Хората над 65 години често се сблъскват с влошаване на чревната подвижност, проблем и спад в имунитета, но един плод може да е от голяма полза в случая.
Бъбреци - те са чифтен орган с бобовидна форма, разположен от двете страни на гръбначния стълб. Основната им функция е свързана с производството на урина и нейното изхвърляне от тялото.
Може би вече знаете, че никоя храна не може да постигне загуба на тегло вместо самите вас. По-скоро това е комбинация от фактори – какво ядете, как се храните и колко ядете, които могат да повлияят на вашите цели за отслабване.
Ново проучване показва, че ако включите един вкусен и ароматен летен плод в диетата си, можете значително да подобрите мозъчната функция и дори да понижите кръвното налягане.
Лятото е сезонът на изобилие от пресни плодове - един от тях е изключително полезен за сърцето. Руският кардиолог д-р Асият Хачирова разкри защо пациентите със заболявания на сърдечно-съдовата система трябва да ядат кайсии всеки ден през летния сезон.
За да се предотврати развитието на диабет в организма, е необходимо да се ядат плодове, които намаляват нивото на глюкозата в тялото - но не всеки плод оказва този ефект.
Екип от изследователи от Американската асоциация по хранене установи, че ежедневната консумация на един плод оказа положителен ефект върху състоянието на сърцето и съдовата система като цяло.
С напредване на възрастта хората стават по-податливи към заболявания, засягащи мозъка и сърцето. Освен това след 60 години когнитивните функции се влошават.
Високото кръвно налягане засяга милиони хора по света и повечето от тях дори не предполагат, че страдат от това. Тъй като това състояние е основен рисков фактор за фатални заболявания, необходимо е неговите показатели да се следят постоянно.
Консумацията на един плод се свързва с редица подобряващи здравето ефекти, включително поддържане на здравословно тегло и предотвратяване на диабет тип 2, според д-р Джули Ъптън.
Холестеролът е мастно вещество, натрупващо се в кръвта. Твърде големите количества от него запушват кръвоносните съдове. Това може да доведе до потенциално фатални заболявания - инфаркт и инсулт.
Диетологът Анна Серафимович препоръчва ежедневната консумация на един летен плод. Той оказва благоприятен ефект върху дейността на най-важните органи в нашето тяло, включително бъбреците, мозъка и сърцето.
Домакините, които съхраняват картофи у дома, често се сблъскват с един проблем - зеленчукът покълва бързо. Но само тези от тях, които имат повече опит знаят, че това може да се избегне.
Диетологът и кандидат на медицинските науки Ангелина Дюбина разкри кой е най-полезният летен плод за сърцето и зрението. Консумацията му може да има подмладяващ ефект върху тялото.
Диетологът Анна Серафимович препоръчва ежедневната консумация на един летен плод. Той оказва благоприятен ефект върху дейността на най-важните органи в нашето тяло, включително бъбреците, мозъка и сърцето.
Хората над 65 години често се сблъскват с влошаване на чревната подвижност, проблем и спад в имунитета, но един плод може да е от голяма полза в случая.
Бъбреци - те са чифтен орган с бобовидна форма, разположен от двете страни на гръбначния стълб. Основната им функция е свързана с производството на урина и нейното изхвърляне от тялото.
Ново проучване показва, че ако включите един вкусен и ароматен летен плод в диетата си, можете значително да подобрите мозъчната функция и дори да понижите кръвното налягане.
С напредване на възрастта хората стават по-податливи към заболявания, засягащи мозъка и сърцето. Освен това след 60 години когнитивните функции се влошават.
Диетологът и кандидат на медицинските науки Ангелина Дюбина разкри кой е най-полезният летен плод за сърцето и зрението. Консумацията му може да има подмладяващ ефект върху тялото.
За да се предотврати развитието на диабет в организма, е необходимо да се ядат плодове, които намаляват нивото на глюкозата в тялото - но не всеки плод оказва този ефект.
Лятото е сезонът на изобилие от пресни плодове - един от тях е изключително полезен за сърцето. Руският кардиолог д-р Асият Хачирова разкри защо пациентите със заболявания на сърдечно-съдовата система трябва да ядат кайсии всеки ден през летния сезон.
Холестеролът е мастно вещество, натрупващо се в кръвта. Твърде големите количества от него запушват кръвоносните съдове. Това може да доведе до потенциално фатални заболявания - инфаркт и инсулт.
