Поддържането на здравословен режим може да е доста изморително, ако нямаме идея откъде да започнем. Понякога полезните продукти вкъщи просто липсват и отново се връщаме към консумацията на полуфабрикати.
Експерти разкриха кои правила на здравословното хранене могат да бъдат нарушени.
1. Не яжте след шест часа
Няма да напълнеете, ако ядете правилните храни.
Здравословното хранене напоследък започва да добива все по-широка популярност. Много от хората залагат на това да консумират единствено полезни храни, така че да се чувстват свежи, енергични и тонизирани през целия ден.
Множество хора се хранят вегетариански или дори вегански. Но имат ли право да хранят и децата си по този начин – дали това не е вредно и дори безотговорно?
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират колко ниско може да стигне приемът на въглехидрати.
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират колко ниско може да стигне приемът на въглехидрати.
С документ за произход, удостоверяващ произхода на храната и нейната безопасност, ще трябва да са всички закуски и други продукти, предлагани в детските заведения, училищните столове и обектите за търговия на дребно на територията им.
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират колко ниско може да стигне приемът на въглехидрати.
Хранителните продукти имат способността не само да повишават, но и да сриват имунитета, затова е препоръчително да се откажем от консумацията на определени храни.
Диетолози препоръчаха някои продукти, подходящи за хора, на които им прилошава по време на пътуване, пише БГНЕС.
Италианските експерти Фатима Бранко и Нурия Монфулула разказаха в интервю за каталунския вестник La Vanguardia кои продукти помагат за предотвратяване на морска болест или неразположение при по-дълги пътувания.
Нали знаете онзи период, в който си си обещал да живееш здравословно, да спортуваш и да бъдеш изцяло позитивен. Обикновено този период е началото на годината.
Един от най-простите начини да се погрижите за това имунната ви система да остане силна и храненето ви балансирано по време на пандемията от коронавирус, е да се доверите на числата.
Приучаването на децата към здравословно хранене, изграждането на навици за правилен избор на полезни и здравословни храни и създаване на положително отношение към пълноценното хранене е сред задачите на работещите в Детска градина „Светлина“.
Поддържането на здравословен режим може да е доста изморително, ако нямаме идея откъде да започнем. Понякога полезните продукти вкъщи просто липсват и отново се връщаме към консумацията на полуфабрикати.
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират колко ниско може да стигне приемът на въглехидрати.
Експерти разкриха кои правила на здравословното хранене могат да бъдат нарушени.
1. Не яжте след шест часа
Няма да напълнеете, ако ядете правилните храни.
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират колко ниско може да стигне приемът на въглехидрати.
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират колко ниско може да стигне приемът на въглехидрати.
Диетолози препоръчаха някои продукти, подходящи за хора, на които им прилошава по време на пътуване, пише БГНЕС.
Италианските експерти Фатима Бранко и Нурия Монфулула разказаха в интервю за каталунския вестник La Vanguardia кои продукти помагат за предотвратяване на морска болест или неразположение при по-дълги пътувания.
Един от най-простите начини да се погрижите за това имунната ви система да остане силна и храненето ви балансирано по време на пандемията от коронавирус, е да се доверите на числата.
С документ за произход, удостоверяващ произхода на храната и нейната безопасност, ще трябва да са всички закуски и други продукти, предлагани в детските заведения, училищните столове и обектите за търговия на дребно на територията им.
Здравословното хранене напоследък започва да добива все по-широка популярност. Много от хората залагат на това да консумират единствено полезни храни, така че да се чувстват свежи, енергични и тонизирани през целия ден.
Приучаването на децата към здравословно хранене, изграждането на навици за правилен избор на полезни и здравословни храни и създаване на положително отношение към пълноценното хранене е сред задачите на работещите в Детска градина „Светлина“.
Нали знаете онзи период, в който си си обещал да живееш здравословно, да спортуваш и да бъдеш изцяло позитивен. Обикновено този период е началото на годината.
Хранителните продукти имат способността не само да повишават, но и да сриват имунитета, затова е препоръчително да се откажем от консумацията на определени храни.
Множество хора се хранят вегетариански или дори вегански. Но имат ли право да хранят и децата си по този начин – дали това не е вредно и дори безотговорно?
Закуската е изключително важна за организма. Цял ден той ще изпитва стрес, напрежение и е необходимо да се зареди с достатъчно енергия, за да издържи.
Поддържането на здравословен режим може да е доста изморително, ако нямаме идея откъде да започнем. Понякога полезните продукти вкъщи просто липсват и отново се връщаме към консумацията на полуфабрикати.
Експерти разкриха кои правила на здравословното хранене могат да бъдат нарушени. 1. Не яжте след шест часа Няма да напълнеете, ако ядете правилните храни.
Здравословното хранене напоследък започва да добива все по-широка популярност. Много от хората залагат на това да консумират единствено полезни храни, така че да се чувстват свежи, енергични и тонизирани през целия ден.
Множество хора се хранят вегетариански или дори вегански. Но имат ли право да хранят и децата си по този начин – дали това не е вредно и дори безотговорно?
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират колко ниско може да стигне приемът на въглехидрати.
Кoгaтo чуем caлaтa, ние aвтoмaтичнo cвързвaме тoвa cъc здрaвocлoвнo хрaнeнe. Вce пaк в caлaтaтa ce cъдържaт зeлeнчуци!
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират колко ниско може да стигне приемът на въглехидрати.
С документ за произход, удостоверяващ произхода на храната и нейната безопасност, ще трябва да са всички закуски и други продукти, предлагани в детските заведения, училищните столове и обектите за търговия на дребно на територията им.
Манията по нисковъглехидратната диета набира все повече сили. Хлябът е забранен. Пастата – надценявана. Диетолозите експериментират колко ниско може да стигне приемът на въглехидрати.
Много фактори влияят върху продължителността на живота. Сред тях е правилното хранене. Тук ще поговорим по-подробно за вечерята.
Куркумата е смяната за най-полезната подправка в света. Тя се използва най-често като главна съставка на кърито, но има още редица приложения.
Диетологът Светлана Фус обяснява защо гъбите са важни за здравето на сърдечно-съдовата ни система и трябва да бъдат включени в ежедневното ни меню.
Хранителните продукти имат способността не само да повишават, но и да сриват имунитета, затова е препоръчително да се откажем от консумацията на определени храни.
Ресторант в Китай се извини за противоречивата си политика да моли идващите да вечерят клиенти да се претеглят, преди да влязат.
Диетолози препоръчаха някои продукти, подходящи за хора, на които им прилошава по време на пътуване, пише БГНЕС. Италианските експерти Фатима Бранко и Нурия Монфулула разказаха в интервю за каталунския вестник La Vanguardia кои продукти помагат за предотвратяване на морска болест или неразположение при по-дълги пътувания.
Нали знаете онзи период, в който си си обещал да живееш здравословно, да спортуваш и да бъдеш изцяло позитивен. Обикновено този период е началото на годината.
Един от най-простите начини да се погрижите за това имунната ви система да остане силна и храненето ви балансирано по време на пандемията от коронавирус, е да се доверите на числата.
Жените тренират ръце, а мъжете – крака, коремът се сваля с коремни преси, без тежести не се правят мускули и още 10 мита за тренировъчния режим.
Приучаването на децата към здравословно хранене, изграждането на навици за правилен избор на полезни и здравословни храни и създаване на положително отношение към пълноценното хранене е сред задачите на работещите в Детска градина „Светлина“.
