Тиквените семки имат много ползи за здравето.
Още: Напитката, която лекува възпаленото гърло и кашлицата
Те са много хранителни и заради това са получили етикета „суперхрана за жени“. Особено полезни са за дами със състояния като PCOS (Синдром на поликистозните яйчници).
Какво представляват тиквените семки?
Те имат тъмнозелен слой отвън, но семената са почти бели отвътре. Считат се за здравословни и силно хранителни.
Още: 10-те най-мощни антибиотика в света
Още: Спри захарта и виж какво ще се случи с тялото ти
Датират от древните гърци и индианците, така че съществуват от дълго време. Веднъж извадени от месестата част на тиквата, можете да ги изплакнете и изсушите и са годни за по-нататъшна консумация.
