За мнозина вечерята е най-важното хранене за деня и независимо дали са любими семейни рецепти или бърза ежедневна храна. Храните, които ядем за вечеря, могат значително да повлияят на това как се чувстваме през остатъка от вечерта и дори могат да повлияят на качеството на съня.
Това е сезонът за новогодишни обещания! Въпреки че всяко време на годината е отлично за преразглеждане на вашите навици и премахване на онези, които не ви служат, символичното преминаване към нова година може да бъде допълнително мотивиращо.
Колкото и неприятни да са, кошмарите са съществена част от сънуването. Докато нашите по-приятни сънища са плод на желания и мечти, кошмарите са проява на други често срещани чувства като стрес и безпокойство.
Когато дните са къси и температурите ниски, няма нищо, което да ни привлича повече от това да останем в леглото. Но действията, които предприемаме ежедневно, са жизненоважни за цялостното ни благосъстояние – включително състоянието на имунната ни система.
Ако има едно печено изделие, което носи непрестанна радост, това е кифличката. Скромната кифличка, със своята ефирна текстура и изискан вкус, е удоволствие, което мнозина очакват с нетърпение по време на чай или закуска.
Баба Гануш е повече от ястие; това е културен път, който свързва хората чрез споделени моменти и истории. Произхождащо от областта Левант в Близкия изток, това традиционно ястие предлага богата гама от вкусове и текстури.
Ако сте в търсене на нещо специално, което да допълни вашите ястия по време на празници или просто искате нещо вкусно и различно, салата Мимоза е идеалният избор.
Когато болест вирее в дома ви, може да не ви се иска да почиствате, независимо дали защото вие самият сте отпаднали или се грижите за член на семейството, който е – или може би и двете.
Вашата микровълнова фурна става супер мръсна, но вероятно е лесно да се игнорира; можете да я затворите, когато не я използвате, като по този начин скриете цялата мазнина, пръски и трохи, останали там.
Всяка сутрин е нова възможност да дадете приоритет на здравето си. Започването на деня със здравословна сутрешна рутина задава тон и може да ви мотивира да продължите да вземате здравословни решения през целия ден.
Зимните ястия са специални – те са богати на вкусове и аромати, които не само че топлят, но и засищат. В тази рецепта всички най-вкусни зимни продукти се събират по изключително вкусен начин, а резултатът е топло ястие, което ще ви насити за дълго време.
Искате ли да добавите малко цвят към вашия двор през зимата? Може да се изненадате колко голям избор имате. Въпреки че е вярно, че по-голямата част от цъфтящите растения се нуждаят от условия без замръзване, има доста забележителни изключения, които ще превърнат вашето външно пространство от сиво и мрачно в светло и весело.
Морковите са един от най-универсалните и полезни зеленчуци, които присъстват във всяка кухня. Морковите, които растат на нашата земя от най-малко 5000 години, продължават да бъдат неразделна част от хранителната ни култура и здравословния ни начин на живот.
Почти всеки аспект на градинарството има елементи на мит и мистерия и започването на семена не е изключение. Независимо дали става дума за стерилизиране на почвата, ежедневно поливане или само използване на смеси за засаждане на семена, има няколко „правила“, които вероятно сте следвали, без да ги поставяте под въпрос.
Зимните ястия са специални – те са богати на вкусове и аромати, които не само че топлят, но и засищат. В тази рецепта всички най-вкусни зимни продукти се събират по изключително вкусен начин, а резултатът е топло ястие, което ще ви насити за дълго време.
Ако сте в търсене на нещо специално, което да допълни вашите ястия по време на празници или просто искате нещо вкусно и различно, салата Мимоза е идеалният избор.
Ако има едно печено изделие, което носи непрестанна радост, това е кифличката. Скромната кифличка, със своята ефирна текстура и изискан вкус, е удоволствие, което мнозина очакват с нетърпение по време на чай или закуска.
Искате ли да добавите малко цвят към вашия двор през зимата? Може да се изненадате колко голям избор имате. Въпреки че е вярно, че по-голямата част от цъфтящите растения се нуждаят от условия без замръзване, има доста забележителни изключения, които ще превърнат вашето външно пространство от сиво и мрачно в светло и весело.
Баба Гануш е повече от ястие; това е културен път, който свързва хората чрез споделени моменти и истории. Произхождащо от областта Левант в Близкия изток, това традиционно ястие предлага богата гама от вкусове и текстури.
Всяка сутрин е нова възможност да дадете приоритет на здравето си. Започването на деня със здравословна сутрешна рутина задава тон и може да ви мотивира да продължите да вземате здравословни решения през целия ден.
Колкото и неприятни да са, кошмарите са съществена част от сънуването. Докато нашите по-приятни сънища са плод на желания и мечти, кошмарите са проява на други често срещани чувства като стрес и безпокойство.
За мнозина вечерята е най-важното хранене за деня и независимо дали са любими семейни рецепти или бърза ежедневна храна. Храните, които ядем за вечеря, могат значително да повлияят на това как се чувстваме през остатъка от вечерта и дори могат да повлияят на качеството на съня.
Това е сезонът за новогодишни обещания! Въпреки че всяко време на годината е отлично за преразглеждане на вашите навици и премахване на онези, които не ви служат, символичното преминаване към нова година може да бъде допълнително мотивиращо.
