Изключителните ползи на ябълковия оцет няма да спрат да ни впечатляват и привличат. Само трябва да знаете как правилно да го консумирате и цялостното ви физическо здраве ще бъде оптимално!
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Ето какво ще се случи в дома ви, ако сложите оцет и сол на пода
Оцетът намаля апетита
Според Луиза Петре, която е кардиолог, оцетът влияе на метаболизма и помага за отслабването. Също така засища и намалява апетита, като по този начин избягвате преяждането и постоянния глад.
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
Подобрява храносмилателната система
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Според много експерти, пребиотиците в оцета, работят много добре със здравите микроорганизми и по този начин подобряват храносмилането и се регулира правилно стомашната киселина.
Понижава кръвната захар
Нивата на инсулин се повишават от оцета, което помага за разграждането на захарта, дори ако съвсем скоро сте консумирали храна с високо съдържание на въглехидрати. Според някои експерти, ябълковият оцет може да помогне и да предотврати развитието на инсулиновата резистентност.
Още: Каква е връзката между Сирни и Месни Заговезни?
Още: Кои традиции задължително се спазват на Месни Заговезни?
По-здраво сърце
Фибрите в оцета неутрализират лошия холестерол и да се спомагат предовратяването на натрупването на триглицериди, които причиняват натрупване на плака в кръвоносните съдове и могат да блокират притока на кръв.
Всички, които прекаляват с оцета, трябва да прочетат това
Помага абсорбирането на хранителни вещества
Оцетът е страхотен помощник на тялото, в работата му с абсорбирането и усвояването на хранителните вещества.
Минус на оцета: Проблем за зъбния емайл
Когато е концентрат, заради киселинността си оцетът може да увреди сериозно зъбите и емайла. За това е най-добре когато решите да го консумирате, да бъде разреден 1:10 оцет и вода.
