Учените смятат, че докосването може да помогне за облекчаване на психически и физически заболявания, пише The Guardian.
Вижте още: Учените разкриха какво се случва с мозъка, когато сънувме
Съавторът на новото проучване Хелена Хартман от Университетската болница в Есен казва, че по-координираното докосване през целия ден може да помогне за облекчаване на психически и физически заболявания.
Редовната консумация на определени плодове и зеленчуци подобрява настроението и помага при депресия. Освен това те повишават устойчивостта на организма не само към вируси и бактерии, но и към загуба на сили, стрес и депресивни състояния.
Психологът, лектор и писател Михаил Лабковски разказа как да разпознаем депресията в началото. Експертът е определил девет основни признака, по които лесно можете да разберете, че психичното ви здраве започва да се влошава.
Ще ви кажем на кои думи да обърнете внимание, ако вашите приятели и членове на семейството ви ги казват.
Според доклад на Световния икономически форум повече от 250 милиона души по света страдат от това заболяване.
Илон Мъск призна публично, че редовно използва кетамин, предписан от лекар, за да се бори с депресията си. Милиардерът разказа за това в интервю за журналиста Дон Лемон.
Сутрешната тъга, често наричана сутрешна депресия, е често срещано явление, с което се сблъскват много хора. Причините за проявата на сутрешната тъга са многостранни и могат да варират при различните хора.
Разпознаването на ранните скрити признаци на депресия е от решаващо значение за навременната намеса и подкрепа, тъй като това състояние на психичното здраве често се проявява по незабележими начини, които могат да останат незабелязани.
Случва ли ви се да плачете често, лесно да се разплаквате, докато гледате филм, например или четете любовен роман ? Може би сте си такива от деца или сте се променили наскоро.
Разбирането на нашите умствени силни и слаби страни може да бъде пътуване на себеоткриване. Астрологията, почитана от времето практика, предоставя уникална представа за нашите личности.
Последните изследвания ни показват, че възпалението е ключов фактор, засягащ психичното здраве. С течение на времето увреждането му може да се натрупа, за да създаде много проблеми, включително невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и психични състояния като тревожност.
Всичко в тялото ни е взаимосвързано. Изглежда, че лактобацилите могат да засегнат не само нашите черва, но всъщност, както установиха учените, те също могат да ни спасят от депресия.
Пътуването на живота може да вземе неочаквани обрати и понякога се оказваме в сенчестите дълбини на депресията. Точно в тези моменти блясък светлина, дори от скъпоценен камък, може да направи значителна разлика.
Разберете какви фалшиви вярвания продължаваме да си насаждаме, съсипвайки живота си. Вероятно ще се изненадате, защото вие също използвате измама за себе си.
Редовната консумация на определени плодове и зеленчуци подобрява настроението и помага при депресия. Освен това те повишават устойчивостта на организма не само към вируси и бактерии, но и към загуба на сили, стрес и депресивни състояния.
Илон Мъск призна публично, че редовно използва кетамин, предписан от лекар, за да се бори с депресията си. Милиардерът разказа за това в интервю за журналиста Дон Лемон.
Последните изследвания ни показват, че възпалението е ключов фактор, засягащ психичното здраве. С течение на времето увреждането му може да се натрупа, за да създаде много проблеми, включително невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и психични състояния като тревожност.
Разбирането на нашите умствени силни и слаби страни може да бъде пътуване на себеоткриване. Астрологията, почитана от времето практика, предоставя уникална представа за нашите личности.
Пътуването на живота може да вземе неочаквани обрати и понякога се оказваме в сенчестите дълбини на депресията. Точно в тези моменти блясък светлина, дори от скъпоценен камък, може да направи значителна разлика.
Ще ви кажем на кои думи да обърнете внимание, ако вашите приятели и членове на семейството ви ги казват.
Според доклад на Световния икономически форум повече от 250 милиона души по света страдат от това заболяване.
Учените смятат, че докосването може да помогне за облекчаване на психически и физически заболявания, пише The Guardian.
Вижте още: Учените разкриха какво се случва с мозъка, когато сънувме
Съавторът на новото проучване Хелена Хартман от Университетската болница в Есен казва, че по-координираното докосване през целия ден може да помогне за облекчаване на психически и физически заболявания.
Случва ли ви се да плачете често, лесно да се разплаквате, докато гледате филм, например или четете любовен роман ? Може би сте си такива от деца или сте се променили наскоро.
