Яйцата са популярна и много питателна храна, богата на витамини, минерали, антиоксиданти, протеини и мазнини.
Може би някога сте чували, че холестеролът, който се съдържа в яйцата, допринася за сърдечните заболявания - водещата причина за смърт по света.
Що се отнася до яйцата, мненията на диетолозите са разнопосочни. Някои препоръчват консумацията на две яйца всеки ден, докато други са на мнение, че трябва да ги консумираме умерено и не толкова често, съобщава изданието The Health Site.
Бърканите яйца са може би най-лесното и универсално ястие за закуска. Те се приготвят за броени минути, а с няколко прости трика могат да станат истински кулинарен шедьовър.
Свеж аромат на лимони, неустоимата нежност на изварата и засищащите яйца, тази рецепта крие много тайни. Идеална за всеки, който иска нещо леко, но вкусно.
Кокошите яйца са много здравословни, но трябва да се консумират с повишено внимание, съобщава изднието The Health Site и препоръчва да се изягват 4 грешки, свързани с консумацията на този продукт
Как да не ядем яйца?
Зеленият лук и празът са добър източник на пребиотици, много полезни за микробиома на храносмилателната система. От друга страна, яйцата съдържат много протеини и са добър източник на витамин А, желязо и селен.
Вкаменил се праисторически организъм, открит през 2017 г., накара учените да заключат, че яйцата са съществували много преди първите животни, което предполага, че са се появили преди пилето.
Яйцата са добър източник на протеини за хора с подагра, тъй като са с естествено ниско съдържание на пурини, които са химични съединения, открити в храните и в тялото ви.
Руският лекар Атрьом Батраков даде съвет как да ядат яйца за тези, които искат да свалят холестерола.
Как е правилно да се ядат яйца при висок холестерол?
Бърканите яйца са едно от класическите и най-лесните ястия за приготвяне за закуска и бърза вечеря. През годините рецептите за бърканите яйца непрекъснато се подобряват.
Яйцата могат да бъдат здравословни за закуска, обяд или вечеря, в зависимост от това как ги приготвяте.
Как е правилно да се готвят и ядат яйца при висок холестерол?
Кандидатът за депутат на ПП-ДБ в 23-ти МИР - София град Елисавета Белобрадова се оплака в социалната мрежа, че неизвестни хора са хвърляли яйца по прозорците й.
Съхранението на яйца е тема, която често предизвиква разгорещени дискусии, както сред професионалистите в хранителната индустрия, така и сред обикновените потребители.
Професионалните готвачи често разклащат яйцата, преди да ги сварят. Но какъв е смисълът от подобни действия?
Защо опитните готвачи разклащат яйцата преди варене?
Пресните кокоши яйца са питателен и здравословен продукт, но само ако са с добро качество. Ако срокът им на годност е изтекъл, може да причинят сериозна вреда на тялото.
Кокошите яйца съдържат повече от сто полезни вещества, те смело могат да се нарекат бюджетна суперхрана. Те трябва да присъстват в диетата на всички хора, тъй като съдържат съединения, които поддържат всички биохимични процеси в организма.
Яйцата са добър източник на протеини за хора с подагра, тъй като са с естествено ниско съдържание на пурини, които са химични съединения, открити в храните и в тялото ви.
Руският лекар Атрьом Батраков даде съвет как да ядат яйца за тези, които искат да свалят холестерола.
Как е правилно да се ядат яйца при висок холестерол?
Вкаменил се праисторически организъм, открит през 2017 г., накара учените да заключат, че яйцата са съществували много преди първите животни, което предполага, че са се появили преди пилето.
Зеленият лук и празът са добър източник на пребиотици, много полезни за микробиома на храносмилателната система. От друга страна, яйцата съдържат много протеини и са добър източник на витамин А, желязо и селен.
Яйцата могат да бъдат здравословни за закуска, обяд или вечеря, в зависимост от това как ги приготвяте.
Как е правилно да се готвят и ядат яйца при висок холестерол?
Що се отнася до яйцата, мненията на диетолозите са разнопосочни. Някои препоръчват консумацията на две яйца всеки ден, докато други са на мнение, че трябва да ги консумираме умерено и не толкова често, съобщава изданието The Health Site.
Свеж аромат на лимони, неустоимата нежност на изварата и засищащите яйца, тази рецепта крие много тайни. Идеална за всеки, който иска нещо леко, но вкусно.
Съхранението на яйца е тема, която често предизвиква разгорещени дискусии, както сред професионалистите в хранителната индустрия, така и сред обикновените потребители.
Кандидатът за депутат на ПП-ДБ в 23-ти МИР - София град Елисавета Белобрадова се оплака в социалната мрежа, че неизвестни хора са хвърляли яйца по прозорците й.
Бърканите яйца са може би най-лесното и универсално ястие за закуска. Те се приготвят за броени минути, а с няколко прости трика могат да станат истински кулинарен шедьовър.
