Някои от чертите на характера ни понякога не са толкова здравословни както за нас самите, така и за взаимоотношенията ни с околните. Важното е да осъзнаем грешките си и да се опитаме да ги поправим. Обикновено най-често се сблъскваме с долуспоменатите 6 самоунищожителни модела на поведение и колкото по-рано се откажем от тях, толкова по-добре. Ето и кои са те:
Гневът
Разбира се, всеки човек изпитва гняв по един или друг повод, но не бива да му даваме тази мощ и сила, за да ни управлява, когато сме ядосани. В ситуациите на гняв правим много неща, за които после може да съжаляваме. Съветваме ви преди да пристъпите към каквото и да било действие да преброите до 10 бавно и да се успокоите.
Пасивно-агресивно комуникиране
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?
Подобно на явния гняв и пасивната агресия също не е за подценяване и трови душата ни. Не правете пасивно-агресивни подмятания и коментари, когато нещо не ви допада, ами се изправете лице в лице със събеседника си и говорете спокойно, открито и искрено. По този начин ще си спестите много изхабена енергия и яд.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сирна седмица 2025 - традиции и обичаи
Още: В кой мъж са били влюбени Дора Габе и Елисавета Багряна
4 типа женско поведение, които подлудяват мъжете
Сравнявате се с другите
Постоянно казвате как другите живеят по-добре от вас, по-успешни са, по-красиви са, имат повече късмет и т.н. Това не е никак правилно поведение и всеки трябва да се обича такъв, какъвто е. Всички сме различни и сравняването с околните би ни съсипало. Трябва да се сравнявате единствено със самите себе си, за да сте мотивирани да се усъвършенствате, издигате и да следвате собствената си пътека на живота.
Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза
Мразите
Омразата е нещо, което може да ви разяде отвътре. Натрупването на толкова негативни емоции и задържането им вътре във вас не е никак полезно за здравето ви. Вместо да губите сили и енергия в това да мразите, ако някой човек не ви допада – просто спрете да комуникирате с него и го изолирайте от живота си.
Какво представляват социалните ценности и как те влияят на човешкото поведение?
Дребнави сте
Радвате се на всяка клюка, на всяка чужда спънка и нещастие, на всеки спор, който не включва вас. Тази дребнавост и злонамереност няма да доведе до нищо добро. Препоръчваме ви да спрете да акцентирате толкова на чуждите животи и да обърнете внимание на самите себе си.
Оправдавате се постоянно
Намирате си оправдание за всяко нещо, което не искате и ви мързи да сторите сега или поради някаква случка, в която не сте били прав. Не се оправдавайте, че това ви е заложено в природата, а се научете да поемате отговорност за нещата, които казвате и вършите.