Разпознаването на ранните скрити признаци на депресия е от решаващо значение за навременната намеса и подкрепа, тъй като това състояние на психичното здраве често се проявява по незабележими начини, които могат да останат незабелязани.
Сутрешната тъга, често наричана сутрешна депресия, е често срещано явление, с което се сблъскват много хора. Причините за проявата на сутрешната тъга са многостранни и могат да варират при различните хора.
Всичко в тялото ни е взаимосвързано. Изглежда, че лактобацилите могат да засегнат не само нашите черва, но всъщност, както установиха учените, те също могат да ни спасят от депресия.
Психологът, лектор и писател Михаил Лабковски разказа как да разпознаем депресията в началото. Експертът е определил девет основни признака, по които лесно можете да разберете, че психичното ви здраве започва да се влошава.
Разберете какви фалшиви вярвания продължаваме да си насаждаме, съсипвайки живота си. Вероятно ще се изненадате, защото вие също използвате измама за себе си.
Учените смятат, че докосването може да помогне за облекчаване на психически и физически заболявания, пише The Guardian. Вижте още: Учените разкриха какво се случва с мозъка, когато сънувме Съавторът на новото проучване Хелена Хартман от Университетската болница в Есен казва, че по-координираното докосване през целия ден може да помогне за облекчаване на психически и физически заболявания.
Редовната консумация на определени плодове и зеленчуци подобрява настроението и помага при депресия. Освен това те повишават устойчивостта на организма не само към вируси и бактерии, но и към загуба на сили, стрес и депресивни състояния.
Психологът, лектор и писател Михаил Лабковски разказа как да разпознаем депресията в началото. Експертът е определил девет основни признака, по които лесно можете да разберете, че психичното ви здраве започва да се влошава.
Ще ви кажем на кои думи да обърнете внимание, ако вашите приятели и членове на семейството ви ги казват. Според доклад на Световния икономически форум повече от 250 милиона души по света страдат от това заболяване.
Илон Мъск призна публично, че редовно използва кетамин, предписан от лекар, за да се бори с депресията си. Милиардерът разказа за това в интервю за журналиста Дон Лемон.
В Германия петима от всеки 100 мъже страдат от депресии, сочи статистиката. Броят на жените с депресия е двойно по-висок.
Във века на нарастващата средна продължителност на живота, стареенето е станало неизбежен и все по-значим етап в живота на всеки човек.
Сутрешната тъга, често наричана сутрешна депресия, е често срещано явление, с което се сблъскват много хора. Причините за проявата на сутрешната тъга са многостранни и могат да варират при различните хора.
Разпознаването на ранните скрити признаци на депресия е от решаващо значение за навременната намеса и подкрепа, тъй като това състояние на психичното здраве често се проявява по незабележими начини, които могат да останат незабелязани.
Всеки родител се притеснява детето му да не тръгне по лош път и да започне да взима наркотици. Обикновено това се случва в тийнейджърска възраст.
Случва ли ви се да плачете често, лесно да се разплаквате, докато гледате филм, например или четете любовен роман ? Може би сте си такива от деца или сте се променили наскоро.
Разбирането на нашите умствени силни и слаби страни може да бъде пътуване на себеоткриване. Астрологията, почитана от времето практика, предоставя уникална представа за нашите личности.
Медитацията е практика, която е съществувала с течение хилядолетия и е станала изключително популярна, и в съвременния свят.
Една от големите легенди на световния футбол Тиери Анри направи изненадващо разкритие, че през цялата си кариера се е борил с депресия.
Последните изследвания ни показват, че възпалението е ключов фактор, засягащ психичното здраве. С течение на времето увреждането му може да се натрупа, за да създаде много проблеми, включително невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и психични състояния като тревожност.
Добрата храна може да ви направи щастливи, но има някои храни, които могат да откраднат настроението ви. И за някои от тях дори не бихте си помислили.
Всичко в тялото ни е взаимосвързано. Изглежда, че лактобацилите могат да засегнат не само нашите черва, но всъщност, както установиха учените, те също могат да ни спасят от депресия.
Пътуването на живота може да вземе неочаквани обрати и понякога се оказваме в сенчестите дълбини на депресията. Точно в тези моменти блясък светлина, дори от скъпоценен камък, може да направи значителна разлика.
Перорално лекарство, одобрено от регулаторните органи в САЩ за лечение на следродилна депресия, вече е налично в американските аптеки.
Разберете какви фалшиви вярвания продължаваме да си насаждаме, съсипвайки живота си. Вероятно ще се изненадате, защото вие също използвате измама за себе си.
