Групите хора с мнение за чесъна общо взето се разделят на две - тези, които го обожават и биха го сложили на всяко ядене и тези, които не могат да го понасят и бягат от него като... вампир от чесън.
Реално, той е едно изключително допълнение към ястията, което добавя различен вкус към всяко различно меню и разбира се, както добре ни е натъртвано постоянно, е страшно полезен за всичко по всяко време на годината.
Пази здрав имунитета, тялото, духа и дори предпазва от уроки, вампири, лоши очи и хора, с които не искаме да се виждаме и които не обичат миризмата на чесън.
Но шегата настрана, факт е, че зеленчукът има много полезни свойства за здравето и тялото на човека.
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Ето някои от тях:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Защитава мозъка
Антиоксидантите в него забавят окислителните процеси в организма и така помага за предпазване от болести като Алцхаймер и сенилна деменция.
Чесънът е не само подправка, но и здраве
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Подобрява здравето на костите
Въпреки че до този момент подобни експерименти все още се провеждат само върху гризачи, се твърди, че чесънът увеличава количеството естроген, което води до по-ниската загуба на костна маса.
Енергизира
Олимпийците в Древна Гърция разбира се не са имали допинг и за това са се хранели с чесън, за да бягат по-бързо и да издържат повече време.
Тази му функция е полезна и за тези, които не се занимават със спорт, тъй като той дава енергия, но и спортистите в днешно време споделят, че консумацията на чесън удължава издръжливостта им.
Повишава имунитета
Това е добре известно на всички ни. Проучвания показват, че тези които хапват често чесън, са с 63% по-малко податливи на настинки и болести. А дори и да им се случи, се справят с болестта много по-бързо.
Смес от чесън и лимон за чисти кръвоносни съдове
Понижава холестерола
Сърдечно-съдовите заболявания са все по-често срещани и все по-опасни по много причини. От вредни диети и навици, до натрупване на проблеми от забързан и неправилен начин на живот. Чесънът понижава холестерола, който е един от виновниците за тези болести.
Холестеролът е важна част от човешкото тяло, но като е прекалено висок, натрупването му до по-високи нива, довеждат до отлагане по стените на кръвоносните съдове, които стеснявайки се, карат налягането да се увеличава.
