В забързаното ежедневие нямаме много време да се храним здравословно, затова днес ще ви дадем идея за вкусна и полезна рецепта, която да приготвите за закуска. Авокадото и яйцата имат изключителни ползи за цялостното здраве, така че е чудесна идея да ги включите в менюто си.
Още: Вкусна бишкотена торта, готова за един час
Още: Домашен пастет от свински черен дроб – няма такава вкусотия!
Необходими продукти:
- 2 филии пълнозърнест хляб
- 2 с.л. масло
- 1 авокадо
- 2 яйца
- лимонов сок
- сол
- черен пипер
- червен пипер
Крем супа от моркови, картофи и ароматен джинджифил
Начин на приготвяне:
Още: Сочни кюфтета с доматен сос. Вечеря за 30 минути
Още: Как да си приготвите най-вкусните и ароматни домашни луканки
Първа стъпка от днешното предложение на полезна и вкусна закуска е да препечете филийките, след което да ги намажете с масло.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Професионалните готвачи добавят това към кюфтетата и те са 2 пъти по-сочни
След това почиствате авокадото от костилката и го намачквате добре. Към него се добавя лимонов сок, сол и черен пипер по ваш вкус.
Яйцата се сваряват и след това се настъргват. Авокадото се разпределя върху филийките и отгоре се слага от настърганото яйце. Добавяте още сол и черен пипер, ако е необходимо.
Приятен апетит!
Още: Вкусни и лесни сиренки с чедър и БЕЗ яйца
Още: Две бързи рецепти за Месопустната задушница - готови само за 40 минути