Яйцата са популярна и много питателна храна, богата на витамини, минерали, антиоксиданти, протеини и мазнини.
Може би някога сте чували, че холестеролът, който се съдържа в яйцата, допринася за сърдечните заболявания - водещата причина за смърт по света.
Бърканите яйца са едно от класическите и най-лесните ястия за приготвяне за закуска и бърза вечеря. През годините рецептите за бърканите яйца непрекъснато се подобряват.
Пресните кокоши яйца са питателен и здравословен продукт, но само ако са с добро качество. Ако срокът им на годност е изтекъл, може да причинят сериозна вреда на тялото.
Кокошите яйца съдържат повече от сто полезни вещества, те смело могат да се нарекат бюджетна суперхрана. Те трябва да присъстват в диетата на всички хора, тъй като съдържат съединения, които поддържат всички биохимични процеси в организма.
Професионалните готвачи често разклащат яйцата, преди да ги сварят. Но какъв е смисълът от подобни действия?
Защо опитните готвачи разклащат яйцата преди варене?
Кокошите яйца са много здравословни, но трябва да се консумират с повишено внимание, съобщава изднието The Health Site и препоръчва да се изягват 4 грешки, свързани с консумацията на този продукт
Как да не ядем яйца?
Яйцата са популярна и много питателна храна, богата на витамини, минерали, антиоксиданти, протеини и мазнини. Може би някога сте чували, че холестеролът, който се съдържа в яйцата, допринася за сърдечните заболявания - водещата причина за смърт по света.
Що се отнася до яйцата, мненията на диетолозите са разнопосочни. Някои препоръчват консумацията на две яйца всеки ден, докато други са на мнение, че трябва да ги консумираме умерено и не толкова често, съобщава изданието The Health Site.
Бърканите яйца са може би най-лесното и универсално ястие за закуска. Те се приготвят за броени минути, а с няколко прости трика могат да станат истински кулинарен шедьовър.
Ако преди няколко години яйцето можеше да се разглежда като злодей в задачата за поддържане на здравословен живот, днес нещата са се променили много.
Свеж аромат на лимони, неустоимата нежност на изварата и засищащите яйца, тази рецепта крие много тайни. Идеална за всеки, който иска нещо леко, но вкусно.
Кокошите яйца са много здравословни, но трябва да се консумират с повишено внимание, съобщава изднието The Health Site и препоръчва да се изягват 4 грешки, свързани с консумацията на този продукт Как да не ядем яйца?
“Едно яйце на ден ви отдалечава от деменцията” казват специалисти. Консумацията на повече яйца може значително да подобри здравето на мозъка.
Зеленият лук и празът са добър източник на пребиотици, много полезни за микробиома на храносмилателната система. От друга страна, яйцата съдържат много протеини и са добър източник на витамин А, желязо и селен.
Вкаменил се праисторически организъм, открит през 2017 г., накара учените да заключат, че яйцата са съществували много преди първите животни, което предполага, че са се появили преди пилето.
Яйцата са добър източник на протеини за хора с подагра, тъй като са с естествено ниско съдържание на пурини, които са химични съединения, открити в храните и в тялото ви.
Руският лекар Атрьом Батраков даде съвет как да ядат яйца за тези, които искат да свалят холестерола. Как е правилно да се ядат яйца при висок холестерол?
Бърканите яйца са едно от класическите и най-лесните ястия за приготвяне за закуска и бърза вечеря. През годините рецептите за бърканите яйца непрекъснато се подобряват.
Яйцата могат да бъдат здравословни за закуска, обяд или вечеря, в зависимост от това как ги приготвяте. Как е правилно да се готвят и ядат яйца при висок холестерол?
Кандидатът за депутат на ПП-ДБ в 23-ти МИР - София град Елисавета Белобрадова се оплака в социалната мрежа, че неизвестни хора са хвърляли яйца по прозорците й.
Съхранението на яйца е тема, която често предизвиква разгорещени дискусии, както сред професионалистите в хранителната индустрия, така и сред обикновените потребители.
Яденето на яйца всеки ден може да предотврати наддаването на тегло и да намали риска от деменция, съобщава диетологът д-р Джулиет Келоу.
Професионалните готвачи често разклащат яйцата, преди да ги сварят. Но какъв е смисълът от подобни действия? Защо опитните готвачи разклащат яйцата преди варене?
Пресните кокоши яйца са питателен и здравословен продукт, но само ако са с добро качество. Ако срокът им на годност е изтекъл, може да причинят сериозна вреда на тялото.
Кокошите яйца съдържат повече от сто полезни вещества, те смело могат да се нарекат бюджетна суперхрана. Те трябва да присъстват в диетата на всички хора, тъй като съдържат съединения, които поддържат всички биохимични процеси в организма.
Яйцата са основен продукт в нашата кухня и се срещат не само на закуска, но и като част от редица ястия, сосове и дресинги.
