Чувствате се подути след вкусно ястие или имате проблем с тоалетната? Подобни проблеми с корема могат да бъдат едни от най-неприятните, когато се опитвате да се справите с ежедневието си, а начинът ви на хранене може да окаже пряко влияние върху здравето на храносмилателната система.
Някои храни като консервирани меса, пържени храни, сладки лакомства и други рафинирани въглехидрати могат да предизвикат по-лоши маркери на хронично възпаление.
През декември 2022 г. в сравнение със същия месец на 2021 г. се регистрира намаление в търговията на дребно с хранителни стоки, напитки и тютюневи изделия с 2.
Ако перифразираме една велика мисъл, бихме казали: Няма да обсъждаме коректността на сентенцията, че „в борбата с излишните килограми всичко е позволено!
Високият холестерол е един от предшествениците на инфаркт или инсулт, така че е важно да се контролира нивото му.
Основните причини за висок холестерол са мазни храни, липса на движение, наднормено тегло, тютюнопушенето и пиенето на алкохол или наследствеността.
След навършването на 50 години метаболизмът се забавя и за тялото става все по-трудно да преработи приетата храна. Това може да доведе не само до затлъстяване, но и до повишен риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания.
В началото на годината повечето от нас си поставят еднаквата цел да се отърват от няколкото излишни килограма, да започнат да тренират по-активно или да се хранят по-здравословно.
Когато става въпрос за здравословно хранене и начин на живот, повечето от нас се фокусират само върху храните, които приемаме, а напитките често остават на заден план.
Доброто здраве на червата е важно за цялостното здраве и правилния метаболизъм. Когато те функционират правилно, се насърчава разграждането на мазнините.
След новогодишната нощ някои страдат от махмурлук, а други от преяждане. Как да помогнете на тялото си в първия ден от новата година, какво не можете да пиете и ядете, за да не влошите ситуацията?
Можете да намалите холестерола си или да предотвратите покачването му, включвайки в диетата си една от тези две напитки.
Напитките, за които е доказано, че свалят холестерола
Данните от изследвания показват, че една от напитките, които най-бързо понижават опасно високите нива на холестерол, е зеленият чай.
Консумацията на определени напитки може да повиши холестерола до опасно високи нива.
Напитките, които повишават холестерола
Всяка подсладена напитка, като например плодов сок, може да бъде вредна за вашето здраве.
Можете да намалите холестерола си или да предотвратите покачването му, включвайки в диетата си една от тези две напитки.
Напитките, за които е доказано, че свалят холестерола
Данните от изследвания показват, че една от напитките, които най-бързо понижават опасно високите нива на холестерол, е зеленият чай.
Доброто здраве на червата е важно за цялостното здраве и правилния метаболизъм. Когато те функционират правилно, се насърчава разграждането на мазнините.
Консумацията на определени напитки може да повиши холестерола до опасно високи нива.
Напитките, които повишават холестерола
Всяка подсладена напитка, като например плодов сок, може да бъде вредна за вашето здраве.
Високият холестерол е един от предшествениците на инфаркт или инсулт, така че е важно да се контролира нивото му.
Основните причини за висок холестерол са мазни храни, липса на движение, наднормено тегло, тютюнопушенето и пиенето на алкохол или наследствеността.
След навършването на 50 години метаболизмът се забавя и за тялото става все по-трудно да преработи приетата храна. Това може да доведе не само до затлъстяване, но и до повишен риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания.
След новогодишната нощ някои страдат от махмурлук, а други от преяждане. Как да помогнете на тялото си в първия ден от новата година, какво не можете да пиете и ядете, за да не влошите ситуацията?
През декември 2022 г. в сравнение със същия месец на 2021 г. се регистрира намаление в търговията на дребно с хранителни стоки, напитки и тютюневи изделия с 2.
Ако перифразираме една велика мисъл, бихме казали: Няма да обсъждаме коректността на сентенцията, че „в борбата с излишните килограми всичко е позволено!