Високото кръвно налягане засяга милиони хора по света и повечето от тях дори не предполагат, че страдат от това. Тъй като това състояние е основен рисков фактор за фатални заболявания, необходимо е неговите показатели да се следят постоянно.
Екип от изследователи от Американската асоциация по хранене установи, че ежедневната консумация на един плод оказа положителен ефект върху състоянието на сърцето и съдовата система като цяло.
Може би вече знаете, че никоя храна не може да постигне загуба на тегло вместо самите вас. По-скоро това е комбинация от фактори – какво ядете, как се храните и колко ядете, които могат да повлияят на вашите цели за отслабване.
Консумацията на един плод се свързва с редица подобряващи здравето ефекти, включително поддържане на здравословно тегло и предотвратяване на диабет тип 2, според д-р Джули Ъптън.
Домакините, които съхраняват картофи у дома, често се сблъскват с един проблем - зеленчукът покълва бързо. Но само тези от тях, които имат повече опит знаят, че това може да се избегне.
Хората над 65 години често се сблъскват с влошаване на чревната подвижност, проблем и спад в имунитета, но един плод може да е от голяма полза в случая.
Бъбреци - те са чифтен орган с бобовидна форма, разположен от двете страни на гръбначния стълб. Основната им функция е свързана с производството на урина и нейното изхвърляне от тялото.
Може би вече знаете, че никоя храна не може да постигне загуба на тегло вместо самите вас. По-скоро това е комбинация от фактори – какво ядете, как се храните и колко ядете, които могат да повлияят на вашите цели за отслабване.
Ново проучване показва, че ако включите един вкусен и ароматен летен плод в диетата си, можете значително да подобрите мозъчната функция и дори да понижите кръвното налягане.
Лятото е сезонът на изобилие от пресни плодове - един от тях е изключително полезен за сърцето. Руският кардиолог д-р Асият Хачирова разкри защо пациентите със заболявания на сърдечно-съдовата система трябва да ядат кайсии всеки ден през летния сезон.
За да се предотврати развитието на диабет в организма, е необходимо да се ядат плодове, които намаляват нивото на глюкозата в тялото - но не всеки плод оказва този ефект.
Според руския диетолог д-р Марина Макиша яденето на един летен плод предотвратява развитието на остеопороза, както и проблеми с високия холестерол.
Диетологът Лариса Буркина съветва всички, които се стремят към бързо отслабване, да включат един летен плод в диетата си.
Лятото е чудесно време за яденето на свежи плодове, но един плод е по-полезен, отколкото предполагате за кръвното и паметта ви.
Екип от изследователи от Американската асоциация по хранене установи, че ежедневната консумация на един плод оказа положителен ефект върху състоянието на сърцето и съдовата система като цяло.
С напредване на възрастта хората стават по-податливи към заболявания, засягащи мозъка и сърцето. Освен това след 60 години когнитивните функции се влошават.
Високото кръвно налягане засяга милиони хора по света и повечето от тях дори не предполагат, че страдат от това. Тъй като това състояние е основен рисков фактор за фатални заболявания, необходимо е неговите показатели да се следят постоянно.
Консумацията на един плод се свързва с редица подобряващи здравето ефекти, включително поддържане на здравословно тегло и предотвратяване на диабет тип 2, според д-р Джули Ъптън.
Холестеролът е мастно вещество, натрупващо се в кръвта. Твърде големите количества от него запушват кръвоносните съдове. Това може да доведе до потенциално фатални заболявания - инфаркт и инсулт.
Диетологът Анна Серафимович препоръчва ежедневната консумация на един летен плод. Той оказва благоприятен ефект върху дейността на най-важните органи в нашето тяло, включително бъбреците, мозъка и сърцето.
Домакините, които съхраняват картофи у дома, често се сблъскват с един проблем - зеленчукът покълва бързо. Но само тези от тях, които имат повече опит знаят, че това може да се избегне.
Един летен плод е изключително полезен за пречистване на кръвоносните съдове, нормализиране на холестерола и предпазване на сърцето.
Кората на един плод е в състояние да предпази от редица опасни заболявания, включително затлъстяване, сърдечни заболявания, меланом.
Консумацията на един вкусен, но често пренебрегван летен плод съдейства за пречистване на кръвта от холестерола, токсините и високата кръвна захар.
Диетологът и кандидат на медицинските науки Ангелина Дюбина разкри кой е най-полезният летен плод за сърцето и зрението. Консумацията му може да има подмладяващ ефект върху тялото.
