Упражненията може да не са ключът към дълголетието, сочи ново изследване – всъщност твърде много движение може дори да ускори процеса на стареене в организма ни, разкриха скандинавски учени.
Всички искаме да сме във форма и често не ни остава много време за спорт, особено за тези, които работят в бизнес среда, имат малки деца и натоварено ежедневие.
Спортен комплекс се срути в североизточната провинция на Китай - Хъйлундзян. Новината съобщи ВВС.
Подробности за случая
Срутването е станало в понеделник вечерта и е убило трима души.
С шеметно коктейлно парти отвори поредна Pulse локация. Новият фитнес се намира на бул. Цариградско шосе, непосредствено до The Mall - в European Trade Center, сграда C.
Лайфстайл веригата Pulse отвори десети клуб в град София. Новата локация се намира на бул. Симеоновско шосе – между кварталите Студентски град и Витоша.
С потока от налична информация на една ръка разстояние е лесно да се изгубим в морето от съвети, препоръки и, за съжаление, митове, които циркулират в областта на фитнеса.
Креатинът помага на мускулите да произвеждат енергия по време на упражнения с висока интензивност. Атлетите често приемат добавки с креатин, за да увеличат силата и да подобрят представянето си.
Когато човек тренира редовно е много важно не само самата тренировка, но и с какво се храни преди и след това. Ако консумирате правилните храни и напитки, организмът ви ще се възстанови по-бързо.
Ново изследване на социолози от Калифорнийския технологичен институт (САЩ) показва колко време отнема формирането на навика за упражнения във фитнеса: средно около шест месеца.
Дуейн Джонсън Скалата сподели начина, по който се справя с неприятностите. Известният американски актьор призна, че се справя с проблемите и нервното напрежение с помощта на интензивна физическа активност.
Има причина, поради която приятелите за тренировки са нещо обичайно: полезно е да имаш някого, който да те придружава, когато си поставяш цели, свързани със здравето и фитнеса.
Както за мъжете, така и за жените, започването на фитнес на тази възраст често изисква по-обмислен, по-внимателен подход, за да се гарантира, че тялото ви ще навлезе в рутината по здравословен и устойчив начин.
Знаете, че всяка добра тренировъчна програма изисква здравословна комбинация от кардио, силова тренировка, а когато се чувствате допълнително, и високоинтензивна интервална тренировка.
Модел от Аризона, САЩ се уморила от натрапчивото внимание на мъжете във фитнеса и решила да наеме охранители. Историята ѝ е публикувана от New York Post (NYP).
Новата година е време за равносметки, решения за бъдещето и промяна към по-добро. През 2023 година имаме възможност да променим всичко, което не ни е харесало през предходните 365 дни.
Упражненията може да не са ключът към дълголетието, сочи ново изследване – всъщност твърде много движение може дори да ускори процеса на стареене в организма ни, разкриха скандинавски учени.
Както за мъжете, така и за жените, започването на фитнес на тази възраст често изисква по-обмислен, по-внимателен подход, за да се гарантира, че тялото ви ще навлезе в рутината по здравословен и устойчив начин.
Новата година е време за равносметки, решения за бъдещето и промяна към по-добро. През 2023 година имаме възможност да променим всичко, което не ни е харесало през предходните 365 дни.
Ново изследване на социолози от Калифорнийския технологичен институт (САЩ) показва колко време отнема формирането на навика за упражнения във фитнеса: средно около шест месеца.
Лайфстайл веригата Pulse отвори десети клуб в град София. Новата локация се намира на бул. Симеоновско шосе – между кварталите Студентски град и Витоша.
С шеметно коктейлно парти отвори поредна Pulse локация. Новият фитнес се намира на бул. Цариградско шосе, непосредствено до The Mall - в European Trade Center, сграда C.
Знаете, че всяка добра тренировъчна програма изисква здравословна комбинация от кардио, силова тренировка, а когато се чувствате допълнително, и високоинтензивна интервална тренировка.
Дуейн Джонсън Скалата сподели начина, по който се справя с неприятностите. Известният американски актьор призна, че се справя с проблемите и нервното напрежение с помощта на интензивна физическа активност.
Креатинът помага на мускулите да произвеждат енергия по време на упражнения с висока интензивност. Атлетите често приемат добавки с креатин, за да увеличат силата и да подобрят представянето си.
