Няколко навика, които ни състаряват!

Погрешно е разбирането, че за да поддържаме кожата и вида си млади, ние трябва да не спираме да я третираме и търкаме, и мажем с различни мехлеми.

Още: За кои здравословни проблеми могат да ни помогнат лешниците

Още: 7 забрани, които всеки трябва да спази на празника днес, 24 февруари

Кожата повече трябва да се пази, от колкото да се “притиска”, така да се каже”, за да бъде здрава.

Ето и няколко основни вредни неща, с които я караме да остарява преждевременно.

5 храни, които да консумирате, за повече колаген и красива кожа

Още: Знаете ли каква е разликата между ехограф и видеозон?

Още: 5 типа жени, по които мъжете са луди

1. Използването на лосион за лице прекалено често

Използвайте продукти, съдържащи киселина, вместо агресивни лосиони и скрабове, повреждайки горния слой на епидермиса и оголвайки кожата.

2. Използвате само и единствено крем за бръчки

Истината е, че единствения сигурен начин бръчките да изчезнат, е след посещение при хирург… Това е неприятната реалност. Но все пак, за да забавите и намалите появата им, използвайте много добър овлажнител и хидратирайте добре, заедно с кремовете за бръчки.

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 24 февруари /валутен калкулатор/

Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи

6 неподозирани ползи от пиенето на вода с оцет

3. Неправилно сушене на лицето с кърпа след измиване

Не търкайте лицето с кърпата, попивайте го! Триенето и търкането увреждат кожата. Освен това използвайте специална кърпа само за лицето си.

4. Недобра грижа за калъфките на възглавниците

Недосатъчно честата смяна и пране на калъфките, също създава проблеми на кожата. Върху тях се натрупват всички мъртви клетки и кожа и много прах, които вредят на лицето, което нощно време се търка във възглавницата.

5. Спите със спусната коса

Косата също пази в себе си много мазнина и прах, които вредят на кожата, въргаляйки се по лицето нощно време.

6. Не се храните с достатъчно зеленчуци и плодове

Едни от най-полезните храни за кожата:

Броколите - Намаляват отоци и зачервяване след слънце

Моркови и праскови - Редовната им консумация може да замести слънчевите бани

Домати и кайсии - Дават лек тен, както и предпазват от UV лъчите