Октомври е идеалният период за грижи за овощните дървета, в това число и за ябълките. За да получите изобилна реколта през следващата година, през октомври си струва да добавите два вида естествени торове към почвата, които имат благоприятен ефект върху ябълковите дървета.
През този сезон ябълките са най-добрият плод, който можете да изберете, за да поддържате здравето си. Можете да ги консумирате както сурови, така и приготвени в много рецепти.
За успешното съхранение на ябълките през зимата, най-важната стъпка е да изберем здрави плодове. Ябълките, които ще се съхраняват дълго време, трябва да са без наранявания и с дръжки, тъй като това предотвратява бързото им разваляне.
Есента е времето, когато ябълките узряват, но е важно да ги измиете добре след закупуване. Това се дължи на факта, че те често се третират с различни вещества.
Киселините са неприятно усещане, което много хора изпитват след консумация на определени храни или напитки. Въпреки че има много препоръки за хранителен режим, който да помогне за намаляване на киселинния рефлукс, един въпрос често остава дискусионен – наистина ли ябълките могат да помогнат при киселини, или това е просто мит?
Ябълките и крушите са два популярни плода, които, макар и отлични източници на витамини, минерали и фибри, имат свои собствени уникални характеристики.
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
Цветът на ябълките влияе на техните свойства. Но най-важното - не обелвайте ябълката от кората! Почти 70% от ценните вещества се намират непосредствено под нея.
Ябълките са плод изключително богат на антиоксиданти, флавоноиди и фибри. Фитонутриентите и антиоксидантите в ябълките намаляват риска от рак, високо кръвно налягане, диабет и сърдечни заболявания.
Есента не е пълноценна без пътуване до овощната градина, за да наберете пресни и вкусни ябълки. За съжаление, често добрата ябълка може да бъде трудна за намиране, твърде висока за достигане или нападната от вредители.
Ябълките са едни от най-здравословните и достъпни плодове. Те не съдържат целия набор от витамини, необходими за функционирането на нашето тяло, но в същото време полезните вещества в състава им представляват успешна комбинация, съобщава руският лекар д-р Светлана Куприна.
Времето вече е мрачно, но тази рецепта за домашен сладкиш с ябълки и канела ще оправи настроението ви.
Необходими продукти за сладкиша с ябълки:
2 чаени чаши брашно
1 голяма ябълка, обелена и нарязана на малки парченца
1 чаена чаша растително масло
1 чаена чаша кафява захар
1/2 чаена чаша бяла захар
1/2 чаена чаша орехи, смлени
2 големи яйца
1 супена лъжица смляна канела
1 чаена лъжичка ванилов екстракт
1/2 чаена лъжичка бакпулвер
1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат
1/2 чаена лъжичка сол
Вижте още: Без захар: Не сте опитвали по-вкусен шоколадов мус
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 180 градуса и леко намаслете 23-сантиметрова кръгла тава (може да използвате и друга, ако нямате такава).
Времето вече е мрачно, но тази рецепта за домашен сладкиш с ябълки и канела ще оправи настроението ви.
Необходими продукти за сладкиша с ябълки:
2 чаени чаши брашно
1 голяма ябълка, обелена и нарязана на малки парченца
1 чаена чаша растително масло
1 чаена чаша кафява захар
1/2 чаена чаша бяла захар
1/2 чаена чаша орехи, смлени
2 големи яйца
1 супена лъжица смляна канела
1 чаена лъжичка ванилов екстракт
1/2 чаена лъжичка бакпулвер
1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат
1/2 чаена лъжичка сол
Вижте още: Без захар: Не сте опитвали по-вкусен шоколадов мус
Начин на приготвяне:
Загрейте фурната до 180 градуса и леко намаслете 23-сантиметрова кръгла тава (може да използвате и друга, ако нямате такава).
Октомври е идеалният период за грижи за овощните дървета, в това число и за ябълките. За да получите изобилна реколта през следващата година, през октомври си струва да добавите два вида естествени торове към почвата, които имат благоприятен ефект върху ябълковите дървета.
За успешното съхранение на ябълките през зимата, най-важната стъпка е да изберем здрави плодове. Ябълките, които ще се съхраняват дълго време, трябва да са без наранявания и с дръжки, тъй като това предотвратява бързото им разваляне.
През този сезон ябълките са най-добрият плод, който можете да изберете, за да поддържате здравето си. Можете да ги консумирате както сурови, така и приготвени в много рецепти.
Ябълките са плод изключително богат на антиоксиданти, флавоноиди и фибри. Фитонутриентите и антиоксидантите в ябълките намаляват риска от рак, високо кръвно налягане, диабет и сърдечни заболявания.
Ябълките и крушите са два популярни плода, които, макар и отлични източници на витамини, минерали и фибри, имат свои собствени уникални характеристики.
Киселините са неприятно усещане, което много хора изпитват след консумация на определени храни или напитки. Въпреки че има много препоръки за хранителен режим, който да помогне за намаляване на киселинния рефлукс, един въпрос често остава дискусионен – наистина ли ябълките могат да помогнат при киселини, или това е просто мит?
