Студени стени
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Цветът, в който сте боядисали която и да е стая, може да повлияе на настроението ви и да предизвика умора. Според учени сивите, сините и другите студени тонове влияят изморяващо, забавят сърдечната дейност и намаляват кръвното налягане.
Украсете дома си с тези неща, ако искате да привлечете КЪСМЕТА на ваша страна
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Телевизорът работи непрестанно
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Подобен шум също се отразява зле на психиката ни и ако имате навика да хващате дистанционното веднага щом влезете в апартамента, то значи изобщо не е странно ако малко по-късно ви боли главата.
Мръсотия и хаос
Ред около мен, ред в мен. Тази максима е абсолютен факт, защото боклуците и мръсотията, както и разхвърляната стая, просто ни влияят стресиращо и носят излишно напрежение. Това води до изнервеност и липса на енергия.
Още: Каква е връзката между Сирни и Месни Заговезни?
Още: Кои традиции задължително се спазват на Месни Заговезни?
Бързо хранене и силни спиртни напитки
Нездравословната храна е обогатена с въглехидрати и захар, а това ни кара да се чувстваме доста по-уморени. Пиенето на алкохол също може да направи нощта неспокойна, противно на твърдението, че алкохолът ни помага да заспим и да се наспим по-добре.
Ароматни свещи
Ароматът на лавандула, иначе много приятен, според експерти е причина за неспокоен сън. Затова е добре да замените този мирис с такъв на мента или цитрусови плодове, като е важно разбира се да не прекалявате.
Плътни и вечно спуснати завеси
Психолози твърдят, че те пречат на нормалното функциониране на тялото и когато ни липсва достатъчно естествена светлина, то настроението ни започва да се влошава.
Студ в стаята
Липсата на отоплителен уред в стаята и ниската температура в някое от помещенията, определено ни карат да се чувстваме уморени, макар и да звучи странно, затова е по-добре да затоплите спалнята преди сън.
Ето колко често трябва да чистим всяка стая в дома си
Мобилен телефон на нощното шкафче
Оставянето на любимият апарат до леглото е изключително вредно и той нарушава съня ни с всеки шум и всяка малка светлина, които излизат от него.
