Започва сезонът на настинките, грипните заболявания, хремата, течащия нос. Едно от най-неприятните неразположения в този период е упоритата кашлица. Каквито и медикаменти да приемаме, понякога продължава със седмици. Кашлицата представлява естествен рефлекс на тялото, който настъпва в резултат от дразнене на белите дробове, което е причинено от секрети, микроби и други частици. Кашлицата помага на дихателните пътища да се пречистят и да се предотврати инфекция.
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Един от най-полезните начини за справяне с досадната кашлица е изпитаната рецепта с мед и ракия, позната на нашите баби и дядовци.
Мед - лечебният дар от природата
Още: Кой да предположи, че тази сладкарска съставка може да ни избави от кашлицата
От хилядолетия медът е познат със своето благотворно действие върху здравето. Ето някои от най-полезните му свойства:
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
- богат на хранителни вещества. Медът съдържа естествена захар, никакви мазнини, протеини и фибри. Богат е на полезни за здравето растителни съединения, известни като полифеноли.
- богат е на антиоксиданти. Минимално преработеният мед съдържа много важни биоактивни растителни съединения и антиоксиданти, сред които флавоноиди и фенолни киселини. По-тъмният мед е по-богат на антиоксиданти от по-светлия. Антиоксидантите помагат да се неутрализират реактивните кислородни видове в тялото ви, които могат да се натрупат в клетките ви и да причинят увреждания. Това увреждане води до състояния като преждевременно стареене, диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Антиоксидантите участват в борбата срещу свободните радикали и предпазват от различни заболявания. Медът е известен със своите антибактериални и антивъзпалителни свойства. Всички те се ефективни в борбата с бактериите, отговорни за появата на кашлица. Медът е отличен източник на мед, калций, калий, манган, фосфор, необходими за нормалното функциониране на организма.
Ракия
Нашите баби използват ракия като лечебно средство срещу различни, най-вече простудни, заболявания.
Още: Рецепта, която ще ви помогне да се отървете от кашлицата само за 1 нощ
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
През 2016 г. учени от БАН и Медицинския университет в София, заедно със свои колеги от Берн и Копенхаген, констатираха, че ракията е изключително полезна за здравето. Ракията съдържа редица полезни съставки, които се отразяват отлично на нашето здраве.
Популярната алкохолна напитка е особено полезна за метаболизма. Стимулира отделянето на храносмилателни сокове и ензими, които спомагат за по-добро усвояване на хранителните съставки. Ракията действа благоприятно на кръвообращението, затопля гърдите, чрез които стимулира отхрачването и пречистване на дихателните пътища. Бори се успешно срещу кашлицата и възпаленото гърло.
Още: Каква е връзката между Сирни и Месни Заговезни?
Още: Кои традиции задължително се спазват на Месни Заговезни?
Зехтин
От векове зехтинът се използва не само в кулинарията, но и като лечебно средство. Зехтинът притежава антивъзпалителни свойства, които съдействат при борба с възпалението, получено в резултат на попадане на прах и замърсяване на дихателните пътища.
Още: Рецептата за чай, който облекчава кашлицата
Напитка от мед, зехтин и ракия
- 1-2 супени лъжици домашна ракия
- 1-2 супени лъжици пчелен мед
- 1-2 супени лъжици зехтин
Приготвяне :
- Смесете трите съставки в равни количества: ракията, меда, зехтина.
- Бъркайте до получаване на еднородна смес.
- Затворете получената напитка в буркан и оставете на стайна температура.
- Приемайте по 1 чаена лъжица 4 пъти на ден, докато се отървете от кашлицата.
Материалът НЕ Е медицински съвет - при заболяване, потърсете специализирана медицинска помощ!
Източник: Фрамар