Модел от Аризона, САЩ се уморила от натрапчивото внимание на мъжете във фитнеса и решила да наеме охранители. Историята ѝ е публикувана от New York Post (NYP).
Всички искаме да сме във форма и често не ни остава много време за спорт, особено за тези, които работят в бизнес среда, имат малки деца и натоварено ежедневие.
Има причина, поради която приятелите за тренировки са нещо обичайно: полезно е да имаш някого, който да те придружава, когато си поставяш цели, свързани със здравето и фитнеса.
Когато човек тренира редовно е много важно не само самата тренировка, но и с какво се храни преди и след това. Ако консумирате правилните храни и напитки, организмът ви ще се възстанови по-бързо.
С потока от налична информация на една ръка разстояние е лесно да се изгубим в морето от съвети, препоръки и, за съжаление, митове, които циркулират в областта на фитнеса.
Спортен комплекс се срути в североизточната провинция на Китай - Хъйлундзян. Новината съобщи ВВС.
Подробности за случая
Срутването е станало в понеделник вечерта и е убило трима души.
Упражненията може да не са ключът към дълголетието, сочи ново изследване – всъщност твърде много движение може дори да ускори процеса на стареене в организма ни, разкриха скандинавски учени.
Всички искаме да сме във форма и често не ни остава много време за спорт, особено за тези, които работят в бизнес среда, имат малки деца и натоварено ежедневие.
Спортен комплекс се срути в североизточната провинция на Китай - Хъйлундзян. Новината съобщи ВВС. Подробности за случая Срутването е станало в понеделник вечерта и е убило трима души.
С шеметно коктейлно парти отвори поредна Pulse локация. Новият фитнес се намира на бул. Цариградско шосе, непосредствено до The Mall - в European Trade Center, сграда C.
Лайфстайл веригата Pulse отвори десети клуб в град София. Новата локация се намира на бул. Симеоновско шосе – между кварталите Студентски град и Витоша.
С потока от налична информация на една ръка разстояние е лесно да се изгубим в морето от съвети, препоръки и, за съжаление, митове, които циркулират в областта на фитнеса.
Днешният гост на „Club здраве“ е посветил живота си на това да прави хората по-здрави, въпреки че не е лекар.
Един от най-известните американски актьори Дуейн Джонсън, по-познат като Скалата, направи безплатна "реклама" на България.
Креатинът помага на мускулите да произвеждат енергия по време на упражнения с висока интензивност. Атлетите често приемат добавки с креатин, за да увеличат силата и да подобрят представянето си.
Когато човек тренира редовно е много важно не само самата тренировка, но и с какво се храни преди и след това. Ако консумирате правилните храни и напитки, организмът ви ще се възстанови по-бързо.
Посещението на фитнес зала може да бъде чудесен начин за поддържане на форма, облекчаване на стреса и подобряване на цялостното здраве.
Ново изследване на социолози от Калифорнийския технологичен институт (САЩ) показва колко време отнема формирането на навика за упражнения във фитнеса: средно около шест месеца.
Дуейн Джонсън Скалата сподели начина, по който се справя с неприятностите. Известният американски актьор призна, че се справя с проблемите и нервното напрежение с помощта на интензивна физическа активност.
Някои фитнес експерти препоръчват да замените бирата с диетична сода и водка, за да ускорите загубата на тегло, предава Daily Mail в Twitter.
Има причина, поради която приятелите за тренировки са нещо обичайно: полезно е да имаш някого, който да те придружава, когато си поставяш цели, свързани със здравето и фитнеса.
Както за мъжете, така и за жените, започването на фитнес на тази възраст често изисква по-обмислен, по-внимателен подход, за да се гарантира, че тялото ви ще навлезе в рутината по здравословен и устойчив начин.
Знаете, че всяка добра тренировъчна програма изисква здравословна комбинация от кардио, силова тренировка, а когато се чувствате допълнително, и високоинтензивна интервална тренировка.
Модел от Аризона, САЩ се уморила от натрапчивото внимание на мъжете във фитнеса и решила да наеме охранители. Историята ѝ е публикувана от New York Post (NYP).
Новата година е време за равносметки, решения за бъдещето и промяна към по-добро. През 2023 година имаме възможност да променим всичко, което не ни е харесало през предходните 365 дни.
През миналата година на българския пазар се появи нов тип спортна карта, която бързо набра популярност във фитнес индустрията.