Ябълките са едни от най-здравословните и достъпни плодове. Те не съдържат целия набор от витамини, необходими за функционирането на нашето тяло, но в същото време полезните вещества в състава им представляват успешна комбинация, съобщава руският лекар д-р Светлана Куприна.
Есента е времето, когато ябълките узряват, но е важно да ги измиете добре след закупуване. Това се дължи на факта, че те често се третират с различни вещества.
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
Цветът на ябълките влияе на техните свойства. Но най-важното - не обелвайте ябълката от кората! Почти 70% от ценните вещества се намират непосредствено под нея.
Есента не е пълноценна без пътуване до овощната градина, за да наберете пресни и вкусни ябълки. За съжаление, често добрата ябълка може да бъде трудна за намиране, твърде висока за достигане или нападната от вредители.
Ябълките, както и всички плодове, са богати на витамини, така че са не само вкусни, но и полезни, особено за възрастните хора.
Октомври е идеалният период за грижи за овощните дървета, в това число и за ябълките. За да получите изобилна реколта през следващата година, през октомври си струва да добавите два вида естествени торове към почвата, които имат благоприятен ефект върху ябълковите дървета.
През този сезон ябълките са най-добрият плод, който можете да изберете, за да поддържате здравето си. Можете да ги консумирате както сурови, така и приготвени в много рецепти.
За успешното съхранение на ябълките през зимата, най-важната стъпка е да изберем здрави плодове. Ябълките, които ще се съхраняват дълго време, трябва да са без наранявания и с дръжки, тъй като това предотвратява бързото им разваляне.
Есента е времето, когато ябълките узряват, но е важно да ги измиете добре след закупуване. Това се дължи на факта, че те често се третират с различни вещества.
За да могат плодовете, включително и ябълките, да издържат по-дълго през зимата, те се третират с парафин, който се получава при преработка на масло.
Киселините са неприятно усещане, което много хора изпитват след консумация на определени храни или напитки. Въпреки че има много препоръки за хранителен режим, който да помогне за намаляване на киселинния рефлукс, един въпрос често остава дискусионен – наистина ли ябълките могат да помогнат при киселини, или това е просто мит?
Опитните градинари прилагат различни трикове, за да си осигурят богата реколта. Един от тези трикове е свързан с овошките.
Ябълките и крушите са два популярни плода, които, макар и отлични източници на витамини, минерали и фибри, имат свои собствени уникални характеристики.
След прибирането на реколтата от ябълките, започва също толкова важен период за градинарите - правилното съхранение на плодовете през зимата.
Въглехидратите в ябълките не повишават кръвната ви захар като преработената захар, защото съдържат фибри. Въпреки това, най-добре е да ги ядете умерено и цели.
Цветът на ябълките влияе на техните свойства. Но най-важното - не обелвайте ябълката от кората! Почти 70% от ценните вещества се намират непосредствено под нея.
Ябълките са много полезни за организма. Те съдържат естествено вещество, което според проучвания може да забави процеса на стареене.
Ябълките често са възхвалявани заради своите ползи за здравето, включително богатото съдържание на фибри, антиоксиданти и витамини.
Тези ябълково-канелени рулца са супер лепкави и вкусни. Пълнят се с пълнеж от канелена кафява захар, пълнеж от варен ябълков пай и препечени пекани.
Ябълките са плод изключително богат на антиоксиданти, флавоноиди и фибри. Фитонутриентите и антиоксидантите в ябълките намаляват риска от рак, високо кръвно налягане, диабет и сърдечни заболявания.
Есента не е пълноценна без пътуване до овощната градина, за да наберете пресни и вкусни ябълки. За съжаление, често добрата ябълка може да бъде трудна за намиране, твърде висока за достигане или нападната от вредители.
Ябълките са едни от най-здравословните и достъпни плодове. Те не съдържат целия набор от витамини, необходими за функционирането на нашето тяло, но в същото време полезните вещества в състава им представляват успешна комбинация, съобщава руският лекар д-р Светлана Куприна.
Времето вече е мрачно, но тази рецепта за домашен сладкиш с ябълки и канела ще оправи настроението ви. Необходими продукти за сладкиша с ябълки: 2 чаени чаши брашно 1 голяма ябълка, обелена и нарязана на малки парченца 1 чаена чаша растително масло 1 чаена чаша кафява захар 1/2 чаена чаша бяла захар 1/2 чаена чаша орехи, смлени 2 големи яйца 1 супена лъжица смляна канела 1 чаена лъжичка ванилов екстракт 1/2 чаена лъжичка бакпулвер 1/2 чаена лъжичка сода бикарбонат 1/2 чаена лъжичка сол Вижте още: Без захар: Не сте опитвали по-вкусен шоколадов мус Начин на приготвяне: Загрейте фурната до 180 градуса и леко намаслете 23-сантиметрова кръгла тава (може да използвате и друга, ако нямате такава).
Руският диетолог д-р Жана Тиханичева предупреждава, че яденето на ябълки, въпреки всички предимства, в някои случаи може да има отрицателни последици.
