Отпадъците и токсините, които се натрупват в червата ни, са причина за развитието на много заболявания. Обикновено човешките вътрешни органи функционират по такъв начин, че всички вредни вещества постепенно се елиминират от тях.
Синдромът на раздразнените черва (СРЧ) е често срещано стомашно-чревно разстройство, характеризиращо се със симптоми като болки в корема, подуване на корема, запек и диария.
Здравето на нашия стомах и черва изисква деликатно отношение. В крайна сметка има много фактори, които нарушават правилното функциониране на стомашно-чревния тракт: стрес, нездравословна диета, алкохол, тютюнопушене, прием на лекарства.
Новите изследвания показват, че има дълбока и сложна връзка между режима на сън и здравето на червата, което показва, че дори незначителни промени в графика на съня могат да окажат значително въздействие върху деликатния баланс на стомашно-чревната ни система.
Соевото масло, често използвано растително масло в различни хранителни продукти, е обект на наблюдение поради потенциалната му връзка с възпалението на червата.
Хората над 65 години често се сблъскват с влошаване на чревната подвижност, проблем и спад в имунитета, но един плод може да е от голяма полза в случая.
Един вид хляб се счита за особено полезен за червата, поради което често се препоръчва от диетолозите. Той е богат е на фибри, които подпомагат здравето на червата, регулират храносмилането и предпазват от запек.
Поддържането на здрави черва е от съществено значение за цялостното благосъстояние, тъй като те играят решаваща роля за храносмилането, усвояването на хранителните вещества, имунната функция и дори за психичното здраве.
Пиенето на една евтина и достъпна напитка оказва положителен ефект върху здравето на стомашно-чревния тракт. Това заяви известният руския кардиохирург д-р Лео Бокерия.
Добавянето на зеленчук към вашето ястие, независимо дали става дума за салата към вашата паста, зелени чушки към пицата или друга комбинация, която харесвате е чудесен начин да завършите едно хранене.
Червата играят важна роля за усвояването на хранителните вещества от храната и последващото им използване от тялото. От нормалната им функция зависи цялостното ни здраве.
Консумацията на един вкусен летен плод нормализира кръвно. Освен това той пречиства червата от всички токсини.
Плодът, който чисти червата и нормализира кръвното
Според терапевта Тамара Илинская, кайсиите съдържат достатъчно количество бета-каротин, лутеин и зеаксантин - мощни антиоксиданти, които предпазват клетките от увреждане.
Хората над 65 години често се сблъскват с влошаване на чревната подвижност, проблем и спад в имунитета, но един плод може да е от голяма полза в случая.
Консумацията на един вкусен летен плод нормализира кръвно. Освен това той пречиства червата от всички токсини.
Плодът, който чисти червата и нормализира кръвното
Според терапевта Тамара Илинская, кайсиите съдържат достатъчно количество бета-каротин, лутеин и зеаксантин - мощни антиоксиданти, които предпазват клетките от увреждане.
Един вид хляб се счита за особено полезен за червата, поради което често се препоръчва от диетолозите. Той е богат е на фибри, които подпомагат здравето на червата, регулират храносмилането и предпазват от запек.
Пиенето на една евтина и достъпна напитка оказва положителен ефект върху здравето на стомашно-чревния тракт. Това заяви известният руския кардиохирург д-р Лео Бокерия.
Отпадъците и токсините, които се натрупват в червата ни, са причина за развитието на много заболявания. Обикновено човешките вътрешни органи функционират по такъв начин, че всички вредни вещества постепенно се елиминират от тях.
Поддържането на здрави черва е от съществено значение за цялостното благосъстояние, тъй като те играят решаваща роля за храносмилането, усвояването на хранителните вещества, имунната функция и дори за психичното здраве.
Синдромът на раздразнените черва (СРЧ) е често срещано стомашно-чревно разстройство, характеризиращо се със симптоми като болки в корема, подуване на корема, запек и диария.
Червата играят важна роля за усвояването на хранителните вещества от храната и последващото им използване от тялото. От нормалната им функция зависи цялостното ни здраве.
