Менопаузата е естествен процес в живота на всяка жена, който настъпва с напредването на възрастта и се характеризира с намаляване на нивата на естроген.
Витамините са важно допълнение към вашата диета, особено рано сутрин! Ако искате да започнете деня си правилно, с диета, която е пълна с хранителни вещества, трябва да включите достатъчно количество витамини, фибри, протеини и минерали.
Жените са изложени на по-голям риск от развитие на инфекции на пикочните пътища, отколкото мъжете. Инфекция на пикочните пътища (ИПП) може да възникне във всяка част на пикочната система, която включва бъбреците, пикочния мехур и уретрата.
С началото на новата година е идеалният момент да включите нова суперхрана в диетата си. Може би нещо, на което преди не сте давали приоритет, като например орехи.
Знаете ли, че чаят е най-консумираната напитка на планетата, след обикновената вода? Има нещо успокояващо в това да отпиете чаша горещ чай, а когато навън е горещо, студеният билков чай със сигурност е освежаващ.
Здравето на червата и мозъка е по-тясно свързано, отколкото много хора осъзнават. Нашите ежедневни хранителни навици могат да имат сериозно въздействие върху тези важни системи в тялото, като понякога изборът на "по-бързи и лесни" решения може да доведе до нежелани последствия.
Вероятно не се замисляте много за това, но черният дроб е ключов фактор в храносмилателната система на организма ви. През него преминават хранителните вещества, които ядете или пиете, както и медикаментите.
Вероятно не се замисляте много за храненето. Поставяте нещо в устата си, сдъвквате го и го преглъщате. Но понякога може да ви се струва, че това, което ядете, не може да се усвои или сякаш е заседнало в гърлото ви.
Дните и месеци с повече магнитни бури са проблем за част от от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще ви разкажем абсолютно всичко, което ви е ключово, за да се преборите с тях.
Вашите крака лесно се приемат за даденост, но е трудно да се стигне някъде без тях. И когато те болят, може да е трудно да се концентрираш върху нещо друго.
Ако знаехте, че една малка промяна в начина ви на живот може да намали огромния риска от 19 хронични здравословни състояния, вероятно бихте я направили, нали?
Всички сме родени с вродения рефлекс да изпразваме червата си и го правим от раждането си, така че може би си мислите, че вече всички сме експерти в това.
Има повече от дузина фактори за увеличаване на риска от развитие на ранна деменция, казва Робърт Хауърд, професор по психиатрия в напреднала възраст в University College London.
Връхлитането на магнитните бури са честа беда за сериозен процент от хората. В настоящата статия обаче ще прегледаме обстойно абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Отслабването не е просто въпрос на калориен дефицит, а на цялостен баланс между хранене, движение и почивка. Често хората допускат грешки като драстични диети, пропускане на хранения или недоспиване, което води до обратен ефект.
Желязото е необходимо за транспортирането и използването на кислород от червените кръвни клетки. Но той участва и в много други функции (хормонални, имунни, когнитивни и т.
Социалното дистанциране е много важно, когато говорим за зимните месеци през годината. Това ни помага да държим вирусите далеч от себе си и да се поддържаме здрави.
Връхлитането на магнитните бури са честа беда за сериозен процент от хората. В настоящата статия обаче ще прегледаме обстойно абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Всички сме родени с вродения рефлекс да изпразваме червата си и го правим от раждането си, така че може би си мислите, че вече всички сме експерти в това.
Желязото е необходимо за транспортирането и използването на кислород от червените кръвни клетки. Но той участва и в много други функции (хормонални, имунни, когнитивни и т.
Вероятно не се замисляте много за това, но черният дроб е ключов фактор в храносмилателната система на организма ви. През него преминават хранителните вещества, които ядете или пиете, както и медикаментите.
Дните и месеци с повече магнитни бури са проблем за част от от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще ви разкажем абсолютно всичко, което ви е ключово, за да се преборите с тях.
Отслабването не е просто въпрос на калориен дефицит, а на цялостен баланс между хранене, движение и почивка. Често хората допускат грешки като драстични диети, пропускане на хранения или недоспиване, което води до обратен ефект.
С началото на новата година е идеалният момент да включите нова суперхрана в диетата си. Може би нещо, на което преди не сте давали приоритет, като например орехи.
Вероятно не се замисляте много за храненето. Поставяте нещо в устата си, сдъвквате го и го преглъщате. Но понякога може да ви се струва, че това, което ядете, не може да се усвои или сякаш е заседнало в гърлото ви.
Има повече от дузина фактори за увеличаване на риска от развитие на ранна деменция, казва Робърт Хауърд, професор по психиатрия в напреднала възраст в University College London.
Социалното дистанциране е много важно, когато говорим за зимните месеци през годината. Това ни помага да държим вирусите далеч от себе си и да се поддържаме здрави.