Чувствате се подути след вкусно ястие или имате проблем с тоалетната? Подобни проблеми с корема могат да бъдат едни от най-неприятните, когато се опитвате да се справите с ежедневието си, а начинът ви на хранене може да окаже пряко влияние върху здравето на храносмилателната система.
Когато става въпрос за здравословно хранене и начин на живот, повечето от нас се фокусират само върху храните, които приемаме, а напитките често остават на заден план.
Някои храни като консервирани меса, пържени храни, сладки лакомства и други рафинирани въглехидрати могат да предизвикат по-лоши маркери на хронично възпаление.
В началото на годината повечето от нас си поставят еднаквата цел да се отърват от няколкото излишни килограма, да започнат да тренират по-активно или да се хранят по-здравословно.
При настинка обикновено се препоръчва консумацията на повече топли напитки - чай, компот, някаква плодова напитка и дори просто затоплена вода.
Чувствате се подути след вкусно ястие или имате проблем с тоалетната? Подобни проблеми с корема могат да бъдат едни от най-неприятните, когато се опитвате да се справите с ежедневието си, а начинът ви на хранене може да окаже пряко влияние върху здравето на храносмилателната система.
Някои храни като консервирани меса, пържени храни, сладки лакомства и други рафинирани въглехидрати могат да предизвикат по-лоши маркери на хронично възпаление.
През декември 2022 г. в сравнение със същия месец на 2021 г. се регистрира намаление в търговията на дребно с хранителни стоки, напитки и тютюневи изделия с 2.
Причините за безсънието са много - от заболявания до стрес и безпокойство. Диетата също може да бъде един от факторите, предупреждава д-р Мишел Корнс.
Ако перифразираме една велика мисъл, бихме казали: Няма да обсъждаме коректността на сентенцията, че „в борбата с излишните килограми всичко е позволено!
Високият холестерол е един от предшествениците на инфаркт или инсулт, така че е важно да се контролира нивото му. Основните причини за висок холестерол са мазни храни, липса на движение, наднормено тегло, тютюнопушенето и пиенето на алкохол или наследствеността.
След навършване на 50 години метаболитните процеси се забавят значително, така че излишните килограми се натрупват лесно.
След навършването на 50 години метаболизмът се забавя и за тялото става все по-трудно да преработи приетата храна. Това може да доведе не само до затлъстяване, но и до повишен риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания.
В началото на годината повечето от нас си поставят еднаквата цел да се отърват от няколкото излишни килограма, да започнат да тренират по-активно или да се хранят по-здравословно.
Когато става въпрос за здравословно хранене и начин на живот, повечето от нас се фокусират само върху храните, които приемаме, а напитките често остават на заден план.
Доброто здраве на червата е важно за цялостното здраве и правилния метаболизъм. Когато те функционират правилно, се насърчава разграждането на мазнините.
След новогодишната нощ някои страдат от махмурлук, а други от преяждане. Как да помогнете на тялото си в първия ден от новата година, какво не можете да пиете и ядете, за да не влошите ситуацията?
Консумацията на определени напитки се оказва много по-вредна за черния дроб от алкохола. Руският лекар Анатолий Печинка разкри коя е тя.
Можете да намалите холестерола си или да предотвратите покачването му, включвайки в диетата си една от тези две напитки. Напитките, за които е доказано, че свалят холестерола Данните от изследвания показват, че една от напитките, които най-бързо понижават опасно високите нива на холестерол, е зеленият чай.
Консумацията на определени напитки може да повиши холестерола до опасно високи нива. Напитките, които повишават холестерола Всяка подсладена напитка, като например плодов сок, може да бъде вредна за вашето здраве.
Много хора се страхуват от преждевременно стареене. Постоянният стрес, непълноценното хранене и сън единствено ускоряват този процес.
Обилното хапване покрай празниците може да ви остави с подут корем. Но има две топли напитки, които могат да решат този проблем в рамките на минути.
Високото кръвно налягане предполага по-голямо натоварване за сърцето и кръвоносните съдове. Това ги кара да работят по-усилено и по-малко ефективно.
Някои напитки съдържат съставки, които нашият стомах не може да преработи. Консумацията им нанася най-много щети именно на него.
