В момента сме в разгара на лятото и в периода на най-високите температури, следователно жегите навън не са особено търпими. Лятото ни носи много незабравими преживявания, но е факт, че високите температури ни изтощават бързо. В този ред на мисли сме извели в следващите редове няколко ценни съвета, които ще ви помогнат да преодолеете жегите една идея по-леко. Ето и кои са те:
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Замразен термофор
Напълнете термофора си с вода и го оставете за няколко часа да се охлади във фризера. След това може да го поставите на краката си, на завивките преди да си легнете и да се разхлаждате с него от време на време - със сигурност ще ви избави от жегата у дома.
Пижама
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Носенето на пижама може да ви се стори странно, но всъщност това ще ви помогне за абсорбиране на топлината. Мислим си, че лятото е най-добре да сме възможно най-голи, но естествените материи като памук ще ни помогнат да се охладим. Изкуствените синтетични материи обаче ще направят именно обратното.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Здравето на очите: Как летните горещини могат да навредят на очите ви?
Вентилатор и кофа с лед
Вентилаторите вече почти не се използват, но ако сте на място, където нямате друг вариант, те са добра алтернатива за борбата с горещините навън. За да увеличите техния ефект, може да поставите съд с лед в близост до него. Вятърът от вентилатора първо ще преминава през леда, преди да достигне до вас, а така ще го охлади допълнително и ще понижи температурите в стаята.
Още: Каква е връзката между Сирни и Месни Заговезни?
Още: Кои традиции задължително се спазват на Месни Заговезни?
Топъл душ
Отново може да ви се стори странно, но при високи температури не бързайте да си взимате ледени душове. Вместо това се изкъпете с топла вода. По същия начин залагайте и на топлите напитки като чая, по този начин ще охладите тялото си. Студената вода ще се опита да нормализира телесната температура и по този начин само ще затопли тялото ви.
Щори и пердета
Още един начин да се изолирате поне малко от високите температури навън - ограничете светлината вкъщи. Затворете прозорците, пуснете пердетата и щорите, за да стопирате навлизането на горещ въздух и награвянето на дома ви. Проветряването ежедневно е задължително и него може да правите например вечерта, когато така или иначе температурите спадат.
Сложете във фризера завивките си
Поставете чаршафите си в найлонов плик и ги оставете за около 10 минути във фризера вечерта преди да си легнете. Те ще се охладят достатъчно, че да заспите бързо и като къпани, без да ви е нужен климатик.