Знаете ли, че чаят е най-консумираната напитка на планетата, след обикновената вода? Има нещо успокояващо в това да отпиете чаша горещ чай, а когато навън е горещо, студеният билков чай със сигурност е освежаващ.
Менопаузата е естествен процес в живота на всяка жена, който настъпва с напредването на възрастта и се характеризира с намаляване на нивата на естроген.
Здравето на червата и мозъка е по-тясно свързано, отколкото много хора осъзнават. Нашите ежедневни хранителни навици могат да имат сериозно въздействие върху тези важни системи в тялото, като понякога изборът на "по-бързи и лесни" решения може да доведе до нежелани последствия.
Вашите крака лесно се приемат за даденост, но е трудно да се стигне някъде без тях. И когато те болят, може да е трудно да се концентрираш върху нещо друго.
Ако знаехте, че една малка промяна в начина ви на живот може да намали огромния риска от 19 хронични здравословни състояния, вероятно бихте я направили, нали?
Витамините са важно допълнение към вашата диета, особено рано сутрин! Ако искате да започнете деня си правилно, с диета, която е пълна с хранителни вещества, трябва да включите достатъчно количество витамини, фибри, протеини и минерали.
Жените са изложени на по-голям риск от развитие на инфекции на пикочните пътища, отколкото мъжете. Инфекция на пикочните пътища (ИПП) може да възникне във всяка част на пикочната система, която включва бъбреците, пикочния мехур и уретрата.
Високият холестерол е често срещан здравословен проблем, който може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания, като инфаркт и инсулт.
Менопаузата е естествен процес в живота на всяка жена, който настъпва с напредването на възрастта и се характеризира с намаляване на нивата на естроген.
Витамините са важно допълнение към вашата диета, особено рано сутрин! Ако искате да започнете деня си правилно, с диета, която е пълна с хранителни вещества, трябва да включите достатъчно количество витамини, фибри, протеини и минерали.
Жените са изложени на по-голям риск от развитие на инфекции на пикочните пътища, отколкото мъжете. Инфекция на пикочните пътища (ИПП) може да възникне във всяка част на пикочната система, която включва бъбреците, пикочния мехур и уретрата.
С началото на новата година е идеалният момент да включите нова суперхрана в диетата си. Може би нещо, на което преди не сте давали приоритет, като например орехи.
Протеинът е основен хранителен елемент, който играе ключова роля за поддържането на мускулите, кожата, костите и цялостното здраве.
Знаете ли, че чаят е най-консумираната напитка на планетата, след обикновената вода? Има нещо успокояващо в това да отпиете чаша горещ чай, а когато навън е горещо, студеният билков чай със сигурност е освежаващ.
Здравето на червата и мозъка е по-тясно свързано, отколкото много хора осъзнават. Нашите ежедневни хранителни навици могат да имат сериозно въздействие върху тези важни системи в тялото, като понякога изборът на "по-бързи и лесни" решения може да доведе до нежелани последствия.
Вероятно не се замисляте много за това, но черният дроб е ключов фактор в храносмилателната система на организма ви. През него преминават хранителните вещества, които ядете или пиете, както и медикаментите.
Вероятно не се замисляте много за храненето. Поставяте нещо в устата си, сдъвквате го и го преглъщате. Но понякога може да ви се струва, че това, което ядете, не може да се усвои или сякаш е заседнало в гърлото ви.
Дните и месеци с повече магнитни бури са проблем за част от от хората. В този много полезен за вас текст обаче ще ви разкажем абсолютно всичко, което ви е ключово, за да се преборите с тях.
Един от начините, по които алкохолът може да повлияе на телата ни, освен връзката му с рака и други здравословни състояния, е възпалението.
Вашите крака лесно се приемат за даденост, но е трудно да се стигне някъде без тях. И когато те болят, може да е трудно да се концентрираш върху нещо друго.
Ако знаехте, че една малка промяна в начина ви на живот може да намали огромния риска от 19 хронични здравословни състояния, вероятно бихте я направили, нали?
Всички сме родени с вродения рефлекс да изпразваме червата си и го правим от раждането си, така че може би си мислите, че вече всички сме експерти в това.
Има повече от дузина фактори за увеличаване на риска от развитие на ранна деменция, казва Робърт Хауърд, професор по психиатрия в напреднала възраст в University College London.
Връхлитането на магнитните бури са честа беда за сериозен процент от хората. В настоящата статия обаче ще прегледаме обстойно абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за да се преборите с тях.
Отслабването не е просто въпрос на калориен дефицит, а на цялостен баланс между хранене, движение и почивка. Често хората допускат грешки като драстични диети, пропускане на хранения или недоспиване, което води до обратен ефект.
Желязото е необходимо за транспортирането и използването на кислород от червените кръвни клетки. Но той участва и в много други функции (хормонални, имунни, когнитивни и т.
Социалното дистанциране е много важно, когато говорим за зимните месеци през годината. Това ни помага да държим вирусите далеч от себе си и да се поддържаме здрави.
