Опитайте малко по-различна и нестандартна салата, като си приготвите такава от червено цвекло, рулца от раци и пресен лук. Червеното цвекло е много полезно за цялостното здраве.
Още: Вкусна бишкотена торта, готова за един час
Още: Домашен пастет от свински черен дроб – няма такава вкусотия!
То е сниско съдържание на калории, но с високо съдържание на ценни витамини и минерали. Съдържа малко от почти всички витамини и минерали, от които тялото ви се нуждае.
Цвеклото има способността да намалява повишените нива на кръвното налягане, които са основен рисков фактор за сърдечни заболявания.
Една чаша цвекло съдържа 3,4 грама фибри, което прави цвеклото добър източник на фибри. Това улеснява ежедневното изхождане. Може да подобри здравето на червата и да предотврати храносмилателни проблеми.
Още: Сочни кюфтета с доматен сос. Вечеря за 30 минути
Още: Как да си приготвите най-вкусните и ароматни домашни луканки
Фритата с тиквички и спанак: Полезно и ВКУСНО предложение
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Професионалните готвачи добавят това към кюфтетата и те са 2 пъти по-сочни
Необходими продукти:
- 1 глава цвекло
- 200 г рулца от раци
- 1 стрък пресен лук
- 2 с.л. майонеза
- 1 щип. сол
- 1 с.л. лимонов сок
Начин на приготвяне:
Първа стъпка от рецептата е да сварите цвеклото и след това да го оставите да изстине. През това време рулцата от раци се размразяват и се нарязват на кубчета. В голяма купа се смесват със ситно нарязан пресен лук. Цвеклото се нарязва на кубчета и се добавя към морския деликатес.
Още: Вкусни и лесни сиренки с чедър и БЕЗ яйца
Още: Две бързи рецепти за Месопустната задушница - готови само за 40 минути
Салатата се овкусява с майонеза, сол и лимонов сок.
Приятен апетит!