Здравето на нашия стомах и черва изисква деликатно отношение. В крайна сметка има много фактори, които нарушават правилното функциониране на стомашно-чревния тракт: стрес, нездравословна диета, алкохол, тютюнопушене, прием на лекарства.
Добавянето на зеленчук към вашето ястие, независимо дали става дума за салата към вашата паста, зелени чушки към пицата или друга комбинация, която харесвате е чудесен начин да завършите едно хранене.
Новите изследвания показват, че има дълбока и сложна връзка между режима на сън и здравето на червата, което показва, че дори незначителни промени в графика на съня могат да окажат значително въздействие върху деликатния баланс на стомашно-чревната ни система.
Соевото масло, често използвано растително масло в различни хранителни продукти, е обект на наблюдение поради потенциалната му връзка с възпалението на червата.
Отпадъците и токсините, които се натрупват в червата ни, са причина за развитието на много заболявания. Обикновено човешките вътрешни органи функционират по такъв начин, че всички вредни вещества постепенно се елиминират от тях.
Синдромът на раздразнените черва (СРЧ) е често срещано стомашно-чревно разстройство, характеризиращо се със симптоми като болки в корема, подуване на корема, запек и диария.
Здравето на нашия стомах и черва изисква деликатно отношение. В крайна сметка има много фактори, които нарушават правилното функциониране на стомашно-чревния тракт: стрес, нездравословна диета, алкохол, тютюнопушене, прием на лекарства.
Новите изследвания показват, че има дълбока и сложна връзка между режима на сън и здравето на червата, което показва, че дори незначителни промени в графика на съня могат да окажат значително въздействие върху деликатния баланс на стомашно-чревната ни система.
Соевото масло, често използвано растително масло в различни хранителни продукти, е обект на наблюдение поради потенциалната му връзка с възпалението на червата.
Хората над 65 години често се сблъскват с влошаване на чревната подвижност, проблем и спад в имунитета, но един плод може да е от голяма полза в случая.
Синдромът на раздразненото дебело черво (СДЧ) е често срещано стомашно-чревно разстройство, което засяга милиони хора по света.
Гастроентерологът д-р Шота Каландия споделя, че някои често срещани грешки в храненето на хората могат да имат пагубен ефект върху червата.
В последно време все повече хора имат проблеми с червата. А здравето им е от значение, защото всички проблеми започват именно оттам.
Един вид хляб се счита за особено полезен за червата, поради което често се препоръчва от диетолозите. Той е богат е на фибри, които подпомагат здравето на червата, регулират храносмилането и предпазват от запек.
Поддържането на здрави черва е от съществено значение за цялостното благосъстояние, тъй като те играят решаваща роля за храносмилането, усвояването на хранителните вещества, имунната функция и дори за психичното здраве.
Диетологът Евгений Арзамасцев разкри кой е летният зеленчук, който задължително трябва да присъства в диетата на възрастните хора.
Пиенето на една евтина и достъпна напитка оказва положителен ефект върху здравето на стомашно-чревния тракт. Това заяви известният руския кардиохирург д-р Лео Бокерия.
Всеки, който някога е мислил за здравето на червата, трябва да е запознат с последствията от приемането на реактивен срещу проактивен подход.
Независимо дали нямате време сутрин или спазвате периодично гладуване, може би пропускате едно важно хранене за деня - закуската.
Добавянето на зеленчук към вашето ястие, независимо дали става дума за салата към вашата паста, зелени чушки към пицата или друга комбинация, която харесвате е чудесен начин да завършите едно хранене.
Значение на здравето на червата Здравето на червата може да засегне всичко от имунната ви система до психичното ви здраве.
Доказано е, че правилното функциониране на червата и доброто състояние на чревната флора са от съществено значение за здравето на целия организъм.
Червата играят важна роля за усвояването на хранителните вещества от храната и последващото им използване от тялото. От нормалната им функция зависи цялостното ни здраве.
Консумацията на един вкусен летен плод нормализира кръвно. Освен това той пречиства червата от всички токсини. Плодът, който чисти червата и нормализира кръвното Според терапевта Тамара Илинская, кайсиите съдържат достатъчно количество бета-каротин, лутеин и зеаксантин - мощни антиоксиданти, които предпазват клетките от увреждане.
