички храни обаче са подходящи за сутрешно хранене.
Не всички продукти са еднакво полезни. Яна Степанова, диетолог, експерт по хранене и фитнес гуру, ни разказва за своя списък от забранени храни.
Има ги във всяка кухня и ние ги ядем, без да се замисляме дали всъщност са полезни или вредни. Зеленият чай съдържа толкова кофеин, колкото една голяма чаша еспресо, а сушените сливи, които са били третирани със серен диоксид, са смъртоносни.
Холестеролът е коварен с това, че неговите „лоши“ фракции започват да „запушват“ кръвоносните ни съдове, често без никакви видими сигнали.
Когато се подложим на диета, няма нищо по-лесно от това да се запасим с нискомаслени храни. По някаква причина мазнините се смятат за основен враг на отслабващите и изглежда, че без тях ще отслабнем, ще станем по-здрави и т.
Продуктите, които никога не трябва да включвате в обедното си меню, са богатите на преработени мазнини, захар, сол, оцветители, консерванти и подобрители на вкуса - това са вредни за организма вещества и причиняват заболявания като диабет, затлъстяване, хипертония и рак.
Колкото и да не ни се иска да е вярно, съществува дълъг списък от здравословни храни, които всъщност могат да попречат на красивата ни фигура.
Според най-мащабния преглед на фактите досега свръхпреработените храни, като зърнени храни и газирани напитки, са свързани с 32 вредни за здравето ефекта, съобщи Science Alert.
Поддържането на здрав стомах е от решаващо значение за цялостното благосъстояние, тъй като той играе централна роля в храносмилателния процес.
