Разберете дали имате някакво ЗАБОЛЯВАНЕ според начина, по който СПИТЕ

Според германския специалист по съня д-р Михаел Фелд, от начина, по който спите нощем, може да стигнете до важни изводи за здравословното си състояние. Постоянно събуждане, чести позиви за уриниране или бурни движения на крайниците свидетелстват за различни състояния.

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 24 февруари /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 24 февруари /валутен калкулатор/

Спазматично потрепване на краката

Става дума за предвестник на синдрома на неспокойните крака (RLS). При периодичното разстройство на движението на крайниците (PLMS) мускулът на пищяла на спящия потрепва на всеки 30 секунди. Често засегнатият човек изобщо не го забелязва, а само човекът, с когото дели леглото си. В повечето случаи PLMS сигнализира за дефицит на желязо и това може да се коригира с промяна в храненето или хранителни добавки.

Нощни позиви за уриниране

Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи

Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?

Честите позиви за уриниране през нощта може да се дължат на затруднения с бъбреците, пикочния мехур или простатата, но също и на сърдечна недостатъчност. В последния случай сърцето не успява да изпомпа течността от тялото и затова се опитва да я изхвърли по друг начин. През деня отеклите крака и ходила също издават слабото сърце.

ДОЧЕТЕТЕ ТУК!