Приготвянето на рохки яйца е въпрос на точност – минута повече или по-малко може да промени целия резултат. Много хора обичат яйцата си със запазена, мека консистенция на жълтъка и леко стегнат белтък, но как точно се постига това?
Рецептата, която ви предлагаме, е лесна и здравословна, идеална за лека вечеря. Само за няколко минути ще можете да се насладите на хрупкави сладки картофи и яйце, които са страхотна комбинация от ползи.
Пъдпъдъчите яйца са малки, но мощни хранителни източници, които могат да осигурят значителни ползи за здравето. Въпреки малкия си размер, те съдържат концентрирани дози витамини, минерали и аминокиселини, които могат да подпомогнат здравето на различни групи хора.
Ендокринологът и диетолог д-р Оксана Михалева споделя, че яйцата са полезни за почти всички.
Яйцата и влиянието им върху имунитета
"Яйцата не могат да бъдат класифицирани като вредни продукти", казва специалистът.
В търсене на вкусен десерт, който да бъде лесен за приготвяне и в същото време да впечатли всеки, който го опита? Този кекс без яйца е не само невероятно вкусен, но и изключително лесен за приготвяне.
Яйцата са богати на протеини, които могат да помогнат за поддържане на здравословно тегло. Но как да ги включите в балансирана диета и по колко от тях можете да ядете дневно, ако искате да отслабнете.
Яйцата могат да намалят риска от болестта на Алцхаймер. Това се доказва от резултатите от проучване от 2024 г. в Journal of Nutrition, пише Health Digest.
В момента около 10% от яйцата в търговската мрежа имат произход от Украйна. Българското производство задоволява нуждите от яйца както за търговия, така и за индустрия.
Гастроентерологът д-р Людмила Сухорукова разкри кой трябва да се въздържа от ядене на яйца.
Кой не трябва да яде яйца?
„Кокошите яйца съдържат много полезни вещества, но има хора, които не трябва да ги ядат.
България ще поиска спиране на вноса на яйца с произход от Украйна на предстоящото заседание на Съвета на Европейския съюз по земеделие и рибарство в Брюксел, посочва БНР.
Много хора срещат затруднения, когато пазаруват в супермаркети. Огромният избор на продукти може да бъде истинско затруднение, особено ако не знаете какво да търсите.
Тази статия е много полезна за хора, които са любители на яйцата и техните изключителни ползи за организма. Ще научите не само най-вкусните комбинации от яйца със зеленчуци и зърнени храни, но и най-здравословните за поддържане на форма.
Със сигурност неведнъж сте варили твърдо яйце само за да откриете зелен пръстен около жълтъка, когато го счупите. Особено често наблюдаваме този „феномен“ около Великден.
Типичната закуска на много хора по света включва яйца. Приготвени варени или пържени в различни форми. Съчетават се с много ястия като тостове, супи, запеканки или десерти.
Консумирането на две варени яйца дневно може да има няколко благоприятни ефекта върху тялото ви, както и някои съображения, които трябва да имате предвид, в зависимост от цялостния ви хранителен режим и здравословно състояние.
Яйцата са богати на протеини, които могат да помогнат за поддържане на здравословно тегло. Но как да ги включите в балансирана диета и по колко от тях можете да ядете дневно, ако искате да отслабнете.
Ендокринологът и диетолог д-р Оксана Михалева споделя, че яйцата са полезни за почти всички.
Яйцата и влиянието им върху имунитета
"Яйцата не могат да бъдат класифицирани като вредни продукти", казва специалистът.
Рецептата, която ви предлагаме, е лесна и здравословна, идеална за лека вечеря. Само за няколко минути ще можете да се насладите на хрупкави сладки картофи и яйце, които са страхотна комбинация от ползи.
Яйцата могат да намалят риска от болестта на Алцхаймер. Това се доказва от резултатите от проучване от 2024 г. в Journal of Nutrition, пише Health Digest.
Типичната закуска на много хора по света включва яйца. Приготвени варени или пържени в различни форми. Съчетават се с много ястия като тостове, супи, запеканки или десерти.
Приготвянето на рохки яйца е въпрос на точност – минута повече или по-малко може да промени целия резултат. Много хора обичат яйцата си със запазена, мека консистенция на жълтъка и леко стегнат белтък, но как точно се постига това?
България ще поиска спиране на вноса на яйца с произход от Украйна на предстоящото заседание на Съвета на Европейския съюз по земеделие и рибарство в Брюксел, посочва БНР.
В търсене на вкусен десерт, който да бъде лесен за приготвяне и в същото време да впечатли всеки, който го опита? Този кекс без яйца е не само невероятно вкусен, но и изключително лесен за приготвяне.
Гастроентерологът д-р Людмила Сухорукова разкри кой трябва да се въздържа от ядене на яйца.
Кой не трябва да яде яйца?
„Кокошите яйца съдържат много полезни вещества, но има хора, които не трябва да ги ядат.
