Храненето по време на шофиране са често срещано явление. За някои това се случва по време на почивка от работа, докато други го правят по време на дълго пътуване. Едва ли обаче са много шофьорите, които никога не са употребявали напитки или храна, докато са били зад волана.
Още: Защо задвижването 4х4 може да бъде опасно при поднасяне
Още: BMW обещава революция при електромобилите
В същото време лекарите не препоръчват консумацията на някои храни и напитки по време на пътуване в автомобил. Тяхната употреба може да предизвика проблеми за шофьорите и затова е добре да бъде избягвани.
„Бързи“ въглехидрати, които веднага се усвояват от тялото
Още: Голям проблем с шофирането у нас, за който не се говори: Експертна оценка
Като правило това са сладки неща (шоколад, бонбони, бисквити, сладолед, плодови сокове). Тези въглехидрати предизвикват бързо повишаване на нивата на кръвната захар, което води до резки приливи на енергия, последвани от спад, което е особено проблематично при диабет и наднормено телесно тегло.
Още: Volvo подобри най-популярния си модел
Още: Как да размразите ключалката на автомобила през зимата
Снимка: Auto.Mail
Още: Как начинаещ шофьор да избере употребяван автомобил
Още: Нов „умен автомобил“ от Китай - автопилот на Huawei и 1000 км пробег
Лактоза (млечна захар), която е част от млякото
Лактозата започва да се смила в най-отдалечените части на червата, но преди да попадне там, предизвиква отделяне на течности, засилва растежа на бактериите и задейства ферментационни процеси, което е от голямо значение за тези, които имат проблеми с червата.
Бързо хранене (пържени картофи, чипс, хамбургери, пица)
Още: Умни пътни знаци ще ни следят дали си чатим, докато шофираме
Още: Как правилно да се грижите за филтъра за твърди частици
Още: Собственици на Tesla в Китай отнесоха огромни глоби за критики на марката
Поради високото съдържание на трансмазнини, холестерол и сол, тези храни причиняват повишаване на кръвното налягане, подуване и подуване на корема.
Сладки газирани напитки (лимонада, кола)
Те причиняват оригване и киселини, защото стомахът се разтяга поради натрупването на въглероден диоксид в него. В допълнение, такива напитки увеличават жаждата поради голямото количество захар, оцветители и консерванти.
Кафе
Снимка: Auto.Mail
Кафето кара бъбреците да работят по-усилено и по този начин стимулира повишеното уриниране. Ободряващият ефект на напитката се забелязва за кратко време (30 минути), след което действието на кофеина спира и често се появява чувство на сънливост.
