Диетолозите посочиха продукти, които се считат за полезни за здравето, въпреки че това изобщо не е така.
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Това е мит
Днес в диетата на всеки човек има много продукти, които имат така наречените съмнителни ползи. Тоест, съставът изглежда само от здравословни продукти, но диетолозите не ги одобряват като отговарящи на стандартите за здравословна диета.
Диетологът Марина Сорокина посочи три такива продукта. Те са популярни сред младите хора, а производителите им обещават както „минус три килограма“, така и здрав стомах, но всъщност това са съвсем празни обещания.
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Ето някои продукти, които не трябва да се използват от тези, които се грижат не само за фигурата си, но и за здравословното си състояние:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
3 вредни храни, които отключват тромбозата за седмица
• Гранола. Тази смес от сушени плодове и зърнени култури е особено популярна в САЩ и Европа. Тук обаче няма много фенове. От една страна, такава закуска спестява много време, но от друга страна, човек получава ударна доза захар, подсладители и калории. Определено не е най-доброто начало на деня.
• Протеинови блокчета. Те са предпочитани заради високото си съдържание на протеин. Въпреки това, само захарта, оцветителите, сгъстителите и други химически добавки ги правят вкусни. Всъщност в баровете не само съставът, но и външният вид трябва да е красив. Уви, но за такава красота трябва да платите с фигурата си. Марина Сорокина препоръчва на спортуващите да търсят протеин не в тези плочки, а в натурални продукти: месо, риба, яйца или бобови растения.
Още: Каква е връзката между Сирни и Месни Заговезни?
Още: Кои традиции задължително се спазват на Месни Заговезни?
15-те най-вредни храни в България
• Закуски без глутен. Още един продукт, който има скрити рискове за здравето и това е захар, излишни калории. Трябва да се разбере, че закуските без глутен са полезни само за хора с непоносимост към глутен. За всички останали това е обикновен продукт, в който има повече калории и различни химически добавки от необходимото.
Често храните, които се представят за здравословни, въобще не са такива и преди да започнете да ги използвате, получете повече информация за тях.
