Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Салата от спанак, сьомга, авокадо: Полезно и вкусно

14 август 2023, 10:36 часа

Лятото е време за свежи и здравословни салати, така че днес ще разберете как да си приготвите точно такава за вашата трапеза. Става бързо и лесно, а всички съставки се допълват чудесно и са много полезни за цялостното здраве.

Още: Вкусна бишкотена торта, готова за един час

Още: Домашен пастет от свински черен дроб – няма такава вкусотия!

Необходими продукти:

  • 200 г сьомга
  • 200 г бейби спанак
  • 1 авокадо
  • 60 г годжи бери
  • 2 лайм
  • 4 с.л. зехтин
  • 2 с.л. ябълков оцет

Студена гръцка салата с ароматни съставки

Начин на приготвяне:

Още: Сочни кюфтета с доматен сос. Вечеря за 30 минути

Още: Как да си приготвите най-вкусните и ароматни домашни луканки

Първа стъпка от рецептата е да измиете добре спанака, за да е готов. След това изпечете филето от сьомга на фурна или се задушава на пара.

Плодчетата годжи бери се накисват в малко зехтин и оцет.

След това обелете авокадото и го нарежете на кубчета. Посолете и овкусете с лимонов сок, за да не си промени цвета и да потъмнее.

В подходяща дълбока купа се поставят спанакът, парчетата риба, авокадото и годжи берито. Поръсва се със сол на вкус и се разбърква добре.

Още: Вкусни и лесни сиренки с чедър и БЕЗ яйца

Още: Две бързи рецепти за Месопустната задушница - готови само за 40 минути

Приятен апетит!

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес