Това са най-здравословните причини, които ще ви накарат да ядете череши всеки ден

Повечето от нас обичат да похапват череши, знаейки колко са полезни, но и обожавайки чудния им свеж, сладък вкус.

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 24 февруари /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 24 февруари /валутен калкулатор/

Истината е обаче, че те наистина са чудно полезни за здравето и тялото и ето това са 12 причини, заради които ще започнете да ги хапвате още по-често.

Лекар разкри кой трябва да внимава с черешите

Антоцианините и другите пигменти в тях, са способни да спомогнат предпазването на клетките от мутации и имат чудесно антиоксидантно действие.

Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи

Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?

Предотвратяват окислението на вредния холестерол (LDL), увреждащ стените на кръвоносните съдове и пазят сърцето здраво.

Спомагат предпазването на кръвоносните съдове на мозъка.

Полезни са за по-силния пол, като подобрява здравето особено при тези, които се стараят да създадат потомство, благодарение на антиоксидантите и витамините в тях.

Влияят благоприятно на клетките на окото и подобряват здравето на зрението.

Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави

Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза

Намаляват рисковете от тромбоза, благодарение на съдържанието си на кумарин.

Насърчават изхвърлянето на течности и намалят кръвното налягане.

Намаляват възпалителнтие процеси в организма и дискомфорта от тях.

Намаляват количеството на пикочна киселина и така са много полезни при страдащите от подагра.

Пробвате ли тази рецепта за компот от череши - няма да го правите по друг начин

Съдържат много високо количество желязо и са полезни при хора с анемия.

При редовна консумация спомагат намаляването риска от диабет.

Укрепват кръвоносните съдове.