Почти всеки аспект на градинарството има елементи на мит и мистерия и започването на семена не е изключение. Независимо дали става дума за стерилизиране на почвата, ежедневно поливане или само използване на смеси за засаждане на семена, има няколко „правила“, които вероятно сте следвали, без да ги поставяте под въпрос.
Когато болест вирее в дома ви, може да не ви се иска да почиствате, независимо дали защото вие самият сте отпаднали или се грижите за член на семейството, който е – или може би и двете.
Вашата микровълнова фурна става супер мръсна, но вероятно е лесно да се игнорира; можете да я затворите, когато не я използвате, като по този начин скриете цялата мазнина, пръски и трохи, останали там.
Морковите са един от най-универсалните и полезни зеленчуци, които присъстват във всяка кухня. Морковите, които растат на нашата земя от най-малко 5000 години, продължават да бъдат неразделна част от хранителната ни култура и здравословния ни начин на живот.
Когато дните са къси и температурите ниски, няма нищо, което да ни привлича повече от това да останем в леглото. Но действията, които предприемаме ежедневно, са жизненоважни за цялостното ни благосъстояние – включително състоянието на имунната ни система.
За мнозина вечерята е най-важното хранене за деня и независимо дали са любими семейни рецепти или бърза ежедневна храна. Храните, които ядем за вечеря, могат значително да повлияят на това как се чувстваме през остатъка от вечерта и дори могат да повлияят на качеството на съня.
Това е сезонът за новогодишни обещания! Въпреки че всяко време на годината е отлично за преразглеждане на вашите навици и премахване на онези, които не ви служат, символичното преминаване към нова година може да бъде допълнително мотивиращо.
Колкото и неприятни да са, кошмарите са съществена част от сънуването. Докато нашите по-приятни сънища са плод на желания и мечти, кошмарите са проява на други често срещани чувства като стрес и безпокойство.
Човешкото тяло е невероятно. Дори и да не ги чувате винаги, тялото ви издава всякакви звуци, докато работи усилено, за да ви поддържа добре.
Когато дните са къси и температурите ниски, няма нищо, което да ни привлича повече от това да останем в леглото. Но действията, които предприемаме ежедневно, са жизненоважни за цялостното ни благосъстояние – включително състоянието на имунната ни система.
Ако има едно печено изделие, което носи непрестанна радост, това е кифличката. Скромната кифличка, със своята ефирна текстура и изискан вкус, е удоволствие, което мнозина очакват с нетърпение по време на чай или закуска.
Хлябът тип „екмек“ е нещо повече от хляб - той е културен крайъгълен камък в турската кухня, дълбоко вплетен в гоблена на ежедневието.
Баба Гануш е повече от ястие; това е културен път, който свързва хората чрез споделени моменти и истории. Произхождащо от областта Левант в Близкия изток, това традиционно ястие предлага богата гама от вкусове и текстури.
Тази рецепта за паста с пилешко, свежи сезонни зеленчуци и бешамел е не само вкусна, но и изключително лесна за приготвяне.
Ако сте в търсене на нещо специално, което да допълни вашите ястия по време на празници или просто искате нещо вкусно и различно, салата Мимоза е идеалният избор.
Когато болест вирее в дома ви, може да не ви се иска да почиствате, независимо дали защото вие самият сте отпаднали или се грижите за член на семейството, който е – или може би и двете.
Вашата микровълнова фурна става супер мръсна, но вероятно е лесно да се игнорира; можете да я затворите, когато не я използвате, като по този начин скриете цялата мазнина, пръски и трохи, останали там.
Всяка сутрин е нова възможност да дадете приоритет на здравето си. Започването на деня със здравословна сутрешна рутина задава тон и може да ви мотивира да продължите да вземате здравословни решения през целия ден.
Сега, когато всички сме в режим на възстановяване след празниците, вероятно си спомняте, колко разточителен е бил вашият празничен период.
Празът е един от най-предпочитаните и вкусни зеленчуци, които могат да бъдат намерени на пазара през зимния сезон в България.
Зимните ястия са специални – те са богати на вкусове и аромати, които не само че топлят, но и засищат. В тази рецепта всички най-вкусни зимни продукти се събират по изключително вкусен начин, а резултатът е топло ястие, което ще ви насити за дълго време.
Искате ли да добавите малко цвят към вашия двор през зимата? Може да се изненадате колко голям избор имате. Въпреки че е вярно, че по-голямата част от цъфтящите растения се нуждаят от условия без замръзване, има доста забележителни изключения, които ще превърнат вашето външно пространство от сиво и мрачно в светло и весело.
Морковите са един от най-универсалните и полезни зеленчуци, които присъстват във всяка кухня. Морковите, които растат на нашата земя от най-малко 5000 години, продължават да бъдат неразделна част от хранителната ни култура и здравословния ни начин на живот.
Почти всеки аспект на градинарството има елементи на мит и мистерия и започването на семена не е изключение. Независимо дали става дума за стерилизиране на почвата, ежедневно поливане или само използване на смеси за засаждане на семена, има няколко „правила“, които вероятно сте следвали, без да ги поставяте под въпрос.
Добавянето на соя към вашата диета може да предложи значителни ползи за здравето, особено що се отнася до намаляването на нивата на холестерола.
