Когато дните са къси и температурите ниски, няма нищо, което да ни привлича повече от това да останем в леглото. Но действията, които предприемаме ежедневно, са жизненоважни за цялостното ни благосъстояние – включително състоянието на имунната ни система.
Когато болест вирее в дома ви, може да не ви се иска да почиствате, независимо дали защото вие самият сте отпаднали или се грижите за член на семейството, който е – или може би и двете.
Всяка сутрин е нова възможност да дадете приоритет на здравето си. Започването на деня със здравословна сутрешна рутина задава тон и може да ви мотивира да продължите да вземате здравословни решения през целия ден.
Докато някои диети препоръчват плодовете да се хапват на гладно, а не като десерт, специалистите по хранене и диетология се надпреварват да обясняват защо това може да се окаже пагубно за здравето, като посочват и конкретни плодове, хапването на които на гладно е вредно.
Морковите са един от най-универсалните и полезни зеленчуци, които присъстват във всяка кухня. Морковите, които растат на нашата земя от най-малко 5000 години, продължават да бъдат неразделна част от хранителната ни култура и здравословния ни начин на живот.
Закуските не са забранени. Напротив, ако сте гладни, трябва да ядете. И не забравяйте да добавите протеини. Протеините помагат за намаляване на желанието за захар и пристъпите на глад.
Подуването на корема е често срещан проблем, който може да възпрепятства ежедневните дейности. Това състояние обикновено е причинено от натрупване на чревни газове, които водят до дискомфорт и напрежение в коремната област.
Сърдечната аритмия може да бъде излекувана, ако се идентифицира и лекува бързо и правилно от кардиолог веднага, щом се появят симптоми като: сърцебиене, неравномерен или бавен сърдечен ритъм, болка в гърдите, замаяност или припадък.
Един милиард души по света страдат от затлъстяване, а два милиарда са с наднормено тегло. Тази световна епидемия си взаимодейства с глобалното затопляне.
Въпреки че малко хора са чували за нея, D-манозата играе важна роля в нашето тяло. Популярността ѝ нараства, особено в контекста на здравето на пикочните пътища – тя е високо ценена заради свойствата си, които помагат при лечението на инфекции на пикочните пътища.
Дори и най-съзнателният избор на храна не може да ни спаси от капана на микропластмасата. Последните проучвания показват, че пластмасови частици се намират в много популярни храни като вода, риба, сол или захар.
В неотдавнашна препоръка главният хирург на САЩ д-р Вивек Мурти предупреди, че алкохолът увеличава риска от няколко вида рак, включително на гърлото, черния дроб, устата и дебелото черво.
Хистероскопията е минимално инвазивна процедура, използвана за преглед на вътрешността на маточната кухина. Обикновено се използва в гинекологията за диагностициране и лечение на вътрематочни промени.
Тежките и неприятни магнитни бури са изпитание за част от от хората. В настоящата статия обаче ще обсъдим абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
През последните няколко години бяха проведени редица проучвания, в които се разглеждат потенциалните ползи и недостатъци на ежедневното пиене на кафе върху здравето на сърцето.
Отслабването като цяло е трудно, но загубата на мазнини по корема в частност може да се изглежда невъзможно. Не всичко е в главата ви: „По същество е невъзможно да кажете на една конкретна област от тялото ви да ускори метаболизма на мазнините“, казва Крис ДиВекио, сертифициран от личен треньор.
Има много домашни лекове за настинка и грип. Например билкови чайове, компреси и инхалации облекчават симптомите. В зависимост от приложението, те са ефективни срещу хрема, кашлица, треска или болки в тялото.
В неотдавнашна препоръка главният хирург на САЩ д-р Вивек Мурти предупреди, че алкохолът увеличава риска от няколко вида рак, включително на гърлото, черния дроб, устата и дебелото черво.
Хистероскопията е минимално инвазивна процедура, използвана за преглед на вътрешността на маточната кухина. Обикновено се използва в гинекологията за диагностициране и лечение на вътрематочни промени.
Всяка сутрин е нова възможност да дадете приоритет на здравето си. Започването на деня със здравословна сутрешна рутина задава тон и може да ви мотивира да продължите да вземате здравословни решения през целия ден.
Дори и най-съзнателният избор на храна не може да ни спаси от капана на микропластмасата. Последните проучвания показват, че пластмасови частици се намират в много популярни храни като вода, риба, сол или захар.
През последните няколко години бяха проведени редица проучвания, в които се разглеждат потенциалните ползи и недостатъци на ежедневното пиене на кафе върху здравето на сърцето.
Отслабването като цяло е трудно, но загубата на мазнини по корема в частност може да се изглежда невъзможно. Не всичко е в главата ви: „По същество е невъзможно да кажете на една конкретна област от тялото ви да ускори метаболизма на мазнините“, казва Крис ДиВекио, сертифициран от личен треньор.
Докато някои диети препоръчват плодовете да се хапват на гладно, а не като десерт, специалистите по хранене и диетология се надпреварват да обясняват защо това може да се окаже пагубно за здравето, като посочват и конкретни плодове, хапването на които на гладно е вредно.
Има много домашни лекове за настинка и грип. Например билкови чайове, компреси и инхалации облекчават симптомите. В зависимост от приложението, те са ефективни срещу хрема, кашлица, треска или болки в тялото.
Сърдечната аритмия може да бъде излекувана, ако се идентифицира и лекува бързо и правилно от кардиолог веднага, щом се появят симптоми като: сърцебиене, неравномерен или бавен сърдечен ритъм, болка в гърдите, замаяност или припадък.