В момента около 10% от яйцата в търговската мрежа имат произход от Украйна. Българското производство задоволява нуждите от яйца както за търговия, така и за индустрия.
Със сигурност неведнъж сте варили твърдо яйце само за да откриете зелен пръстен около жълтъка, когато го счупите. Особено често наблюдаваме този „феномен“ около Великден.
Пъдпъдъчите яйца са малки, но мощни хранителни източници, които могат да осигурят значителни ползи за здравето. Въпреки малкия си размер, те съдържат концентрирани дози витамини, минерали и аминокиселини, които могат да подпомогнат здравето на различни групи хора.
Консумирането на две варени яйца дневно може да има няколко благоприятни ефекта върху тялото ви, както и някои съображения, които трябва да имате предвид, в зависимост от цялостния ви хранителен режим и здравословно състояние.
Много хора срещат затруднения, когато пазаруват в супермаркети. Огромният избор на продукти може да бъде истинско затруднение, особено ако не знаете какво да търсите.
Тази статия е много полезна за хора, които са любители на яйцата и техните изключителни ползи за организма. Ще научите не само най-вкусните комбинации от яйца със зеленчуци и зърнени храни, но и най-здравословните за поддържане на форма.
Приготвянето на рохки яйца е въпрос на точност – минута повече или по-малко може да промени целия резултат. Много хора обичат яйцата си със запазена, мека консистенция на жълтъка и леко стегнат белтък, но как точно се постига това?
Рецептата, която ви предлагаме, е лесна и здравословна, идеална за лека вечеря. Само за няколко минути ще можете да се насладите на хрупкави сладки картофи и яйце, които са страхотна комбинация от ползи.
Ако красотата е в простотата, трудно може да се намери нещо по-прекрасно от добре изпържено яйце. Яйцата са бързи и лесни за приготвяне.
Повечето хора предпочитат твърдо сварени яйца. Други любители на този продукт са убедени, че рохките яйца са много по-апетитни.
Руският ендокринолог д-р Зухра Павлова споделя колко яйца трябва да се ядат на ден, за да се предотврати развитието на деменция.
Пъдпъдъчите яйца са малки, но мощни хранителни източници, които могат да осигурят значителни ползи за здравето. Въпреки малкия си размер, те съдържат концентрирани дози витамини, минерали и аминокиселини, които могат да подпомогнат здравето на различни групи хора.
Ендокринологът и диетолог д-р Оксана Михалева споделя, че яйцата са полезни за почти всички. Яйцата и влиянието им върху имунитета "Яйцата не могат да бъдат класифицирани като вредни продукти", казва специалистът.
В търсене на вкусен десерт, който да бъде лесен за приготвяне и в същото време да впечатли всеки, който го опита? Този кекс без яйца е не само невероятно вкусен, но и изключително лесен за приготвяне.
Някои храни с висок холестерол, включително яйца и пълномаслено кисело мляко, могат да бъдат от полза за цялостното ви здраве.
Яйцата са богати на протеини, които могат да помогнат за поддържане на здравословно тегло. Но как да ги включите в балансирана диета и по колко от тях можете да ядете дневно, ако искате да отслабнете.
Яйцата могат да намалят риска от болестта на Алцхаймер. Това се доказва от резултатите от проучване от 2024 г. в Journal of Nutrition, пише Health Digest.
В момента около 10% от яйцата в търговската мрежа имат произход от Украйна. Българското производство задоволява нуждите от яйца както за търговия, така и за индустрия.
Алергията към яйца е една от най-разпространените хранителни алергии, особено при децата, и може да предизвика различни симптоми - от леки до тежки.
Гастроентерологът д-р Людмила Сухорукова разкри кой трябва да се въздържа от ядене на яйца. Кой не трябва да яде яйца? „Кокошите яйца съдържат много полезни вещества, но има хора, които не трябва да ги ядат.
България ще поиска спиране на вноса на яйца с произход от Украйна на предстоящото заседание на Съвета на Европейския съюз по земеделие и рибарство в Брюксел, посочва БНР.
Много хора срещат затруднения, когато пазаруват в супермаркети. Огромният избор на продукти може да бъде истинско затруднение, особено ако не знаете какво да търсите.
Тази статия е много полезна за хора, които са любители на яйцата и техните изключителни ползи за организма. Ще научите не само най-вкусните комбинации от яйца със зеленчуци и зърнени храни, но и най-здравословните за поддържане на форма.
Със сигурност неведнъж сте варили твърдо яйце само за да откриете зелен пръстен около жълтъка, когато го счупите. Особено често наблюдаваме този „феномен“ около Великден.
Типичната закуска на много хора по света включва яйца. Приготвени варени или пържени в различни форми. Съчетават се с много ястия като тостове, супи, запеканки или десерти.
Консумирането на две варени яйца дневно може да има няколко благоприятни ефекта върху тялото ви, както и някои съображения, които трябва да имате предвид, в зависимост от цялостния ви хранителен режим и здравословно състояние.
