Според учени в институт в Швеция и тяхно 20 годишно изследване, има няколко различни навика в деня, заради които остаряваме много по-бързо. Те твърдят, че спрем ли с някои от тях, шансът да се набръчкаме прекалено рано, намалява.
И макар повечето от тях да ни изглеждат безобидни, резултатът от тях е един и същ.
Как солта помага при бръчки и рани?
Спане с лице надолу върху възглавницата
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Обожаваме да се увием в одеалото и да легнем по корем. Това обаче води до появата на бръчки и гънки по лицето, както дори и по шията. Някои хора спят само по корем и така им е най-удобно, но ако не искате подпухналост и бръчки по челото, избягвайте.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Пиете малко вода
Жизненоважно е да пием много вода дневно. И макар някои от нас да нямат този навик и да пия вода рядко и само когато ожаднеят наистина много, е добре дори да се насилваме от време на време, за да не се дехидратира кожата.
Не премахвате грима си за през нощта
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Всички дами сме били уморени и не ни се е занимавало да чистим спирала, очна линия, пластове грим, а просто да си легнем. Това обаче е страшно вредно и невероятен тормоз за кожата, като винаги се връща с възпаления, пъпки, лющене, пори и още.
Не овлажнявате кожата си
Не само чистенето на грима обаче е важно, но и доброто овлажняване. Сухата кожа е една от основните причини за бръчки. Затова чистете и нанасяйте крем на кожата всеки ден.
Как да изравним тена на кожата по естествен начин?
Не използвате слънцезащитни масла
И колкото и да са важни всички козметики, задължително трябва да нанасяме и крем против слънце и не само лятото. Ултравиолетовите очи вредят много на кожата, причиняват редица проблеми, които освен преждевременното стареене могат да бъдат и доста по-сериозни.
