Високите температури през лятото могат да накарат кожата да се чувства и държи по различен начин. Поради прекомерното изпотяване, дехидратацията и горещината кожата се нуждае от специални грижи, в противен случай могат да се появят различни състояния като обриви, слънчево изгаряне, акне, мелазма, петна и кожни алергии. Ето защо трябва да избягвате тези 5 грешки в грижата за кожата, които се допускат най-вече през лятото.
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Не използвате SPF
Защитата на кожата с продукти със SPF е от решаващо значение, защото UV радиацията може да причини рак на кожата, а по лицето ще се забележат и признаци на преждевременно стареене. Ето защо винаги трябва да имате под ръка слънцезащитен продукт, и то през цялата година, а не само когато грее слънце. Освен това носенето на слънцезащитен продукт с висок защитен фактор трябва да бъде приоритет. Препоръчително е кремът с SPF да се нанася на всеки 2 до 3 часа. Причината за това е, че действието на слънцезащитния продукт се губи, особено ако останете на слънце дълго време.
Дерматолог: Това са най-фаталните грешки в домашната грижа за кожата
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Изпуснали сте овлажняващия крем от рутинната си програма
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Това, че във въздуха има влага, не означава, че трябва да пропуснете овлажняващия крем. Не забравяйте да овлажнявате кожата си редовно, дори и да усещате, че през летните месеци кожата ви е по-омазнена. Липсата на влага може да доведе до прекомерно производство на себум и поява на акне.
Ето защо е идеално първо да почистите кожата си, а след това да използвате овлажняващ крем, който съдържа съставки като хиалуронова киселина и ниацинамид, за да задържи водното съдържание на кожата, поддържайки я пухкава и мека. На пазара има много слънцезащитни продукти, които са обогатени с успокояващи агенти и антиоксиданти, които също помагат за хидратацията. Ето защо обилното нанасяне на слънцезащитен продукт вместо използването на овлажняващ крем през деня може да бъде повече от достатъчно.
Не ексфолирате кожата си
Още: Каква е връзката между Сирни и Месни Заговезни?
Още: Кои традиции задължително се спазват на Месни Заговезни?
Пилингът е процес на отстраняване на мъртвите клетки и натрупаните замърсявания от повърхността на кожата. Тази процедура помага за разкриването на нови клетки, но също така подобрява цялостния тен на лицето. Мъртвите кожни клетки трябва да бъдат отстранени, в противен случай те могат да доведат до запушване на порите. Затова не забравяйте да ексфолирате кожата си редовно, особено вечер, защото през деня кожата може да бъде чувствителна и податлива на слънчево изгаряне.
Не забравяйте обаче да се консултирате с дерматолог, преди да използвате какъвто и да е продукт за ексфолиране. Сред тях са салициловата киселина, гликоловата киселина и дори мандиловата киселина. Има три неща, които трябва да запомните, преди да ексфолирате кожата си: уверете се, че ексфолиращите гранули са леки, кръгли и малки, за да не са прекалено груби за кожата; използвайте крем-скрап и ексфолирайте кожата си не повече веднъж седмично.
Грижа за кожата: 6 стъпки, които да правите всеки ден
Използвате тежък за кожата грим
Ако излизате навън с тежък грим, за да се предпазите от слънцето, знайте, че това не е идеалният вариант. Ако имате няколко слоя върху кожата си, фон дьо тен, коректор и руж, всички тези продукти всъщност могат да запушат порите и да доведат до претоварване на кожата. Вместо това се препоръчва използването на тониран слънцезащитен крем, който служи като коректор и също така предпазва лицето от вредното лъчение. Можете също така да използвате BB крем, тъй като той е лек и осигурява естествен завършек.
Не пиете достатъчно вода
Хидратацията е от съществено значение за здравата кожа. Това може да се постигне по естествен начин, който включва препоръчителния дневен прием на вода - 8 чаши и редовна консумация на сезонни плодове. Освен това избягвайте консумацията на дехидратиращи напитки като алкохол, чай, кафе и газирани безалкохолни напитки. Вместо тези напитки избирайте течности, които са богати на електролити, като кокосова и лимонова вода. Не забравяйте, че можете да се прехидратирате, което може да доведе до загуба на минерали, витамини и други микроелементи.
В допълнение към всички горепосочени елементи, няколко обичайни практики за предотвратяване на всякакви форми на увреждане на кожата биха били използването на голяма шапка, носенето на по-светли материи и голям чифт слънчеви очила.
