Предложение за здравословна закуска с авокадо. Авокадото е много полезно за цялостното здраве и е добре да го включите в менюто си. То съдържа здравословни мазнини, които имат положителен ефект върху функционирането на тялото, мононенаситени мастни киселини и е богато на много витамини и минерали.
Още: Вкусна бишкотена торта, готова за един час
Още: Домашен пастет от свински черен дроб – няма такава вкусотия!
Необходими продукти:
- 2 филии пълнозърнест хляб
- 2 с.л. масло
- 1 авокадо
- 2 яйца
- лимонов сок
- сол
- черен пипер
- червен пипер
Чудесен десерт: Американски тиквени палачинки
Начин на приготвяне:
Още: Сочни кюфтета с доматен сос. Вечеря за 30 минути
Още: Как да си приготвите най-вкусните и ароматни домашни луканки
Първа стъпка от вкусната и здравословна закуска е да препечете филийките и да ги намажете с масло.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Професионалните готвачи добавят това към кюфтетата и те са 2 пъти по-сочни
Авокадото се почиства от костилката и се намачква в купичка. Подправя се с лимонов сок, сол и черен пипер.
Яйцата се сваряват и след това се настъргват. Авокадото се разпределя върху филийките и отгоре се слага от настърганото яйце. Сандвичите се подправят със сол и червен пипер на вкус.
Приятен апетит!
Още: Вкусни и лесни сиренки с чедър и БЕЗ яйца
Още: Две бързи рецепти за Месопустната задушница - готови само за 40 минути
