Кой не обича да си налее чаша червено вино след напрегнат работен ден. Този ритуал не само успокоява нашата психика, но със своята приятна аура може да има благоприятни въздействия и върху здравето на нашия стомах.
Учени от Pennsylvania State University установиха, че добавянето на една ядка към ежедневното ви меню може да подобри работата на червата, съобщава Nutrition.
Подправките влияят положително не само на общото състояние на организма, но и предпазват от опасни заболявания, включително от такива на стомаха и червата.
При оптимални условия за функцията на червата могат да се избегнат опасни заболявания. Д-р Маура Корсети от университета в Нотингам споделя, че те включват хранене, управление на стреса, контролиран прием на антибиотици и редовно изхождане, цитирана от изданието The Guardian.
Забързаният начин на живот изисква внимание към това, което приемаме. Храни, които подкрепят здравето на стомаха, са от съществено значение за предотвратяване на различни болести.
Функциите на чревния тракт (или, по-просто казано: червата) играят една от основните роли за нашето здраве. Освен най-важната им роля в усвояването на хранителните вещества и течности за организма ни, червата също произвеждат хормони и невротрансмитери.
Яденето на ябълки, брюкселско зеле, както и моркови, грах и трици може да освободи червата и тялото от токсините. Това мнение изрази диетологът Марият Мухина.
Тънките и дебелите черва са жизненоважна част от храносмилателната система на човека. Дължината на тънките черва е приблизително 274–488 сантиметра, докато дебелото черво е по-късо с около 150 сантиметра дължина.
Ако червата ви работят добре, тогава здравето ви ще бъде непоклатимо. Една подправка има положителен ефект не само върху чревния микробиом, но и върху целия организъм като цяло.
Ядките имат добра репутация, защото съдържат здравословни за сърцето мононенаситени мазнини, витамин Е и растителни протеини, но една от тях е изключително полезна за червата.
От здравето на червата зависи цялостното ни благосъстояние. Но за да са в оптимална форма е важно в диетата ни присъстват редовно определени храни, особено след 50-годишна възраст, когато перисталтиката и метаболизмът се забавят.
Функциите на чревния тракт (или, по-просто казано: червата) играят една от основните роли за нашето здраве. Освен най-важната им роля в усвояването на хранителните вещества и течности за организма ни, червата също произвеждат хормони и невротрансмитери.
Подправките влияят положително не само на общото състояние на организма, но и предпазват от опасни заболявания, включително от такива на стомаха и червата.
Ако червата ви работят добре, тогава здравето ви ще бъде непоклатимо. Една подправка има положителен ефект не само върху чревния микробиом, но и върху целия организъм като цяло.
При оптимални условия за функцията на червата могат да се избегнат опасни заболявания. Д-р Маура Корсети от университета в Нотингам споделя, че те включват хранене, управление на стреса, контролиран прием на антибиотици и редовно изхождане, цитирана от изданието The Guardian.
Ядките имат добра репутация, защото съдържат здравословни за сърцето мононенаситени мазнини, витамин Е и растителни протеини, но една от тях е изключително полезна за червата.
Кой не обича да си налее чаша червено вино след напрегнат работен ден. Този ритуал не само успокоява нашата психика, но със своята приятна аура може да има благоприятни въздействия и върху здравето на нашия стомах.
Учени от Pennsylvania State University установиха, че добавянето на една ядка към ежедневното ви меню може да подобри работата на червата, съобщава Nutrition.
От здравето на червата зависи цялостното ни благосъстояние. Но за да са в оптимална форма е важно в диетата ни присъстват редовно определени храни, особено след 50-годишна възраст, когато перисталтиката и метаболизмът се забавят.
Тънките и дебелите черва са жизненоважна част от храносмилателната система на човека. Дължината на тънките черва е приблизително 274–488 сантиметра, докато дебелото черво е по-късо с около 150 сантиметра дължина.
Забързаният начин на живот изисква внимание към това, което приемаме. Храни, които подкрепят здравето на стомаха, са от съществено значение за предотвратяване на различни болести.
Яденето на ябълки, брюкселско зеле, както и моркови, грах и трици може да освободи червата и тялото от токсините. Това мнение изрази диетологът Марият Мухина.
Кой не обича да си налее чаша червено вино след напрегнат работен ден. Този ритуал не само успокоява нашата психика, но със своята приятна аура може да има благоприятни въздействия и върху здравето на нашия стомах.
През зимата червата и целият храносмилателен тракт е нуждаят от специални грижи и има няколко изпитани начина да подпомогнете здравето им.
Руският гастроентеролог д-р Иля Невзоров споделя как ще се промени вашето здраве и външен вид, ако започнете да ядете тиква всеки ден.
Учени от Pennsylvania State University установиха, че добавянето на една ядка към ежедневното ви меню може да подобри работата на червата, съобщава Nutrition.
Подправките влияят положително не само на общото състояние на организма, но и предпазват от опасни заболявания, включително от такива на стомаха и червата.
При оптимални условия за функцията на червата могат да се избегнат опасни заболявания. Д-р Маура Корсети от университета в Нотингам споделя, че те включват хранене, управление на стреса, контролиран прием на антибиотици и редовно изхождане, цитирана от изданието The Guardian.
Забързаният начин на живот изисква внимание към това, което приемаме. Храни, които подкрепят здравето на стомаха, са от съществено значение за предотвратяване на различни болести.
Оплакванията относно неизправности във функцията на червата и целия храносмилателен тракт са доста често срещан проблем в нашето съвремие.
Някои храни, колкото и да са ни любими, е по-добре да ги консумираме рядко, защото са в състояние да доведат до подуване и дискомфорт.
Функциите на чревния тракт (или, по-просто казано: червата) играят една от основните роли за нашето здраве. Освен най-важната им роля в усвояването на хранителните вещества и течности за организма ни, червата също произвеждат хормони и невротрансмитери.
Къркоренето на червата при възрастни обикновено е признак на глад – нормално е, макар и неприятно, особено ако сте на обществено място.
Благодарение на консумацията на една подправка, червата ви ще работят като часовник, според руския гастроентеролог д-р Сергей Вялов.
Може да направите прочистване на дебелото черво у дома, като използвате вода, диета и някои продукти, които се продават без рецепта.
Яденето на ябълки, брюкселско зеле, както и моркови, грах и трици може да освободи червата и тялото от токсините. Това мнение изрази диетологът Марият Мухина.
Тънките и дебелите черва са жизненоважна част от храносмилателната система на човека. Дължината на тънките черва е приблизително 274–488 сантиметра, докато дебелото черво е по-късо с около 150 сантиметра дължина.
Нормалното функциониране на червата, важна част от храносмилателната система, е от ключово значение за общото здравословно състояние.
Ако червата ви работят добре, тогава здравето ви ще бъде непоклатимо. Една подправка има положителен ефект не само върху чревния микробиом, но и върху целия организъм като цяло.
Ядките имат добра репутация, защото съдържат здравословни за сърцето мононенаситени мазнини, витамин Е и растителни протеини, но една от тях е изключително полезна за червата.
Един не само вкусен, но и полезен плод, който е източник на витамини и полезни микроелементи, чисти червата от токсини и предпазва от атеросклероза.
От здравето на червата зависи цялостното ни благосъстояние. Но за да са в оптимална форма е важно в диетата ни присъстват редовно определени храни, особено след 50-годишна възраст, когато перисталтиката и метаболизмът се забавят.