Един милиард души по света страдат от затлъстяване, а два милиарда са с наднормено тегло. Тази световна епидемия си взаимодейства с глобалното затопляне.
Подуването на корема е често срещан проблем, който може да възпрепятства ежедневните дейности. Това състояние обикновено е причинено от натрупване на чревни газове, които водят до дискомфорт и напрежение в коремната област.
Когато болест вирее в дома ви, може да не ви се иска да почиствате, независимо дали защото вие самият сте отпаднали или се грижите за член на семейството, който е – или може би и двете.
Закуските не са забранени. Напротив, ако сте гладни, трябва да ядете. И не забравяйте да добавите протеини. Протеините помагат за намаляване на желанието за захар и пристъпите на глад.
Морковите са един от най-универсалните и полезни зеленчуци, които присъстват във всяка кухня. Морковите, които растат на нашата земя от най-малко 5000 години, продължават да бъдат неразделна част от хранителната ни култура и здравословния ни начин на живот.
Въпреки че малко хора са чували за нея, D-манозата играе важна роля в нашето тяло. Популярността ѝ нараства, особено в контекста на здравето на пикочните пътища – тя е високо ценена заради свойствата си, които помагат при лечението на инфекции на пикочните пътища.
Когато дните са къси и температурите ниски, няма нищо, което да ни привлича повече от това да останем в леглото. Но действията, които предприемаме ежедневно, са жизненоважни за цялостното ни благосъстояние – включително състоянието на имунната ни система.
Тежките и неприятни магнитни бури са изпитание за част от от хората. В настоящата статия обаче ще обсъдим абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Когато дните са къси и температурите ниски, няма нищо, което да ни привлича повече от това да останем в леглото. Но действията, които предприемаме ежедневно, са жизненоважни за цялостното ни благосъстояние – включително състоянието на имунната ни система.
Когато болест вирее в дома ви, може да не ви се иска да почиствате, независимо дали защото вие самият сте отпаднали или се грижите за член на семейството, който е – или може би и двете.
Всяка сутрин е нова възможност да дадете приоритет на здравето си. Започването на деня със здравословна сутрешна рутина задава тон и може да ви мотивира да продължите да вземате здравословни решения през целия ден.
Сега, когато всички сме в режим на възстановяване след празниците, вероятно си спомняте, колко разточителен е бил вашият празничен период.
Докато някои диети препоръчват плодовете да се хапват на гладно, а не като десерт, специалистите по хранене и диетология се надпреварват да обясняват защо това може да се окаже пагубно за здравето, като посочват и конкретни плодове, хапването на които на гладно е вредно.
Морковите са един от най-универсалните и полезни зеленчуци, които присъстват във всяка кухня. Морковите, които растат на нашата земя от най-малко 5000 години, продължават да бъдат неразделна част от хранителната ни култура и здравословния ни начин на живот.
Добавянето на соя към вашата диета може да предложи значителни ползи за здравето, особено що се отнася до намаляването на нивата на холестерола.
Закуските не са забранени. Напротив, ако сте гладни, трябва да ядете. И не забравяйте да добавите протеини. Протеините помагат за намаляване на желанието за захар и пристъпите на глад.
Подуването на корема е често срещан проблем, който може да възпрепятства ежедневните дейности. Това състояние обикновено е причинено от натрупване на чревни газове, които водят до дискомфорт и напрежение в коремната област.
Сърдечната аритмия може да бъде излекувана, ако се идентифицира и лекува бързо и правилно от кардиолог веднага, щом се появят симптоми като: сърцебиене, неравномерен или бавен сърдечен ритъм, болка в гърдите, замаяност или припадък.
Един милиард души по света страдат от затлъстяване, а два милиарда са с наднормено тегло. Тази световна епидемия си взаимодейства с глобалното затопляне.
Въпреки че малко хора са чували за нея, D-манозата играе важна роля в нашето тяло. Популярността ѝ нараства, особено в контекста на здравето на пикочните пътища – тя е високо ценена заради свойствата си, които помагат при лечението на инфекции на пикочните пътища.
Дори и най-съзнателният избор на храна не може да ни спаси от капана на микропластмасата. Последните проучвания показват, че пластмасови частици се намират в много популярни храни като вода, риба, сол или захар.
В неотдавнашна препоръка главният хирург на САЩ д-р Вивек Мурти предупреди, че алкохолът увеличава риска от няколко вида рак, включително на гърлото, черния дроб, устата и дебелото черво.
Хистероскопията е минимално инвазивна процедура, използвана за преглед на вътрешността на маточната кухина. Обикновено се използва в гинекологията за диагностициране и лечение на вътрематочни промени.
Тежките и неприятни магнитни бури са изпитание за част от от хората. В настоящата статия обаче ще обсъдим абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
През последните няколко години бяха проведени редица проучвания, в които се разглеждат потенциалните ползи и недостатъци на ежедневното пиене на кафе върху здравето на сърцето.
Метаболизмът е съвкупността от реакциите в клетките, които осигуряват необходимата енергия за функции като движение, растеж и развитие.
Отслабването като цяло е трудно, но загубата на мазнини по корема в частност може да се изглежда невъзможно. Не всичко е в главата ви: „По същество е невъзможно да кажете на една конкретна област от тялото ви да ускори метаболизма на мазнините“, казва Крис ДиВекио, сертифициран от личен треньор.
Има много домашни лекове за настинка и грип. Например билкови чайове, компреси и инхалации облекчават симптомите. В зависимост от приложението, те са ефективни срещу хрема, кашлица, треска или болки в тялото.
